試合で結果を残す走りのトレーニング2時間

120分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （14）

お気に入り

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	12/21

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（2名まで）
※2 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

仙台市内と利府、大和町は無料
それ以外は交通費で500円頂きます。

トレーニング場所について

仙台市内の陸上競技場
宮城県内は利府、大和町、岩沼の競技場もしくは公園にて。
他はご相談下さい。

天候について

雨天時は中止
利府の場合は雨天走路にて開催

このトレーニングのコーチ

: 村上貴子コーチ

元インターハイチャンピオン・二児の母

★★★★★ 4.9 （14）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.姿勢、歩き方、ジョック、ストレッチの正しいやり方
3.ドリル
4.流し
5.スタートダッシュ
6.走練習

目的・効果

課題の克服
自宅トレーニングの仕方
強みの強化
メンタルや試合に向けての心構え

注意点

なるべくその日で問題解決出来る様に一方的にならない様コミュニケーションを多く取りたいと思います。
ですので、聞きたいことは遠慮なく質問して下さい。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/1 –	2 –	3 –	4 –	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	12/21

口コミ（14）

試合で結果を残す走りのトレーニング2時間（村上貴子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ふっしーさん 2025年06月22日
息子のトレーニングをお願いしました。
本人の修正点や意識する所などなど具体的に分かりやすくご指導いただきました。
明確にアドバイスいただけて、本人大満足です！
メンタルや食事などご自分の経験を踏まえたアドバイスをしていただけました。
経験者のアドバイスは今陸上頑張っている息子にはとても効くお言葉でした！
教えていただいた事を普段の練習や生活に生かしながら、楽しく陸上続けてほしいと思っております。
本当にありがとうございました！
試合で結果を残す走りのトレーニング2時間（村上貴子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なまはげさん 2025年05月20日
初めての利用だったので不安でしたが、こちらの都合に合わせた一番適切なトレーニング場を予約、待ち合わせ場所もご指示下さり、スムーズに指導を受けることが出来ました。
またチャットで相談していた内容に合わせてメニューを考案していただき、丁寧なご指導でとても満足しております。
先生はとても明るく、親しみやすく、前向きな声掛けをしていただけるのでやる気スイッチをいれていただきました。
指導後には、トレーニングを受けた内容を詳細に記載した文章を残してくれるので、今度にとても役立ちます。
ぜひまたご指導いただきたいです。本当にありがとうございました。
初めてのハードル初級〜中級編90分（村上貴子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- aya_さん 2025年09月22日
最初は緊張していましたが、明るく優しい村上先生にすぐに打ち解けたようです。
動画や先輩に聞いたりしてハードルを跳んでいたのですが、やはりうまくいかず、基礎から教えてくれる機会を探しておりました。そんな時にドリームコーチングを知り、しかも宮城でハードルを指導いただけるということで、すぐに申し込みました。
村上先生の指導は、丁寧でわかりやすく、知りたいことをすべて聞けたそうで、最高の時間だった、すごい勉強になったと満足して帰ってきました。
後からいただく練習のフィードバックも詳細に記入いただき、今後の練習の支えになります。
今回の指導をもとに、本人がレベルアップした時点で、次回またお願いしたいと思っています。
本当にありがとうございました！
短距離またはハードルじっくり2時間半練習（村上貴子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- U002さん 2025年08月17日
村上先生の動作のイメージの声掛けやアドバイスが的確で、とても分かりやすく教えていただき、充実した練習を行うことが出来ました。
また、今後の練習方法も先生が細かい動作で見本を見せて下さり、なかなかできない時にもしっかりと寄り添いながら根気強く教えていただきました。
たくさん提案してくださり、目標の実現に近づくための土台作りをきちんと作ることが出来ました。

また、機会をみてぜひお願いしたいです。
短距離またはハードルじっくり2時間半練習（村上貴子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- U002さん 2025年08月16日
　大学でコーチなしで陸上競技をしている娘の帰省期間を利用して今回お願いしました。
専門コーチに個人レッスンをお願いできるなんてまさにドリームコーチでした！
　女性でハードル短距離をトップレベルでされてきた方から、基本の姿勢や動作の確認、ドリル練習の方法と細かい所までみていただきながら意識する部分や感覚的なこともお話して頂き、何となく動画等で見まねでやってきた練習とは全く違うことに気付きました。
本当に感謝しかありません。

　また、今回は、年齢のはなれた初心者の妹も一緒に練習をみてもらいました。レベルに合わせて優しく声がけして頂き陸上の楽しさも感じて帰ることができました。
また、これからの成長を報告できるように次回もお願いできればと思います。
ありがとうございました。

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