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試合で結果を残す走りのトレーニング2時間
120分 / 16,000円 ~
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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～10名
※1回あたりの基本料金（2名まで）
※2
名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）
交通費について
仙台市内と利府、大和町は無料
それ以外は交通費で500円頂きます。
トレーニング場所について
仙台市内の陸上競技場
宮城県内は利府、大和町、岩沼の競技場もしくは公園にて。
他はご相談下さい。
天候について
雨天時は中止
利府の場合は雨天走路にて開催
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2.姿勢、歩き方、ジョック、ストレッチの正しいやり方
3.ドリル
4.流し
5.スタートダッシュ
6.走練習
目的・効果
自宅トレーニングの仕方
強みの強化
メンタルや試合に向けての心構え
注意点
ですので、聞きたいことは遠慮なく質問して下さい。
その他
人気の陸上教室コーチ
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★★★★★ 5.0 (179)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島 良子 コーチ
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元実業団陸上競技選手/大学院卒（コーチング）/教員免許
川瀬 孝則 コーチ
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★★★★★ 5.0 (106)
陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本 真輝 コーチ
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口コミ（13）
試合で結果を残す走りのトレーニング2時間 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
ふっしーさん 2025年06月22日
息子のトレーニングをお願いしました。
本人の修正点や意識する所などなど具体的に分かりやすくご指導いただきました。
明確にアドバイスいただけて、本人大満足です！
メンタルや食事などご自分の経験を踏まえたアドバイスをしていただけました。
経験者のアドバイスは今陸上頑張っている息子にはとても効くお言葉でした！
教えていただいた事を普段の練習や生活に生かしながら、楽しく陸上続けてほしいと思っております。
本当にありがとうございました！
試合で結果を残す走りのトレーニング2時間 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
なまはげさん 2025年05月20日
初めての利用だったので不安でしたが、こちらの都合に合わせた一番適切なトレーニング場を予約、待ち合わせ場所もご指示下さり、スムーズに指導を受けることが出来ました。
またチャットで相談していた内容に合わせてメニューを考案していただき、丁寧なご指導でとても満足しております。
先生はとても明るく、親しみやすく、前向きな声掛けをしていただけるのでやる気スイッチをいれていただきました。
指導後には、トレーニングを受けた内容を詳細に記載した文章を残してくれるので、今度にとても役立ちます。
ぜひまたご指導いただきたいです。本当にありがとうございました。
短距離またはハードルじっくり2時間半練習 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
U002さん 2025年08月17日
村上先生の動作のイメージの声掛けやアドバイスが的確で、とても分かりやすく教えていただき、充実した練習を行うことが出来ました。
また、今後の練習方法も先生が細かい動作で見本を見せて下さり、なかなかできない時にもしっかりと寄り添いながら根気強く教えていただきました。
たくさん提案してくださり、目標の実現に近づくための土台作りをきちんと作ることが出来ました。
また、機会をみてぜひお願いしたいです。
短距離またはハードルじっくり2時間半練習 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
U002さん 2025年08月16日
大学でコーチなしで陸上競技をしている娘の帰省期間を利用して今回お願いしました。
専門コーチに個人レッスンをお願いできるなんてまさにドリームコーチでした！
女性でハードル短距離をトップレベルでされてきた方から、基本の姿勢や動作の確認、ドリル練習の方法と細かい所までみていただきながら意識する部分や感覚的なこともお話して頂き、何となく動画等で見まねでやってきた練習とは全く違うことに気付きました。
本当に感謝しかありません。
また、今回は、年齢のはなれた初心者の妹も一緒に練習をみてもらいました。レベルに合わせて優しく声がけして頂き陸上の楽しさも感じて帰ることができました。
また、これからの成長を報告できるように次回もお願いできればと思います。
ありがとうございました。
短距離走の基本編90分 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
景さん 2025年08月07日
2回目のレッスンでした。前回同様本人のモチベーションをあげてくれる指導でした。小学生にもわかりやすいよう、イメージしやすい指導で本人のやる気をひきだしてもらえました。大会に向けて自主練もがんばれているのも先生のおかげです。
暑い中、こちらの都合を考慮していただきありがとうございました。
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