初めてのハードル

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  • コーチが指定する場所で行う
  • 2人目無料
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  • 団体・大人数OK
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  • 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対象エリア
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  • 宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

初めてのハードル

所要時間90分12,000円(税込)

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この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

交通費について

宮城野原は無料
市外は500円

トレーニング場所について

宮城野原、利府、岩沼、大和町の陸上競技場

天候について

晴れ、曇りのみ開催

村上 貴子(かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室) sp

村上 貴子 かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室 コーチ

元インターハイチャンピオン・二児の母

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対応エリア宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

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トレーニングの説明

初心者向けハードル
1.ハードルの柔軟
2.ハードルを使った動き作り
3.ハードルドリルのやり方
4.短い距離でハードル走

目的・効果

初めてのハードルを楽しく取り組めるよう初歩的な動きからスタート

注意点

ミニハードルからスタートします

その他

初めてのハードル

所要時間90分12,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

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宮城野原は無料
市外は500円

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宮城野原、利府、岩沼、大和町の陸上競技場

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晴れ、曇りのみ開催

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村上 貴子コーチ

元インターハイチャンピオン・二児の母

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対応エリア宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

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