かけっこが速くなるコツを簡単に教えます!!

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  • 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対象エリア
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  • 宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

かけっこが速くなるコツを簡単に教えます!!

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~20名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

交通費について

仙台市内は無料
それ以外は500円

トレーニング場所について

宮城野原、利府、岩沼、大和町の陸上
競技場、または近くの走ってもいい公園等

天候について

晴れ、曇りのみ開催

村上 貴子

村上 貴子コーチ

元インターハイチャンピオン・二児の母

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対応エリア宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

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トレーニングの説明

1.開始前ヒアリング
2.一緒にジョッグ、体操、ストレッチ
3.腕振り練習
4.もも上げ練習
5.スタートダッシュ
6.走ってみる
(7)リレーのバトルパス等
7.クールダウン
8.終了後ヒアリング

目的・効果

小さいお子さんでも走りのポイントやコツを掴んで速く楽しく走れるようにします。

注意点

雨天時は開催しません。

その他

かけっこが速くなるコツを簡単に教えます!!

所要時間60分8,000円(税込)

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※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

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