身体と頭を動かして、楽しく速くなろう！
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佐藤 嵩瑠コーチ
かけっこ/陸上コーチ・ スプリントパーソナルトレーナー
★★★★★ 5.0 (53)
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アピールポイント
⭐️実施件数100件突破！みなさまありがとうございます！⭐️
☆スピード・ジャンプ系トレーニング指導を得意とするパーソナルトレーナー☆
【専門種目】
短距離（100m〜400m）、走幅跳、走高跳
2019年：全国専門学校対抗陸上2位🥈（4x100mR）
2020年：北陸実業団陸上4位🏆（4x100mR）
【活動実績】
①陸上スクールコーチ（2019年〜）
江東区豊洲のかけっこ陸上スクール〈TRAC〉
中央区地域総合型スポーツクラブ〈大江戸月島〉
日吉・川崎エリアの陸上スクール〈FABLA〉現在所属中🔥
その他かけっこ・陸上・ランニングイベントなど、幼児から大人まで多岐に渡る指導を行なっています！
2023年からは個別かけっこ/陸上指導も行なっています！
②パーソナルトレーナー（2022年〜）
若年層を主軸に指導
【保有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・健康運動指導士
・日本ユースアスレティックス協会ユースインストラクター
・睡眠健康指導士
・スポーツフードアドバイザー
自己紹介
ご覧いただきありがとうございます！！
私は中学から陸上競技をはじめ、現在は神奈川県の【FABLA】というチームで現役選手として活動しています！
また、競技を続ける傍ら、かけっこ/陸上スクールコーチ兼パーソナルトレーナーとして、幼児から大人の方までさまざまな年代の方にレッスンを提供しています！
「かけっこが速くなりたい！」
「自己ベストを更新したい！」
「身体を動かすだけじゃなく、理論も知りたい！」
「息子の運動会、保護者リレーでカッコいい姿を見せたい！」などなど...
皆様の「こうなりたい！」「こうなれたらいいな！」を叶えるお手伝いをさせていただきます！
陸上競技の観点だけでなく、トレーナーならではの骨格など根本的な観点からのアプローチが可能です！
あなたの弱点を生み出しているものは？その改善方法は？
トレーニングだけでなく、姿勢や食事、睡眠など、足が速くなりたいお子様だけでなく、競技に本気で挑む中高生・アスリートの方々、健康増進に励む社会人・シニアの皆様のお悩みにもお答えいたしますので、レッスン時にぜひお気軽にご質問ください！
皆様とお会いできる日を楽しみにお待ちしております！！！
ギャラリー
経歴実績・受賞歴
- 2019年〜：専門学校アップルスポーツカレッジ陸上競技専攻科 選手として活動しながら、指導の基礎を学ぶ
- 2019年〜：新潟アルビレックスランニングクラブにて実習生コーチとしてかけっこ/陸上指導に参加
- 2022年〜：専門学校卒業後、個人で陸上競技選手として活動
- 2022年〜：パーソナルトレーナーとして活動開始 若年層を主軸に、コンディショニング・ダイエット・健康増進など多面的に指導
- 2022年〜：かけっこ/陸上スクールコーチとして正式活動 幼児・小学生を中心に指導
- 2023年〜：かけっこ/陸上パーソナル指導 幼児〜中学生を中心に指導
- 2024年〜：FABLAにて陸上競技選手として活動・かけっこ/陸上コーチとしてスクール指導
- 🔸全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
- 🔸日本ユースアスレティクス協会ユースインストラクター
口コミ（53） もっと見る（53）
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【小学生向け】かけっこ上達レッスン！走り方の基礎を知ろう！ （佐藤 嵩瑠コーチ）
★★★★★ 5.0
小3女子さん 2024年10月07日
とても優しく丁寧ですが、きちんと励ましながら最後までトレーニングを施していただきました。
おかげで本人も弱音を言わずに頑張りつづけられました。
走り方もトレーニングの前後で目に見えて違っていました。
今後のトレーニングのやり方もフィードバックしていただき本当に助かります。
色々な情報が氾濫していますが、やはりプロにマンツーマンで子供の足りないところを指摘して頂くのが一番効率がよいです。
是非、また利用させていただきます。
【小学生向け】かけっこ上達レッスン！走り方の基礎を知ろう！ （佐藤 嵩瑠コーチ）
★★★★★ 5.0
ところてんさん 2024年09月22日
コーチは非常に丁寧で、子供のフォームを細かくチェックし、改善点を具体的に指摘してくれました。
骨格や筋肉の動きなど身体の使い方についてとても理論的で親子ともにわかりやすく学べます。
フィードバックも丁寧で、練習前後の走り方を動画でわかりやすく解説してくれます。
明るく爽やかで、子供の心をつかむのも上手です。信頼できるコーチだと思います。
【小学生向け】かけっこ上達レッスン！走り方の基礎を知ろう！ （佐藤 嵩瑠コーチ）
★★★★★ 5.0
わらびもち2521さん 2024年09月17日
小学生の子ども3人に走り方のコーチをお願いいたしました。
子どもへの説明や、集中のさせ方など、子どもを夢中にさせるのがとてもお上手で、3人ともとても楽しく取り組んでいたのが印象的でした！
丁寧にフィードバックいただけましたので、家でも教えていただいたことを実戦してみようと思います。
またお願いすると思いますので、何卒よろしくお願い申し上げます。