世界陸上日本代表の経験を活かした指導をします！
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長田 拓也コーチ
2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル
★★★★★ 5.0 (143)
対応エリア神奈川県・東京都・千葉県（一部地域）・愛知県（一部日程に限ります）
対応時間平日午後（午前対応可能な日もあります）、不定期土日
- 平日OK
- 土曜日・日曜日
- 早朝OK
- 世界大会出場
- 日本代表経験
- 全国大会出場
- 実業団経験
- 大学体育会
- 指導者経験
- プロコーチ
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気になる
アピールポイント
【日本代表選手に正しい走り方を習ってみませんか？】
北京世界陸上男子4×100mリレー 日本代表
光州ユニバーシアード4×100mリレー 金メダル
世界陸上やユニバーシアード等の大会に出場した競技経験や知識を活かして、速く正しく美しく走れる方法を教えます
小さなお子さん向けのかけっこ教室、マンツーマンでのかけっこ指導の経験が豊富にあります！
中学・高校や大学陸上部の外部指導経験や陸上教室での指導経験も豊富です。現在も中学生を中心に週1回指導。2021年に現役を引退して間もないため、実際に走りの手本を見せての指導が可能です
中学校時代は陸上部ではなく野球部に所属。野球歴7年を始め、各種スポーツの経験があり、競技特性の理解もあります。陸上以外の種目の方でも走る事を活かす指導が可能です
チーム指導も承っておりますのでまずはチャットにてご相談ください
自己紹介
長田 拓也（ながた たくや）1994年愛知県田原市出身
専門は短距離走で、100ⅿの自己ベストは10秒14、200ⅿ20秒57
2015年 北京世界陸上男子4×100mリレー 日本代表
2015年 光州ユニバーシアード4×100mリレー 金メダル
小学校1年生時に田原陸上クラブで陸上競技を始める。中学校では陸上部ではなく、野球部に所属。高校は愛知県の強豪である豊川高校に進学し、2年時に日本ユース選手権、3年時にはインターハイに初出場を果たした
法政大学の陸上競技部に進学し、全日本インカレ・国体・学生個人選手権優勝、日本選手権リレー3連覇。2015年には光州ユニバーシアード日本代表に選出され、男子4×100mリレーで2走を務め、金メダルを獲得
翌月に開催された北京世界陸上男子4×100mリレーの日本代表にも選出された
大学卒業後は富士通に入社し、陸上競技部に入部
2018年の実業団・学生対抗陸上で優勝し大会MVPを受賞、日中韓3カ国陸上の日本代表に選出されるなど活躍し、2021年に現役を引退
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私は、中学時代学校に陸上部がなく野球部に所属、陸上は大会だけに出場していて高校から陸上部に入部しました。高校ではインターハイに出場したものの、世代トップの選手達は遠い存在でした。
大学に進学後、本格的に走る理論や練習方法を学び、一気に実力をつけて日本代表にまで登り詰めることができました。私自身もここまで結果が出せるとは想像もしていませんでした。
競技人生を振り返ると幸せであった事は確かですが、大学以前から指導を受ける環境があればという後悔があります。
もっと速く走りたいけど方法が分からない、指導を受けたいけど頼れる人がいないという人を助けたいという気持ちは人一倍強くあります！
私と一緒に速く走れるようになる喜びを感じましょう！
ギャラリー
経歴実績・受賞歴
- 2015 世界陸上日本代表
- 2015 ユニバーシアード 金メダル獲得
- 2015 日本インカレ 優勝
- 2014-2016 日本選手権リレー3連覇 （大会記録）
- 2015 日本学生個人選手権 優勝（大会記録※当時）
- 2016 国民体育大会 優勝
- 2017 ニトロアスレチックス 日本代表
- 2018 日中韓3カ国陸上 日本代表
- 2018 実業団・学生対抗陸上 優勝 （大会MVP）
- 2019 アジアグランプリ 4位
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短距離指導60分［理論に沿ったスプリントトレーニング］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
h2さん 2025年05月04日
高校陸上部の息子の為にご指導頂きました。
分かりやすく説明して下さって、とても楽しく有意義な時間だったそうです。
たくさんのポイントを教えて頂いたので頭がいっぱいになってしまったそうですが、
すぐにフィードバックを送って下さったので今後どうしたら良いかが明確に分かりました。
かけっこ指導60分 ［楽しく速くなろう！］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
たぽさん 2025年05月01日
今回もありがとうございました！
またよろしくお願いします！
【初回限定】かけっこ指導90分 ［楽しく速くなろう！］ （長田 拓也コーチ）
★★★★★ 5.0
タピオカさん 2025年05月01日
小5の娘が去年から50m走のタイムが変わっておらず、周りは速くなっている子も増えていて本人も焦りを感じ、初めて娘から「走りを教わりたい」と言ってきたので善は急げということで急遽探して申込みました。
長田コーチに決めた理由は、素晴らしい成績だけではなく、走り方を学ばれたことでとても速くなったとプロフィールにあったので、その実証済のノウハウを伝授いただきたいと思ったのと、練習場所が負担なく行ける範囲だったのでビビっときました。
学校の校庭がゴム製なので、運動会に向けてできればゴム製の所で練習できないかとお伝えしていたところ、コーチが知っているゴムの走路をご提案いただき、とても良かったです。
走る時にどこの筋肉を使うからこの練習が必要とか、スタートが苦手だったので最初の1歩が効率良く出せるようになり、お手本を見せていただきながら丁寧に教えていただきました。
最後にタイムを測って50mは8.45秒→8.15秒、100mも初めて測っていただき、効率良く走れるようになったことで最後までバテずに走り抜けることができていたことが驚きでした。
フィードバックと動画を見返して引き続き練習していきます。貴重な体験をさせていただきありがとうございました！