伊藤卓コーチ

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対応エリア長野県、埼玉県、群馬県、静岡県浜松市

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アピールポイント

中学から実業団まで陸上競技の全国大会に出場し、高校時代には日本代表として国際大会を経験しました。

現在、小学生から実業団選手まで100名以上のアスリートに対し、走り方の指導を通じて基礎技術の習得から競技力向上まで幅広くサポートしています。一人ひとりの目標達成を重視し、初心者からトップレベルまで個々に最適な指導を提供します。

これらの経験を活かし、競技者の可能性を最大限に引き出すコーチングを目指します。

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自己紹介

こんにちは！伊藤卓（いとうすぐる）です。
静岡県浜松市出身で、現在は長野県（長野市・南信地区）や関東北部地区を拠点に活動しています。

中学・高校・大学・実業団で陸上競技に打ち込み、長年の経験を活かして今も走り続けています。現在は現役を退きましたが、皆さんに理想の動きを伝えられるよう、日々トレーニングに励んでいます。

どんなスポーツでも、「速く動く・速く走る」力は大きな武器になります。アスリートの競技力向上や、運動を始めたばかりの方の基礎作りまで、幅広くサポートします。一人ひとりに合わせた「楽しい！」と感じるトレーニングで、目標達成の喜びを一緒に味わいましょう！
皆さんとお会いし、一緒に走る日を楽しみにしています！気軽にご連絡ください！

実績・受賞歴

アジアジュニア選手権　6位
国民体育大会　優勝
全国総合体育大会(インターハイ)　4位
日本学生個人選手権大会　準優勝

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口コミ（26）

★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なかよこさん 2025年05月25日
10歳弟、12歳姉の２人レッスンしていただきました。最初は緊張していたものの、楽しく分かりやすいレッスンであっという間の1時間でした。
自宅でのトレーニング方法も教えていただき、それぞれの良いところ、伸ばしたほうが良いところを教えていただきました。
2人とも、楽しかった！速くなった！と満足していました。今まで走り方を教えてもらえる機会もなく、マンツーマンで指導していただけてとても良かったです。
★楽しい!かけっこ教室★　未就学児〜小学生向け（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kj782さん 2025年02月23日
子ども2人(小5と小1)のコーチをしていただきました。
優しい人柄の伊藤コーチのおかげで、2人は緊張することなく、楽しくあっという間の60分でした。
親も見学させていただきコーチの話を聞いていましたが、走り方のフォーム、家でできる練習方法など、
教えていただかなければ知らなかったことばかりです。子どもたちも「走り方がわかった気がする」と話しており、
練習後、教えていただいたフォームをお互いで確認するように何度も走っておりました。
今後も継続して自主練を行う＋定期的にコーチにご指導をいただけたらと考えております。
本当に勉強になった60分でした。
速くなる基礎トレーニング！！（伊藤卓コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Luigiさん 2024年11月15日
中学生の息子に指導していただきました。
ここ数ヶ月、自己ベストを更新できず、何が原因なのかもわからない状態でしたが、改善すべき点を見つけいただきとても助かりました。
トレーニングだけでなく、陸上に関してのお話も色々としていただきました。
思春期の中学生で大変だったと思いますが、コミュニケーションを取りながら指導していただきありがとうございました。