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検索結果 27件
1件~18件を表示中
★★★★★ 5.0 (5)
元陸上長距離選手、体育大学陸上部出身、現在は市民ランナー
吉住茜
このコーチのおすすめトレーニング
【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)
6,000円
★★★★★ 5.0 (82)
現役実業団陸上競技選手(短距離) 大学院(コーチング学)
川瀬孝則
このコーチのおすすめトレーニング
[中高生向け] 根性論に頼らないスプリントトレーニング 60分
9,000円
★★★★★ 5.0 (68)
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間滉大
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(60分)
10,000円
★★★★★ 5.0 (27)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島良子
このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆
8,000円
★★★★★ 5.0 (24)
陸上 元日本代表
梨本真輝
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導
10,000円
★★★★★ 5.0 (21)
陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー
川越学
このコーチのおすすめトレーニング
マラソンパーソナルトレーニング
10,000円
★★★★★ 5.0 (21)
現役トライアスロン選手
蔵本葵
このコーチのおすすめトレーニング
【大人向け】ランニングレッスン
9,000円
★★★★★ 5.0 (14)
タレント・ランニングアドバイザー・睡眠改善インストラクター
西谷綾子
このコーチのおすすめトレーニング
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分
9,500円
★★★★★ 5.0 (5)
元マラソン日本代表
加納由理
このコーチのおすすめトレーニング
キッズ向け!走り方・持久走教室
7,000円
★★★★★ 5.0 (5)
元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
市川美歩
このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会・持久走が得意になる!キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ]
8,000円
★★★★★ 5.0 (13)
ランニングコーチ、管理栄養士
菅生晶子
このコーチのおすすめトレーニング
【中学&高校生向け】目標への前進!楽しく効率よく走れるランニングレッスン!!
8,000円
★★★★★ 5.0 (1)
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
有松今日
このコーチのおすすめトレーニング
【走幅跳】基礎練習〜技術練習「目標達成をしよう!!」
15,000円
★★★★★ 5.0 (2)
現役オリンピック選手(リオ五輪日本代表)
長谷川大悟
このコーチのおすすめトレーニング
【自宅で相談!】オンラインアドバイスプラン
3,500円
★★★★★ 5.0 (43)
ランニングクラブコーチ、キッズ担当コーチ、ペーサー
平田真理
このコーチのおすすめトレーニング
【中学&高校生向け:60分】楽しく走るのが速くなるパーソナルレッスン♬
8,500円
★★★★★ 5.0 (6)
ランニング・かけっこコーチ、フィジカルコーチ
大角重人
このコーチのおすすめトレーニング
ランニングフォーム改善レッスン 60分
14,300円
★★★★★ 5.0 (1)
元実業団選手 シカゴマラソン入賞選手 ランニングコーチ
平山光典
このコーチのおすすめトレーニング
パーソナルトレーニング 一緒に走り、データを解析して次回のトレーニングへ
16,000円
★★★★★ 5.0 (3)
元マラソン日本代表 ランニングアドバイザー ピラティスインストラクター
市河麻由美
このコーチのおすすめトレーニング
正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善)
9,900円
★★★★★ 5.0 (2)
元陸上競技選手
福内櫻子
このコーチのおすすめトレーニング
すべてのスポーツに繋がる!正しい走り方を身につけよう。(マンツーマンのみ)
7,000円
サブ4からサブ3.5へステップアップしたくコーチをお願いしました。
結論から言うと
とても良かったです。
またお願いするつもりです。
今回のコーチングを受けた事で私のマラソン成長速度は飛躍的に上がった事でしょう。😁
【内容】
カウンセリング→姿勢、フォームチェック→実走→アドバイス
の流れでした。
私からの相談は
①ふくらはぎがすぐ痛くなる。
②体重が落ちない。
③フォームがよくわからない。
④練習のモチベーションが維持できない。
①はケアの仕方をいろいろ教えて頂きました。
日常の中に取り入れ易い内容で、これなら怠惰な私にもできそうです。
と同時にケアの重要性も理解できたのでモチベーションも上がりました。
②私の食生活、生活リズムのヒアリングからコーチの理論的、経験的説明を受けました。とても分かり易く納得できました。
これにより私はダイエットプランを少し変更する事にしました。
③コレは私にとって今回最大の関心事でした。練習中もスムーズに走れている感覚に乏しかったので、本やネット情報を元にいろいろやってました。
結果は目から鱗というか大納得というか、語彙不足でうまく言えませんが、今後の課題が明確になりました。
私の場合、フォーム云々の前に自分の体の使い方を練習する必要がありそうです。
やはり見ていただいて良かった。
樹海で彷徨っていたら出口を教えてもらえた!みたいな気持ちです。
④については、いろいろ話を聞いていただいているうちに自分に少し気づきがありました。
そして何より上記①〜③を試してみたくて仕方がない気持ちになっています。
モチベーションあがりましたね。
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