検索結果 37件
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★★★★★ 5.0 (61)
現役プロ陸上選手 日本陸連ダイヤモンドアスリート
岩本武
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このコーチのおすすめトレーニング
【アスリート】CONDITIONING+SPEED UP(60分)
13,000円
★★★★★ 5.0 (51)
プロ陸上選手/三段跳び・跳躍・ジャンプコーチ/教員免許
角山貴之
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このコーチのおすすめトレーニング
【三段跳パーソナル】日本で唯一の三段跳びクラブコーチ・三段跳びマンツーマン
15,000円
★★★★★ 5.0 (88)
陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本真輝
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このコーチのおすすめトレーニング
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導
15,000円
★★★★★ 5.0 (61)
トライアスロン選手兼コーチ
蔵本葵
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このコーチのおすすめトレーニング
【大人向け】ランニングレッスン
10,000円
★★★★★ 5.0 (178)
現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
清水隆太郎
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このコーチのおすすめトレーニング
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分]
18,000円
★★★★★ 5.0 (7)
元プロトライアスロン選手
岸本新菜
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このコーチのおすすめトレーニング
60分ランニングレッスン【ご要望に合わせて!走り方の基礎〜】
12,000円
★★★★★ 5.0 (48)
短距離・ハードル/教員免許/大学院卒(コーチング学)
藤原功規
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このコーチのおすすめトレーニング
『身体がグングン進む!短距離走の基礎!』短距離走60〜120分
12,000円
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現役実業団選手、60m日本5位、プロトレーナー
簾内勇拳
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このコーチのおすすめトレーニング
【陸上選手向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分
13,500円
★★★★★ 5.0 (154)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島良子
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このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆
8,500円
★★★★★ 5.0 (139)
現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ
相山慶太郎
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このコーチのおすすめトレーニング
【中学生/高校生】短距離の基本を習得!スプリント基礎習得トレーニング
10,000円
★★★★★ 4.9 (7)
現役陸上選手、教師、JAAFjrコーチ、JSPOスポーツLD
中武泰雅
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このコーチのおすすめトレーニング
[初級者〜中級者向け] 〜ラクに走ろう!〜走りのポイント
8,500円
★★★★★ 5.0 (93)
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間滉大
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このコーチのおすすめトレーニング
【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分)
18,000円
★★★★★ 5.0 (21)
元陸上長距離選手、体育大学陸上部出身、現在は市民ランナー
吉住茜
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このコーチのおすすめトレーニング
【初回限定】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン)
9,000円
★★★★★ 5.0 (8)
元マラソン日本代表
加納由理
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このコーチのおすすめトレーニング
キッズ向け!走り方・持久走教室
8,000円
★★★★★ 5.0 (36)
陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー
川越学
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このコーチのおすすめトレーニング
マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定)
10,000円
★★★★★ 5.0 (1)
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
有松今日
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このコーチのおすすめトレーニング
【走幅跳】基礎練習〜技術練習「目標達成をしよう!!」
15,000円
★★★★★ 5.0 (3)
現役オリンピック選手(リオ五輪日本代表)
長谷川大悟
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このコーチのおすすめトレーニング
【自宅で相談!】オンラインアドバイスプラン
6,000円
★★★★★ 5.0 (45)
ランニングクラブコーチ、マラソンペーサー
平田真理
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このコーチのおすすめトレーニング
【オンライン相談】かけっこ、陸上競技、マラソンビギナー、どなたでも♬
6,000円
中学生の娘2人に指導してもらいましたが、教え方も的確でわかりやすく、レッスン前とレッスン後の走りが目に見えて変化を感じることができました。
親としても、今後の飛躍が楽しみです。
サブ4からサブ3.5へステップアップしたくコーチをお願いしました。
結論から言うと
とても良かったです。
またお願いするつもりです。
今回のコーチングを受けた事で私のマラソン成長速度は飛躍的に上がった事でしょう。😁
【内容】
カウンセリング→姿勢、フォームチェック→実走→アドバイス
の流れでした。
私からの相談は
①ふくらはぎがすぐ痛くなる。
②体重が落ちない。
③フォームがよくわからない。
④練習のモチベーションが維持できない。
①はケアの仕方をいろいろ教えて頂きました。
日常の中に取り入れ易い内容で、これなら怠惰な私にもできそうです。
と同時にケアの重要性も理解できたのでモチベーションも上がりました。
②私の食生活、生活リズムのヒアリングからコーチの理論的、経験的説明を受けました。とても分かり易く納得できました。
これにより私はダイエットプランを少し変更する事にしました。
③コレは私にとって今回最大の関心事でした。練習中もスムーズに走れている感覚に乏しかったので、本やネット情報を元にいろいろやってました。
結果は目から鱗というか大納得というか、語彙不足でうまく言えませんが、今後の課題が明確になりました。
私の場合、フォーム云々の前に自分の体の使い方を練習する必要がありそうです。
やはり見ていただいて良かった。
樹海で彷徨っていたら出口を教えてもらえた!みたいな気持ちです。
④については、いろいろ話を聞いていただいているうちに自分に少し気づきがありました。
そして何より上記①〜③を試してみたくて仕方がない気持ちになっています。
モチベーションあがりましたね。
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