神奈川・横浜マラソン教室陸上教室コーチ一覧｜日テレ運営【ドリームコーチング】

マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分）（北島良子コーチ）
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- れいあさん 2025年01月25日
今年初めのレッスンをありがとうございました。新年早々転倒してしまい、どこを直したらよいのか悩んでいましたが、
今日のレッスンでやはり基本が大切と再確認できました。
高齢者になり、あとどのくらい走れるのかと思いながらも、
もう一度PBを出してみたいとレッスンをお願いしてきました。少しずつ希望が見えてきています。
おだて上手な良子コーチのおかげでとにかく走ることが楽しくてしかたありません。
【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します（吉住茜コーチ）
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- 益次郎さん 2024年12月20日
最初に動画でランニングフォームを撮影していただき、私が希望する綺麗なフォームに向けて、改善点やトレーニング方法を一つ一つ丁寧に出来るまでご指導いただきました。
改善したフォームとの比較など分かりやすいご指導ありがとうございました。
あっという間の1時間で内容も充実し、達成感を得ることができ大変満足しております。
さらに忘れないように、今日やったことのおさらいや今後意識してやって行くこともまとめてくださり、メッセージとして送っていただき本当にありがとうございました。
またぜひ、練習してご指導を仰ぎたいと思います。
[初級者〜中級者向け]　ラクに走ろう！〜走りのポイント〜（中武泰雅コーチ）
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- まさん 2024年12月04日
この度はありがとうございました！
ランニングフォームだけでなく、靴紐の結び方、ストレッチなど教えていただきました。
指導を受ける前後で動くことで動きの違いをはっきり感じることができ感動しました！
指導をうけて走るのがもっと楽しくなりました。また機会があればよろしくお願いします。
【陸上選手向け】60m日本5位によるスタート、走り方改善コース 90分（簾内勇拳コーチ）
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- まなままさん 2024年11月19日
娘はソフトボールの走塁の技術を高めたいところから申し込みをさせていただきましたが、90分の間でどんどん走り方が変わっていくのが実感でき、本人もかなり自信がついたようです。来月のセレクションにもきっと良い効果が出るだろうなと思います。
陸上を専門でないアスリートの方でも、体全体の使い方などもなども教えてくださるので本当に技術力アップにつながると思います。ありがとうございました。
60分ランニングレッスン【ご要望に合わせて！走り方の基礎〜】（岸本新菜コーチ）
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- ベロニカさん 2024年11月17日
丁寧にご指導いただき、ありがとうございました。

ひとりで練習していると気付かないことをご指摘いただけた貴重な時間でした。
さすがの視点でした。

レースも続くので、教えていただいたことを練習しつつ、また近いタイミングでお願いして、習得度を見ていただこうと思っています。
マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分）（北島良子コーチ）
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- れいあさん 2024年11月05日
年を重ねて思うように走れないことに悩んでいました。老化は仕方のないこととして受け入れること、それでも気持ちや、トレーニングに終わりはないことを実感させていただきました。
今の自分の状態を見極めて、走るその時の自己ベストを自分に引き寄せる。そんな考え方で着実に走り続けられる身体を維持したいと思うようになりました。目標はどこかのレースで「最高齢完走者」になることです。（関門超えればタイムは関係なく完走！）
いつも自己ベスト目指して走り続けたいと思います。その気にさせてくださる良子コーチに巡り合えてシアワセ。
短距離走【中学生・高校生】『バネを使って目指せトップスプリンター！120分（藤原功規コーチ）
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- そうゆうたさん 2024年10月28日
中2と小6の男子を2時間コースでトレーニングしていただきました。
具体的にイメージできる言葉で指導していただけたので、『わかりやすくて楽しい！』と、時間もあっという間に過ぎてしまいました。
とても充実していた2時間でした。
あとは教わったトレーニング方法を反復練習して、イメージトレーニングを行うのみです。
【大人向け】ランニングレッスン（蔵本葵コーチ）
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- 岩さん 2024年10月25日
アラフィフながら初めてランの基礎を教わりました。現状の改善点の分析と、それに合わせた課題を頂き自主トレメニューのアドバイスも頂けました。
限られた時間でしたが、パーソナルならではのメリットを感じることができ有意義なトレーニングでした。ありがとうございました！
マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定）（川越学コーチ）
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- PPSNさん 2024年10月06日
これまでYouTubeで見たり、本に書いてある内容を見よう見まねで走っていましたが、そこで疑問に思ったことや、着地の方法など色々試しながらやっていた事に対して、ポイントを回答頂き、モヤモヤの払拭が出来ました。
【大人向け】ランニングレッスン（蔵本葵コーチ）
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- ぽむぽむさん 2024年09月15日
1時間があっという間に感じるほど充実したセッションでした。先生はとても親しみやすく、終始楽しくトレーニングができました。指示もとてもわかりやすく、しっかりとサポートしてもらえました。
自分の走りをビデオに撮って、実際にその映像を見ながらどこを改善すれば良いかを具体的に説明していただいたので、自分の改善点がわかりやすくイメージしやすかったです。
トレーニング後のフィードバックも丁寧で、「これなら自分でも続けられそう」と感じました。