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陸上教室トレーニングお客様の声・体験談

  • EURIKAさん

    マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • EURIKAさん 2024年12月08日

    マラソン歴4年、昨年からなかなかタイムが伸びずレッスンをお願いしました。
    最初に姿勢やジョグを見て、こんなにすぐに私のクセや特徴をたくさん指摘いただき、
    どれも自分では気づかなかったけど重要な点ばかりでびっくりしました。
    一方で長所（出来ているところ）も指摘くださり、モチベーションが上がりました。
    そして教え方が非常に上手です！身体の動かし方を実に分かりやすい例えを用いてくださり、
    あとからでも再現しやすく、これからの練習で実践するのが楽しみです。

    これまでYOU TUBEとかマラソン雑誌を読んで自己流に練習してきましたが、
    先日のレッスンはこれまでどこでも学べなかった内容で、もっと早く知っておきたかったということばかりでした。
    マラソンのタイムを伸ばしたいのと共に、陸上部出身者のようなきれいな走り方になりたく、またしばらくしたらレッスンをお願いしたいです！

  • rkskさん

    〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］ （清水隆太郎コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • rkskさん 2024年04月23日

    ポジティブで明確なご指導は目標までの距離を縮めて下さいました！ありがとうございます。
    引き続きよろしくお願いいたします。

  • やっさんさん

    【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本 （宍倉健浩コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • やっさんさん 2024年04月02日

    一緒に走りながら自分の走り方の癖を指摘いただきました。指摘事項は的確で、言われてみればそんな走り方をしているかも、と思う内容でした。レッスンでは、まずは一緒に走って、癖を正しい走り方にするための自宅でもできる筋トレ・ウォーミングアップメニューを一緒にやっていただきました。
    靴紐の結び方、着地姿勢など基本的な質問にもこたえていただき、個人レッスンを申し込んでよかったと思いました。

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