〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］ (陸上)

★★★★★ 5.0 (141)

気になる

陸上
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京都、神奈川県、埼玉県

〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］ (陸上)

所要時間120分21,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

［東京エリア］
代々木公園、夢の島公園、多摩東公園陸上競技場、墨田フィールド、江戸川区陸上競技場、世田谷陸上競技場　等
［神奈川エリア］
新横浜公園(日産スタジアム、夜間照明あり、雨天活動可)、横浜臨港パーク、相模原ギオンスタジアム、等々力陸上競技場、大和市陸上競技場、海老名陸上競技場、辻堂海浜公園等
［埼玉エリア］
浦和駒場陸上競技場、大宮第3公園、熊谷陸上競技場等
［千葉エリア］
浦安運動公園陸上競技場等

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市又は都内を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

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対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

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2024.07
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トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング
2. ウォーミングアップ
3. ドリル(フォーム作り)
4. メイン練習(相談によって内容決定)
5. クールダウンとフィードバック

目的・効果

毎日練習しているけど思うように伸びず、悩んでいる方いらっしゃいませんか？

新しい練習方法を知りたい
新しい意識でトレーニングに取り組みたい
トップアスリートの感覚を教えて欲しい

そんなご意見にお応えする内容を準備してお待ちしています。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。

その他

時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

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所要時間120分21,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

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〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
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- おひまさん 2024年07月06日
中学生の姉妹でレッスンをお願いしました。
思春期の子供にも上手に声掛けをして下さり、終始和やかで明るい雰囲気でのトレーニングでした。

何度も動画を撮って見せてくれたので、その場ですぐ改善点などを確認できたのが良かったと言っていました。
段階を追って少しずつ確実に次のステップにいけるようなレッスン内容は見ていてとても安心感があり、子供達の自身にもつながったようです。

今日の内容を意識して練習に取り組み、2人とも大会に向けて頑張るそうです😊

有意義なレッスンをありがとうございました！
またお願いしたいと思います✨
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
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- ちーママさん 2024年06月30日
わかりやすく、丁寧なご指導ありがとうございました。
今後の課題を明確にしてくださり、適切なご指導をしていただきました。
仙台から伺いましたが、日時調整から練習場所まで詳細にやり取りしていただき不安なく指導を受けることができました。
併せて、ありがとうございました。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
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- 中学陸上部さん 2024年06月10日
4月に中2陸上部の息子にレッスンをお願いしました。初めての利用でしたが、チャットでの質問にも迅速に対応してくださり、とても助かりました。
コーチの印象は爽やかで、コミュ力の低い息子も声かけや些細な事も褒めてくれるレッスンで短時間で信頼感をもったような印象でした。
終了後のFBでは練習内容を細やかに記載してくれていて、動画も共有してくれました。
息子はスタートの練習が特に印象深かったようで、すごかった！とキラキラしてました。
おかげさまで、今月6月に目標だった11秒台を公式記録で出すことができました！
正直お高いので頻繁には利用できないですが、重要な大会前など、ぜひまたお願いしたいと思いました。おすすめです！
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
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- rkskさん 2024年04月23日
ポジティブで明確なご指導は目標までの距離を縮めて下さいました！ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。
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- にゃんすけさん 2024年04月14日
スタートが苦手で改善したく、トレーニングをお願いしました。
とても優しいお声がけ、教え方もわかりやすく、あっという間に上達していました。

最後に測定した100mも大幅自己新を更新。
教えていただいたことを一つも逃さないようにと、すぐにノートにまとめていました。
もっともっと教えてもらいたい!!次回も早く!!と、子供の陸上熱にさらにスイッチが入ったようです。
本当に素晴らしいコーチです。

また次回お願いしたいです。
ありがとうございました!!