東京 三鷹市 3000m 陸上教室コーチ一覧

トレーニングお客様の声・体験談

• 【正しいフォーム作り】～科学的に正しい動作を身に着けて楽に速く走ろう～ （宍倉健浩コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • たま0201さん 2024年02月16日

  今までがむしゃらに走れば速くなると思っていましたが限界があると思い指導お願いしました。
  筋肉の使い方や反発力など理論的に教えてもらい、なるほどとなりました。
  教え方も丁寧なので質問などもしやすくわかりやすかったです。
  自主トレのメニューなども考えていただいたので、出来る時に頑張って続けていきたいです。
  今後も指導お願いしたいと思いました。

• マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • サラさん 2023年11月05日

  初めてランニングトレーニングを受けました。北島先生のおかげで、立ち方も走り方も良くなりました。現在、走る時に、姿勢を意識するようにしています。

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ふじゆりさん 2023年11月05日

  姿勢や、体の使い方等をわかりやすく教わりました、走る時の自分の姿を客観的に見る事ができてすごく有難い時間でした。教わる前と教わった後の最後の走りは自分の体が軽く、こんなにも変わるのかと驚きました。コツコツ練習していきたいと思います。
  ポイント練習も分かりやすく、明るくて楽しいコーチで緊張せずに楽しめました。ありがとうございます。

• 【初回限定】走り方を今より綺麗に！今より速く！個人に合わせた走り方を提供します （吉住茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • TNさん 2023年05月28日

  ランニングのトレーニングやフォームを教えていただきました。初心者でもとてもわかりやすい説明で、次回のトレーニングから早速取り入れてみようとワクワクしています。ありがとうございました！