※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥7,000(税込)
東京都:1,000円
神奈川県•千葉県:2,000円
※予約の際に加算されます
※上記以外の県でのレッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります
【レッスン拠点会場】
■東京都
会場 :東京体育館
最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
施設使用料として1,100円(1人あたり)と
入場料を別途現地にて精算
■神奈川県
会場 :ティップネス横浜店
最寄駅:横浜駅
備考 :施設使用料として2,000円(1レッスン)を
別途現地にて精算
日曜日8:45〜13:00の時間帯限定
■千葉県
会場要相談
★★★★★ 5.0
対応エリア⚫️東京都(東京体育館、プールの家 など)⚫️神奈川県(ティップネス横浜店 など) ⚫️千葉県内は要相談
※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥7,000(税込)
東京都:1,000円
神奈川県•千葉県:2,000円
※予約の際に加算されます
※上記以外の県でのレッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります
【レッスン拠点会場】
■東京都
会場 :東京体育館
最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
施設使用料として1,100円(1人あたり)と
入場料を別途現地にて精算
■神奈川県
会場 :ティップネス横浜店
最寄駅:横浜駅
備考 :施設使用料として2,000円(1レッスン)を
別途現地にて精算
日曜日8:45〜13:00の時間帯限定
■千葉県
会場要相談
★★★★★ 5.0
対応エリア⚫️東京都(東京体育館、プールの家 など)⚫️神奈川県(ティップネス横浜店 など) ⚫️千葉県内は要相談
【2022年11月からレッスン開講🏊♂️】
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます!
元実業団スイマーの大木と申します。
専門種目は平泳ぎで、50,100mを得意とする短距離スイマーです。
2021年4月の東京オリンピック選考会を兼ねた日本選手権にて、約20年間の現役生活を引退。
マスターズ水泳に環境を移し、直近は世界マスターズ水泳選手権 福岡大会に参戦。
一度引退しましたが、「純粋な泳ぐ楽しさ」「ライバルと競う楽しさ」「平泳ぎの魅力」を高いレベルで追求し続けたいと思い、2024年1月に現役復帰を決意。今後、これまで以上に「ハイパフォーマンスコーチ」として活動していきます⭐️
レッスンでは、自分自身が感じている水泳に対する考え方や、これまで平泳ぎで培った経験を発信するのはもちろん、お客様1人1人に適した泳ぎ方や考え方を導けるよう、精一杯サポート致します!
日程のご相談も随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。
【コーチ情報 など】
<出身地、在住地>
埼玉県出身、東京都在住
<出身校、実業団>
春日部共栄高等学校 → 中京大学 → 富士通(株)※現役引退後、退職(2021年4月)
<指導コンセプト>
「平泳ぎ」を通じて、水泳の楽しさや、1つのことをとことん追求する面白さを提供する
<レッスン対応人数>
1名~2名(少人数で、1人1人しっかりサポートします!)
<資格>
日本スポーツ協会水泳コーチ3
((公財)日本水泳連盟 公認水泳コーチ)
<指導経験>
2021年に現役引退後、約半年間ほど地元埼玉県内の
スイミングスクールにて水泳指導を経験。
3歳~12歳を対象に、月間120時間の水泳指導経験があり、
幼児水慣れ・小学生向けの指導にも長けています。
<ベストタイム>
●短水路(25m)
50m平泳ぎ:26秒79
100m平泳ぎ:59秒27
●長水路(50m)
50m平泳ぎ:27秒62
100m平泳ぎ:1分00秒59
<その他>
本業は、都内一般企業にて会社員(営業職)として業務に従事。
スイーツが大好きで、週末に趣味のカフェ巡りをしながら、そのお店のスイーツや珈琲を堪能するのが好きです^ ^
チーズケーキ(バスク、レア系)が1番大好きです◎
元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手
12,000 円~
元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手
8,000 円~
元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手
11,000 円~
オリンピックメダリスト
12,000 円~
オリンピックメダリスト
20,000 円~
オリンピックメダリスト
20,000 円~
確認
口コミもっと見る
【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分(大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
baadさん 2023年11月19日
半年ぶりの4回目のレッスンを受けさせていただきました。
毎回丁寧に、こちらの状況を考慮しながら全力でご指導いただいております。
大木コーチのレッスンの魅力は、お人柄に加えて90分のレッスン時間をフルに
活用いただける点だと思います。
最初に悩んでいるところや、やりたいことをヒアリングしていただき解決に導いて頂けます。
日々のトレーニング方法のアドバイスや、これから何を課題に泳法を磨いていかが明確になります。
今後ともよろしくお願いいたします。
【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分(大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
Haruwataruさん 2023年05月27日
強化クラスに在籍する小学生の娘のコーチを初めて依頼しました。
レッスン前のヒアリングもとても丁寧で、現在の娘の練習状況や親の心情も親身に聞いてくださり、内気な娘ですが、そんな娘にゆっくり寄り添って頂き、集中してレッスンを受けることができました。レッスン後は、自身で感じていたフォームの改善点も再確認できたようで、その日の夕方のスイミングクラブでの練習でも実践できたようで、とても充実していました。レッスン後の対面でのフィードバックも、今十分出来ている箇所、これから改善するべきところを、丁寧にわかりやすく教えて頂きました。泳ぎだけでなく、日々の食事面のアドバイスや練習の取り組み方も、まずは難しく考えずに試してみたらいいよ、と娘も受け入れやすく、安心感がありました。そして何より日本トップ選手の泳ぎを間近で見れたことが大きな刺激になったようでした。また書面でのフィードバックも細やかに説明頂き、復習もかねて実践したいと意気込んでいますので、また次回ぜひお願いしたいと思います。
【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分(大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
すいむ6さん 2023年05月07日
中学生の平泳ぎの指導を3回お願いしました。
プロフィールの写真から少し軽い感じの方と思っていましたが、爽やかでとても素敵な方でした。
泳ぎに悩みを持つ子供に真摯に向き合って頂き、平泳ぎのコーチングにプライドを持ってらっしゃる素晴らしいコーチだと思いました。
入水前のヒアリングでは、口下手な子供のペースに合わせつつもしっかりと悩みを聞き出してくださり、準備体操にも課題を意識した内容を取り入れてくれました。
スイムレッスンは、子供の感想として「知らないことを教えてもらうときに、説明してもらってそれを実際にやってもらうというやり方がとても分かり易かったです。例えば広背筋を使うイメージというのが分かりやすく、体重が軽い自分でも体重移動ができた感じになったのが進歩の一つだと感じました。」というように、言葉での説明の後に子供が納得いくまで何度でも実演してくださりました。
スイム後の振り返りでは、肉体的な技術面に加え「色々試すことを楽しみながら、自分の泳ぎを探していけば良いよ。」と気持ちの面にもご配慮を頂きました。
ここまででも充分なのですが、レッスン後に頂けるフィードバックの量と内容が凄く、レッスンの内容を中学生にも分かりやすい言葉やニュアンスで表現してくださりました。
限られた時間の中でもできる限り多くの気づきを与えようと真摯にコーチングしてくださる理想的なコーチだと思いました。また、是非ご指導をお願いします!
【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分(大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
ハスモさん 2023年04月15日
子供に分かりやすい言葉で、とても丁寧に教えて頂けるので、集中してレッスンをうけられています。
まだ3回目のレッスンですが、3秒以上タイムが上がり、子供も喜んでいます。
次回もぜひお願いしたいと思います。
【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分(大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
ぽんたんさん 2023年04月09日
昨日のレッスンありがとうございました。
レッスン前のヒアリングから丁寧に聞き取りしてくださりレッスン中は1つ1つ確認しながら教えて頂き本人も理解できていたようです。
プールサイドにてレッスンを見学していましたが、
泳いでいるときに声をかけて頂いていたので、リズムや改善点を意識して泳げていたと思います。
また、一緒に泳いでくださったり、子供目線のレッスンで楽しかったそうです!
課題のポイントを3つにしぼって頂いたので毎日の練習に活かせそうです。
ありがとうございました。