〜For チーム〜かけっこレッスン60分 (かけっこ)

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〜For チーム〜かけっこレッスン60分 (かけっこ)

所要時間60分30,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 4名~20名
※基本料金に含まれる人数: 10人
※10名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

[東京エリア]
代々木公園、夢の島公園、多摩東公園陸上競技場、墨田フィールド、江戸川区陸上競技場、世田谷陸上競技場 等
[神奈川エリア]
新横浜公園(日産スタジアム、夜間照明あり、雨天活動可)、横浜臨港パーク、相模原ギオンスタジアム、等々力陸上競技場、大和市陸上競技場、海老名陸上競技場、辻堂海浜公園等
[埼玉エリア]
浦和駒場陸上競技場、大宮第3公園、熊谷陸上競技場等
[千葉エリア]
浦安運動公園陸上競技場等

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市又は都内を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

清水 隆太郎

清水 隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

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トレーニングの説明

1. アイスブレーキング
2. ウォーミングアップ
3. ドリル(フォーム作り) 
4. メイン練習(相談によって内容決定)
5. コーチと競走!! (撮影可能)

目的・効果

速く走る為に大事な事はなんでしょうか。

「腿を高く上げる」、「足を速く回す」
漠然とはわかっていても実際はどれくらいの高さなのか速さなのかわからない方がほとんどだと思います。

このレッスンの中でコツをきちんと理解して
走運動のレベルを上げていきましょう!

走りの精度を上げる60分をお約束いたします!!

サッカーチームや野球チームの活動の一助となれる内容を提供いたします。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。

原則10名様以上の団体レッスンを想定しております。(最低参加人数4名)

その他

横浜市・大和市・町田市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

〜For チーム〜かけっこレッスン60分 (かけっこ)

所要時間60分30,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 4名~20名
※基本料金に含まれる人数: 10人
※10名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

[東京エリア]
代々木公園、夢の島公園、多摩東公園陸上競技場、墨田フィールド、江戸川区陸上競技場、世田谷陸上競技場 等
[神奈川エリア]
新横浜公園(日産スタジアム、夜間照明あり、雨天活動可)、横浜臨港パーク、相模原ギオンスタジアム、等々力陸上競技場、大和市陸上競技場、海老名陸上競技場、辻堂海浜公園等
[埼玉エリア]
浦和駒場陸上競技場、大宮第3公園、熊谷陸上競技場等
[千葉エリア]
浦安運動公園陸上競技場等

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市又は都内を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

清水 隆太郎

清水 隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

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口コミ(176)もっと見る

  • れいゆうママさん

    〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水 隆太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • れいゆうママさん 2024年11月04日

    初めてレッスンでした。
    小学2年生と4年生の兄弟で受けました。
    2年生はまだ集中力が足りませんが先生がうまく誘導しながら、楽しくレッスンしてくださいました。
    レッスンの前と後で走る時の姿勢や、足のあげるポイントを意識するようになったようです。
    清水先生がポイントを教えた後に、すぐ実践するのですが、その際に動画を撮ってくださいます。
    子供達は自分の走り方を客観的にみてその場で確認、指導してもらえることで素直に吸収できていたと思います。
    4年生のお兄ちゃんの方は、1時間のレッスンの中でも自分のフォームをちゃんと先生の話を聞き、イメージして練習に取り組めました。
    今後の子供のやる気と成長が楽しみです。
    また、清水先生のレッスンを受けたいと思います。
    本日はありがとうございました!

  • ひこママさん

    〜初回限定〜かけっこ[正しいもも上げを身につけよう!!60分] (清水 隆太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ひこママさん 2024年11月03日

    小3と年長の兄妹で受講させていただきました。子供目線で優しく、わかりやすい言葉がけで子供達も楽しかったようです。
    気になっていた小3の子のフォームが最初とは見違えり、速くなりました。
    また当日が雨予報で心配していましたが、指定した練習場所は雨でも大丈夫だと事前に伝えてくださり安心しました。
    当日は残念ながら雨でしたが、全く問題なく練習ができました。
    最後に動画の共有や自主練のアドバイスもいただいたので、継続しようと思います。ありがとうございました!

  • まささんさん

    かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!] (清水 隆太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まささんさん 2024年10月21日

    小学校6年生の息子が清水コーチにレッスンを受けて運動会の徒競走で1位になりました!
    レッスン自体もとても楽しいようでこれからも継続してみたもらいたいと思っています。
    コーチありがとうございました。またお願いします。

  • Hiさん

    かけっこ [足の回転力向上!!グングン速くなる60分!!] (清水 隆太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Hiさん 2024年10月16日

    優しく判りやすく説明してくださり、レベルにあった内容でご指導いただきました。
    レッスン後半には、本当に早く走れるようになったと実感できました。
    「質問しやすい雰囲気づくりを心掛ける」
    「気遣いがありとても明るく気さく」
    そんな先生でしたので、安心してレッスンを受ける事ができました。
    現状に対するアドバイス、今後一人でもできる練習方法も教えて頂きました。
    貴重な体験をありがとうございました。

  • N.Mさんさん

    かけっこ 小学生 [足の回転力向上!!グングン速くなる90分!!] (清水 隆太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • N.Mさんさん 2024年10月15日

    小1の娘の運動会に向けてかけっこレッスンを申し込みました。
    丁寧にご指導いただき、とても充実したレッスンでした。
    娘も清水コーチの指導がとてもわかりやすく、楽しかったと言っているのでまたお願いしたいと思います。
    昨日は暑い中ありがとうございました。

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