しっかり身につけたい方必見！超充実《120分》

120分 / 20,000円 ~

★★★★★ 5.0 （250）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア主に東京(東京体育館や辰巳)、千葉(新習志野)、埼玉(戸田スポーツセンター)、神奈川(横浜)で実施します。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満
18 –	19 –	20 –	21 満	22 –	23 満	24 –
25 満	26 満	27 満	28 –	29 満	30	8/31 満

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥10,000（税込）

交通費について

交通費
埼玉県、東京都の場合一律1,500円
千葉県の場合一律2,000円
横浜エリアの場合2500円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京都「東京体育館」
最寄駅：千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
施設使用料として1,300円(1人あたり)と入場料を別途現地にて精算

■埼玉県「戸田スポーツセンター」
最寄駅：戸田駅
別途入場料を現地にて精算

■千葉県「習志野エリア」
最寄駅：新習志野駅
別途入場料を現地にて精算

■神奈川県「横浜エリア」
最寄駅：北山田駅
別途入場料を現地にて精算

このトレーニングのコーチ

: 嵯峨基コーチ

国際大会メダリストコーチ、医療国家資格取得、大学院卒

★★★★★ 5.0 （250）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

レッスン開始10分前までに、指定会場の券売機前に集合をお願いします。
くレッスンの流れ(120分)>
1.レッスン前のヒアリング（5分）
～着替え～
2.レッスン（110分）
～着替え～
4.フィードバック（5分）

目的・効果

【小学生〜シニアの方まで】
一度に多くのことを学びたい、ポイントを絞って絶対に習得したい、頻度多く実施できないからなるべく長く教わりたい、皆様のそのようなご要望を満たすレッスンです。

自己ベスト更新したい方、4泳法泳げるようになりたい方など幅広いニーズに対応できます。

泳ぎに必要なスキルは当然のこと、必要なトレーニング、ストレッチ、筋トレなど速く泳ぐため、4泳法泳げるようになるために必要なことを持て余すことなく学べます。

レース動画も一緒に見ながら課題を探すこともできます。

注意点

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。
2人目は半額料金でのご案内となります。

その他

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満
18 –	19 –	20 –	21 満	22 –	23 満	24 –
25 満	26 満	27 満	28 –	29 満	30	8/31 満

口コミ（250）

しっかり身につけたい方必見！超充実《120分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ワドさん 2025年06月28日
小学4年女子、4回目のレッスンでした。先日学校で水泳の授業がありました。去年までは嫌がっていましたが今年は楽しかったと言っていました。レッスンのおかげで自信をもって楽しく参加できたようです。

毎回できることが増え、親子共々とても喜んでいます。ありがとうございます。またよろしくお願い致します。
しっかり身につけたい方必見！超充実《120分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ワドさん 2025年05月25日
全く泳げないからところから始めた、小学4年女子の3回目のレッスンでした。
運動が苦手な為泳ぎの覚えも悪く前回はもがくような感じのバタ足で泳いでいて、それでも嬉しく思っていました。

今回はもう少しできるようになるかな、難しいかなと思っていました。
ですが、レッスンが始まると前回のようなもがいていたバタ足から前に進めるようになり、最後には泳いでいる！と思えるようなバタ足ができるようになっていました。そこに腕を回す動作をつけて泳ぐ姿まで見ることができました。

何より娘が本当に楽しそうにレッスンを受けていて、以前は水が嫌いで泳ぐ姿など想像できなかったのでレッスン3回目で泳いでいる！と実感できたことに感動しました。

来月から学校の水泳授業が始まりますが、去年のように嫌だなとは思わず前向きにできると思います。ありがとうございます。また次回よろしくお願い致します。
しっかり身につけたい方必見！超充実《120分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- もちさん 2024年12月01日
本日も娘がお世話になりました。
少しずつですが、ベストタイムも出せるようになってきました。おかげで、本人のモチベーションも上がってきています。

今日は4泳法とターンを教わりました。
普段の練習を見ていると、背泳ぎで遅れるので少しでも良いフォームで泳げるようになれば良いなぁと思います。
前回課題を出され、頑張って練習していたようです。今回も課題が出たので、本人の意識を高められるように声かけをしていきたいと思います。
また次回もよろしくお願いします。
しっかり身につけたい方必見！超充実《120分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- もちさん 2024年11月17日
細かい修正をしていただきました。
良くなったところを褒めていただき、あとは気持ちが大事と伝えていただき、娘の気合いも入ったようです。
また定期的にコーチングよろしくお願いします。
【初回限定】体験レッスン《90分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- my-riさん 2025年08月06日
姉妹一緒にお願いしました。
レベルも目的も違う2人ですがそれぞれ丁寧に対応してくださりました。
それぞれ感覚を掴めたようで、本人たちも前進できたように思います。
ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします！

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