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技術基礎指導(100mH､走幅跳､走高跳､砲丸投､やり投)　120分

120分 / 14,000円 ~

★★★★★ 5.0 （10）

お気に入り
  • 対象年齢 中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対応エリア 東京都、神奈川県・埼玉県（一部地域）、愛知県（一部日程）その他の方もお気軽にご相談ください！

スケジュール

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6/9 –
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6/29 ○

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表示されていない日程でもお気軽にご相談ください！

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（3）名まで
※3 名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

往復の交通費を別途頂戴いたします。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご相談ください。

天候について

雨天の場合(雨天予報の場合)、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。
室内でできる範囲での実施ご希望の場合、ご相談ください。
※前日までにチャットでご相談ください。

このトレーニングのコーチ

三輪 ダリヤ（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室）　sp

三輪 ダリヤコーチ

現役実業団選手

★★★★★ 5.0 （10）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1．練習前のヒアリング・目標設定
2．ウォームアップ
3．動き作り・技術基礎ドリル
4. 実践練習
5. トレーニング
6. クールダウン
7. 振り返り

目的・効果

技術種目に繋がる基本の動き作りやトレーニングを学びたい方、実践練習の中で指導をして欲しい方向けです。

実践練習以外にどんな練習をしたらいいか分からない．．．
普段の練習で実践練習のできる環境がなく、どのような練習をしたらいいか分からない．．．そんな方にもおすすめです！

注意点

予約時に指導をしてほしい種目をご連絡ください。

競技場や器具の使用がある場合は、使用料の別途ご負担をお願い致します。

その他

＊写真、動画について　自由にご撮影ください。
是非ご自宅での練習にお役立てください。

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
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