陸上競技　短距離指導120分

120分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （13）

対象年齢中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県（一部日程）その他の方もお気軽にご相談ください！　遠方の場合、出張費を頂く場合がございます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満
18	19	20	21 –	22	23	24
25 –	26 –	27 –	28	29	30	8/31

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

往復の交通費を別途頂戴いたします。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご相談ください。陸上競技場や公園、体育館など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天の場合(雨天予報の場合)、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。
※前日までにチャットでご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 三輪ダリヤコーチ

現役実業団選手

★★★★★ 5.0 （13）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1．練習前のヒアリング・目標設定
2．ウォーミングアップ
3．動き作り
4．メイン練習
5．トレーニング
6．クールダウン
7．振り返り

目的・効果

走りの基本、短距離の技術を教えます！

注意点

競技場や器具の使用がある場合、使用料は別途ご負担お願い致します。

その他

＊写真、動画について　自由にご撮影ください。
是非ご自宅での練習にお役立てください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満
18	19	20	21 –	22	23	24
25 –	26 –	27 –	28	29	30	8/31

口コミ（13）

陸上競技　短距離指導120分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サカさん 2025年05月12日
大人5名で指導いただきました。
全員、短距離初心者でしたが、とても分かりやすく教えてくださり皆とても満足していました。
短時間でも成長が実感でき、また次回もお願いしたいと思います。
技術基礎指導(100mH､走幅跳､走高跳､砲丸投､やり投)　120分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あさりさんさん 2025年08月02日
暑い中、時間にも配慮いただき子供に分かりやすく丁寧に指導していただきました。
またの機会にもお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
陸上競技　短距離指導60分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ｋ＆Ｍさん 2025年08月02日
短時間の間に改善点を見つけ出して指導してくれました。気になっていたフォームも良くなり、自分に合った走り方や練習方法も教えてくれました。
優しく分かりやすい言葉で指導してくれたので楽しく走れました。
また次回もお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りん0126さん 2025年07月24日
3年生の娘にコーチングして頂きました。
細かい姿勢や走り方のコツ等、、人見知りの娘でしたが楽しく練習しておりました。
家でのトレーニング等も指導して頂きました。
とても良かったです(^^)
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぐりさん 2025年06月09日
4歳の息子と2人でレッスンを受講しました。夕方の時間だったので息子も少し疲れていて集中できない場面も多々ありましたが、とても丁寧にやさしく教えて下さいました。
これから自分でできる練習の内容やポイントを教えていただいたので、息子と一緒にがんばりたいと思います！

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