陸上競技　短距離指導90分

90分 / 15,000円 ~

★★★★★ 5.0 （20）

対象年齢中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県(岐阜県、三重県)（一部日程）その他の方もお気軽にご相談ください！　遠方の場合、出張費を頂く場合がございます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 満	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28 –	29 –	30 –	31	11/1	11/2

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

往復の交通費を別途頂戴いたします。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご相談ください。陸上競技場や公園、体育館など走れる場所でご対応可能です。

天候について

雨天の場合(雨天予報の場合)、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。
※前日までにチャットでご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 三輪ダリヤコーチ

現役実業団選手

★★★★★ 5.0 （20）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1．練習前のヒアリング・目標設定
2．ウォーミングアップ
3．動き作り
4．メイン練習
5．トレーニング
6．クールダウン
7．振り返り

目的・効果

走りの基本、短距離の技術を教えます！

注意点

競技場や器具の使用がある場合、使用料は別途ご負担お願い致します。

その他

＊写真、動画について　自由にご撮影ください。
是非ご自宅での練習にお役立てください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 満	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28 –	29 –	30 –	31	11/1	11/2

口コミ（20）

陸上競技　短距離指導90分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サカさん 2025年05月12日
大人5名で指導いただきました。
全員、短距離初心者でしたが、とても分かりやすく教えてくださり皆とても満足していました。
短時間でも成長が実感でき、また次回もお願いしたいと思います。
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 兄弟お世話になりましたさん 2025年10月13日
スタートから、ゴールまで早く走るコツについて、丁寧に優しくご指導いただきました。
走ることひとつとってもたくさんのコツ、ポイントがあって、大変勉強になりました。
子どもたちも、教わったことを練習することで早く走れるようになれるということを知って自信が持てたと思います。
ありがとうございました！
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- minaさん 2025年10月08日
幼児のレッスンをしていただきましたが、子どもたちのペースに合わせて指導してくださり、とても分かりやすかったようです。早速その後の練習で、教えていただいたことを実践していました。またぜひ来ていただきたいです。ありがとうございました。
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぷりん45さん 2025年10月07日
熱心に優しく子供に教えて下さりありがとうございました。
お陰様で当日も以前より速くなりとても良かったです。
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たつみかんさん 2025年09月22日
先日は、子どもたち3人に走り方をご指導いただき、本当にありがとうございました。

優しく丁寧に声をかけながら教えていただき、おかげさまで子どもたちも楽しく学ぶことができました。
子どもの質問にも根気強く応えていただけました。
途中の雨にも工夫して対応してくださりありがとうございました。

家でも、「こうやって走るんだよ」と教わったことを思い出しながら、一生懸命練習しています。
「また行きたい！」と嬉しそうに話しており、子どもたちにとってとても楽しく貴重な時間になったようです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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