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グループレッスン 走り方の基礎編1時間+初回20分プラス

60 / 12,000 ~

★★★★★ 5.0 (13)

お気に入り
  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生
  • 対応エリア 宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

スケジュール

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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1 名~50名
※1回あたりの基本料金(30名まで)
※30 名を超える場合は1名追加ごとに¥500(税込)

交通費について

仙台市
または仙台近郊であれば無料
宮城県内は距離に合わせて500~1000円頂きます

トレーニング場所について

陸上競技場
またはお客様で校庭、体育館を借りることが出来ればそちらへ伺います
体育館の場合は雨天決行します

天候について

雨天時は中止

このトレーニングのコーチ

トレーニング詳細

トレーニングの説明

歩き方
ジョック
走り方
体操、ストレッチの正しいやり方
スタートダッシュ
バトンパス
陸上短距離走の一通りの基礎を教えます。

目的・効果

効率の良い走り方を知ることで今よりも速く走る事が出来るようになります。
また怪我のない走り方や疲れにくい走り方を教えますら、

注意点

人数によっては事前にお知らせ下さい
また年齢、競技名もお知らせ下さい

その他

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口コミ(13)

  • 西多賀少年野球監督さん

    グループレッスン 走り方の基礎編1時間+初回20分プラス (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 西多賀少年野球監督さん 2025年05月12日

    野球での走力向上と、近々ある運動会での活躍を期待して、チームの子どもたちみんなで指導していただきました。
    立ち姿などの基礎基本から、走塁でのスターの切り方(走り方)まで、時間一杯教えていただきました。
    さすがにすぐには…と思っていましたが、周囲から思わず『オ~ッ!』と声が上がるほどの変化を見せる子どもも多く、とても良い指導をしていただきました。
    特に、2塁からホームへの走り方はみんな様になっていましたし、確実に速くなりました。やはり餅は餅屋…。
    専門家から教えていただくことはいいことだなと、再認識しました。親たちからも高評価、好印象、納得のご指導でした。ありがとうございました。
    また、村上コーチは選手実績も指導力も素晴らしいことはもちろんですが、プロフィールにもあるようにお母さんですので、子どものことをよく理解されているな~と感じました。
    この点は、チームとして大勢の子どもたちの指導をお願いするうえで大変助かります。小学生だけでなく、中学生や高校生の指導をされるとなれば、
    子育てと自分の選手としての経験とを合わせてきっと素晴らしいご指導をされるのではないかと思います。
    うちのチームの子どもたちがすぐに変わるぐらいですから、皆さんにもおススメですよ!
    大会等がない時期を見て、またご指導をお願いしたいと思います。親の会と相談をしますので、予約が入ったらよろしくお願いします。
    今回は、素晴らしい指導をありがとうございました。次回のご指導を楽しみにしています。

  • U002さん

    短距離またはハードルじっくり2時間半練習 (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • U002さん 2025年08月17日

    村上先生の動作のイメージの声掛けやアドバイスが的確で、とても分かりやすく教えていただき、充実した練習を行うことが出来ました。
    また、今後の練習方法も先生が細かい動作で見本を見せて下さり、なかなかできない時にもしっかりと寄り添いながら根気強く教えていただきました。
    たくさん提案してくださり、目標の実現に近づくための土台作りをきちんと作ることが出来ました。

    また、機会をみてぜひお願いしたいです。

  • U002さん

    短距離またはハードルじっくり2時間半練習 (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • U002さん 2025年08月16日

     大学でコーチなしで陸上競技をしている娘の帰省期間を利用して今回お願いしました。
    専門コーチに個人レッスンをお願いできるなんてまさにドリームコーチでした!
     女性でハードル短距離をトップレベルでされてきた方から、基本の姿勢や動作の確認、ドリル練習の方法と細かい所までみていただきながら意識する部分や感覚的なこともお話して頂き、何となく動画等で見まねでやってきた練習とは全く違うことに気付きました。
    本当に感謝しかありません。

     また、今回は、年齢のはなれた初心者の妹も一緒に練習をみてもらいました。レベルに合わせて優しく声がけして頂き陸上の楽しさも感じて帰ることができました。
    また、これからの成長を報告できるように次回もお願いできればと思います。
    ありがとうございました。

  • 景さん

    短距離走の基本編90分 (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さん 2025年08月07日

    2回目のレッスンでした。前回同様本人のモチベーションをあげてくれる指導でした。小学生にもわかりやすいよう、イメージしやすい指導で本人のやる気をひきだしてもらえました。大会に向けて自主練もがんばれているのも先生のおかげです。
    暑い中、こちらの都合を考慮していただきありがとうございました。

  • 景さん

    短距離走の基本編90分 (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さん 2025年06月22日

    こちらの都合を考慮していただき感謝いたします。

    人見知りで、あまり自分から話をする子ではないので心配してましたが、とても気さくな先生で、
    モチベーションをあげるような声がけ、関わりをしていただきレッスン後はとても興奮して自主練に励んでいます。
    大会ではベストタイムの更新もでき、親としてはとても満足しておりますが、本人はまだまだできそうと思い始めたようです。

    一回だけ教えてもらおうという気持ちでしたが、今後も続けてレッスンをお願いしたいです。また都合を見て予約させていただきます!

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