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グループレッスン　走り方の基礎編初回20分プラス

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  • 宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

グループレッスン　走り方の基礎編初回20分プラス

所要時間60分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このかけっこ・徒競走トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～50名
※基本料金に含まれる人数： 30人
※30名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

交通費について

仙台市
または仙台近郊であれば無料
宮城県内は距離に合わせて500~1000円頂きます

トレーニング場所について

陸上競技場
またはお客様で校庭、体育館を借りることが出来ればそちらへ伺います
体育館の場合は雨天決行します

天候について

雨天時は中止

村上 貴子（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室）　sp

村上 貴子コーチ

元インターハイチャンピオン・二児の母

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対応エリア宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

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トレーニングの説明

歩き方
ジョック
走り方
体操、ストレッチの正しいやり方
スタートダッシュ
バトンパス
陸上短距離走の一通りの基礎を教えます。

目的・効果

効率の良い走り方を知ることで今よりも速く走る事が出来るようになります。
また怪我のない走り方や疲れにくい走り方を教えますら、

注意点

人数によっては事前にお知らせ下さい
また年齢、競技名もお知らせ下さい

その他

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※基本料金に含まれる人数： 30人
※30名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

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宮城県内は距離に合わせて500~1000円頂きます

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