初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (119)

気になる

かけっこ
初心者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
まずはご相談ください！

初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

交通費は一律でいただいております。レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※新豊洲ブリリアランニングスタジアムでのトレーニングの場合、飯能駅から新豊洲駅までの往復1880円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

原則『新豊洲ブリリアランニングスタジアム』にてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。指定施設外の場合は50%追加料金とさせていただきます。

天候について

新豊洲ブリリアランニングスタジアムは屋根付きの半屋外施設ですので、雨天時でもレッスン可能です。
※当日新豊洲ブリリアランニングスタジアム以外の、ご希望の場所で天候によるキャンセルの場合は100%キャンセル料を頂きますので、前日までにご連絡ください。

相山慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリアまずはご相談ください！

プロフィールをみる

対応可能日時

2023.09
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 満	10 満
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 満	1 –

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

トレーニングの説明

かけっこ（陸上）の基礎を1時間で習得するコースです！
①走る姿勢
②足の動かし方
③腕の振り方
④スタートの仕方
この4つをわかりやすく説明しながらトレーニングします！

目的・効果

【目的】
・かけっこ（陸上）の4つの基礎を1時間で習得する
【効果】
①走る姿勢
②足の動かし方
③腕の振り方
④スタートの仕方
上記の4つの基礎を習得できる
※野球やサッカーなど他のスポーツに生かしたい方にもおすすめです

注意点

【トレーニング場所について】
・基本は新豊洲ブリリアランニングスタジアムにてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。
【当日について】
・動きやすい格好でお越しください。生地が伸びにくいものですと、スムーズにトレーニングができない場合がございます。

その他

・ビデオ撮影可能です。今後の自主トレに最大限活用できるよう、遠慮なく撮影してください。
・お客様のご希望の場所でトレーニング可能です。20〜30m程度のスペースがある公園や芝生の広場、河川敷などでも十分トレーニングできます。
・特別に準備するものはございません。運動できる格好でお越しください。
・当日はなんでもお聞きください。知識と経験に基づきお答えさせていただきます。

初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

天候について

相山慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリアまずはご相談ください！

自己紹介

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！

私は千葉県の【Accel Track Club】というチームで現役陸上選手として活動しております！

競技を続けている傍ら、陸上クラブのコーチとパーソナルトレーナーとして活動し、幼児から大人までさまざまな年代の方を年間300名以上指導しています。

また、駿河台大学駅伝部のフィジカル&ジャンプコーチとして、箱根駅伝を目指す学生のサポートもしています！

コーチやトレーナーとしての知識だけでなく、現役アスリートとしての感覚や生活など色々な観点からのアプローチが可能です！

・かけっこ（陸上）の基礎を学びたい
・自己ベストを更新したい
・他の競技に生かしたい　
などなど…
あなたの"なりたい"に全力で応えます！

ぜひ一度トレーニングを受けてみてください！

YouTubeチャンネル開設中！【Keitaro Fitness Channnel】チャンネル登録者数5400人突破！（2022年9月現在）
https://www.youtube.com/channel/UCm7Tm1Vkl986Jg-LGhC76aA?view_as=subscriber

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

プロフィールをみる

相山慶太郎コーチのその他のメニューもっと見る

口コミもっと見る

初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kikohinaさん 2023年09月21日
こういった個人トレーニングをお願いするのは初めてでしたが、メッセージのやり取りもとても丁寧でした。
子どもも最初は緊張していたものの、相山コーチが気さくに話しかけてくれて、すぐに馴染みとても楽しんでトレーニングを受けることができました。
トレーニングからの帰り道は、教わったことを自分で復習し、もう1回やりたい！と言っていたので、本人の中でもいい経験になったのだと思います。
家でもできるトレーニングも教えていただいたので早速実践したいと思います！また機会があればよろしくお願いします。この度はありがとうございました！
初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- fu-sanさん 2023年09月18日
人見知りの子供が先生に直ぐに慣れて60分楽しくやってました。課題も出していただいて子供も頑張ってやろうとしてます。非常に良い先生でした。
初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- M.あおとさん 2023年09月17日
6歳の年長で全然話を聞かない時期ですが、根気よく丁寧に教えていただき、短い時間でしたがとても上達したと思います。息子も楽しみながら頑張っていました。
日々の練習方法など今回限りではなく今後上達に向けたアドバイスもいただきどのように上達するか楽しみです。また、ご指導いただきたいと思います。
初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- R &Mさん 2023年03月01日
初めてのかけっこのレッスンでした。走り方の基礎から本当に丁寧に分かりやすく教えて頂きました。かけっこの姿勢も最後には変わってきました。早速、学校のかけっこでも教わったことを意識して走っているようです。
コーチのレッスン内容を着実に練習し積み重ねれば確実に速くなると確信できました！
また、よろしくお願いいたします。
初めては基礎から！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Robbyさん 2023年02月19日
「もっと早く受けさせていれば良かった」
そう思わせてくれるトレーニングでした。
また機会を作って受講したいと思います。

■受講理由
小学４年生の息子は、もともと運動は得意な方でしたが、
所属するサッカーチームでのオフザボールの動きを
改善するために申し込みました。

■良かったところ
①相山コーチの子どもへの接し方
　人見知りなところがあるので、心配していましたが
上手に心を解きほぐしながらトレーニングを進めて
くださいました。会場から出てすぐに子どもから
「次はいつ？」と聞かれたほどです。

②子どものウィークポイントに合わせた指導
　走る際の前傾姿勢が気になっていたのですが、
そうした弱点をすぐに見抜き、改善するための
アドバイスをしてくださいました。
早く走るための情報は、YouTubeなどでも簡単に
入手することができるようになりましたが、
こうしてピンポイントで弱点を克服していく方が、
効率的に目標に到達できると思います。

③想定外の副産物「自信」
　翌日の試合に、自信を持って臨んでいたことに
驚かされました。「プロに教えてもらった」という
事実が、心理的に大きな影響を与えたようです。