楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (かけっこ)

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  • 大宮 上尾 越谷 浦和 皇居 代々木公園 国立競技場

楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (かけっこ)

所要時間60分8,500円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,500(税込)

交通費について

トレーニング場所から最寄りの駅〜大宮駅(埼玉)の往復交通費を加算させて頂きます。

トレーニング場所について

①大宮公園(大宮駅)
②越谷レイクタウン駅出てすぐの広場(越谷レイクタウン駅)
③川口青木運動公園(西川口駅)
④上尾運動公園(上尾駅)
⑤代々木公園(原宿駅)
⑥皇居(馬場先門近くの広場)(東京駅など)
⑦国立競技場の外周(千駄ヶ谷駅など)

上記のいずれかの場所をご指定ください。

天候について

よほどの荒天でない限り、雨天時の場合は開催時間の2時間前にご相談させて頂き、開催可否を決定いたします。

北島 良子

北島 良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

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対応エリア大宮 上尾 越谷 浦和 皇居 代々木公園 国立競技場

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トレーニングの説明

1.現在の状況やご希望をお伺いします

2.姿勢チェック

3.体操、ストレッチ

4.フォームチェック

5.ご希望に合わせてトレーニングやストレッチなど

6.体操

基本的には60分のプログラムですが、お子さまの状況を見て早めに終わることもあります。

目的・効果

まずはご希望を伺って、最も気になるところから改善していきます。
出来るだけ分かりやすくお伝えして、ご自宅でも続けられるメニューもお伝えするので、その時だけではなく継続してトレーニングすることができます。

注意点

しっかりお話をしてご希望に合ったカタチで進めていきたいので、なにに困っているのか、どうしたいのかなどを具体的に伝えて頂けるとありがたいです。


その他

もし可能ならば、親御さんも一緒にお話を聞いて頂けるとありがたいです。
お家に帰ってからもお子さまと一緒に続けることができて楽しく継続できるようになります☆

楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (かけっこ)

所要時間60分8,500円(税込)

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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,500(税込)

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トレーニング場所から最寄りの駅〜大宮駅(埼玉)の往復交通費を加算させて頂きます。

トレーニング場所について

①大宮公園(大宮駅)
②越谷レイクタウン駅出てすぐの広場(越谷レイクタウン駅)
③川口青木運動公園(西川口駅)
④上尾運動公園(上尾駅)
⑤代々木公園(原宿駅)
⑥皇居(馬場先門近くの広場)(東京駅など)
⑦国立競技場の外周(千駄ヶ谷駅など)

上記のいずれかの場所をご指定ください。

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よほどの荒天でない限り、雨天時の場合は開催時間の2時間前にご相談させて頂き、開催可否を決定いたします。

北島 良子

北島 良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

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口コミ(116)もっと見る

  • hanachan04さん

    楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島 良子コーチ)

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    • hanachan04さん 2024年05月25日

    小学校3年生の娘が2回目のレッスンを受けました。
    1年生も2年生も運動会のかけっこでビリで恥ずかしがっていたので、もう少し早く走れるようになったら、もっと運動会が楽しくなるのではと思ったからです。
    1時間のレッスンであきらかにフォームが良くなり、本人も自信をもって運動会に参加することができました。
    結果、かけっこは2位になり、とても楽しい運動会になったようです!ありがとうございました。

  • とちあいかさん

    楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島 良子コーチ)

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    • とちあいかさん 2024年05月19日

    今回は足指の動きやバランスを見ていただき、普段できるトレーニングも教えていただきました。
    先生の明るく前向きな声掛けに、子供もやる気を出して頑張っておりました。
    子供の成長を楽しみに、引き続きお世話になりたいと思っております。
    本日もお世話になりありがとうございました。

  • とちあいかさん

    楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島 良子コーチ)

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    • とちあいかさん 2024年05月06日

    口コミどおり、しっかりとレッスンをしていただきました。初対面にも関わらず、先生が明るく親しみやすかったので、子供もアドバイスを素直に聞くことができていました。アドバイスも的確で、練習後はかなり走り方が改善されており、感心いたしました。姿勢を直していただき、歩幅が広がり走りが軽やかになりました。練習ポイントも教えてくださり、自宅でも確認トレーニングができるように、お心遣いいただきありがとうございました。
    今後も引き続きお世話になっていきたいと思います。

  • みきみきさん

    楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島 良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みきみきさん 2024年04月30日

    かけっこの身体の使い方は普段の姿勢から、ということで、最初に普段の立ち姿勢の分析やお腹の使い方、肩の位置などを丁寧に見てくださいました。

    集中力に難のある娘ですが、先生が根気強く見てくださり、直すところをしっかり直しながらも、楽しく褒めて伸ばしてくださいました。
    先生に指摘された姿勢の癖に気をつけると、自然に足に力が入って蹴ることができるようで、最後の走りは随分軸がしっかりした感じになりました。
    また、お願いしたいと思います。

  • jtさん

    楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島 良子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • jtさん 2024年04月30日

    とても明るく子供にも優しく接して頂きました!
    終わった後にまたやりたい!と子供も楽しんでレッスンを受けていました。
    また、家庭でのトレーニング方法等も教えて頂きとても有益な時間でした。
    有難う御座います!

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