楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (かけっこ)

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気になる

かけっこ
初心者向け
即効性
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
女性コーチ
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生,中学生

対象エリア
大宮　上尾　越谷　浦和　皇居　代々木公園　国立競技場

楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (かけっこ)

所要時間60分8,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,500（税込）

交通費について

トレーニング場所から最寄りの駅〜大宮駅（埼玉）の往復交通費を加算させて頂きます。

トレーニング場所について

①大宮公園（大宮駅）
②越谷レイクタウン駅出てすぐの広場（越谷レイクタウン駅）
③川口青木運動公園（西川口駅）
④上尾運動公園（上尾駅）
⑤代々木公園（原宿駅）
⑥皇居（馬場先門近くの広場）（東京駅など）
⑦国立競技場の外周（千駄ヶ谷駅など）

上記のいずれかの場所をご指定ください。

天候について

よほどの荒天でない限り、雨天時の場合は開催時間の2時間前にご相談させて頂き、開催可否を決定いたします。

北島良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

★★★★★ 5.0

対応エリア大宮　上尾　越谷　浦和　皇居　代々木公園　国立競技場

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2024.07
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トレーニングの説明

1.現在の状況やご希望をお伺いします
↓
2.姿勢チェック
↓
3.体操、ストレッチ
↓
4.フォームチェック
↓
5.ご希望に合わせてトレーニングやストレッチなど
↓
6.体操

基本的には60分のプログラムですが、お子さまの状況を見て早めに終わることもあります。

目的・効果

まずはご希望を伺って、最も気になるところから改善していきます。
出来るだけ分かりやすくお伝えして、ご自宅でも続けられるメニューもお伝えするので、その時だけではなく継続してトレーニングすることができます。

注意点

しっかりお話をしてご希望に合ったカタチで進めていきたいので、なにに困っているのか、どうしたいのかなどを具体的に伝えて頂けるとありがたいです。

その他

もし可能ならば、親御さんも一緒にお話を聞いて頂けるとありがたいです。
お家に帰ってからもお子さまと一緒に続けることができて楽しく継続できるようになります☆

楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (かけっこ)

所要時間60分8,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,500（税込）

交通費について

トレーニング場所から最寄りの駅〜大宮駅（埼玉）の往復交通費を加算させて頂きます。

トレーニング場所について

天候について

よほどの荒天でない限り、雨天時の場合は開催時間の2時間前にご相談させて頂き、開催可否を決定いたします。

北島良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

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対応エリア大宮　上尾　越谷　浦和　皇居　代々木公園　国立競技場

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楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆそつまさん 2024年07月21日
来年の運動会ではリレー選手になりたい!!ということで小3の息子をお願いしました。
走る練習だけでなく、何をしたら今以上に速く走れるかを教えてくださったおかげで、練習前と後では全くちがう走り方になっていました。
出していただいた課題をこなしてまた、お願いしたいと思います。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とちあいかさん 2024年07月21日
本日もお世話になりありがとうございました。
今回はスタートの手足の動作につきましてアドバイスをいただきました。夏休み中にマスター出来るように練習を継続していこうと思います。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とちあいかさん 2024年06月29日
本日もお世話になりありがとうございました。
先生のご指導のお陰で、走行フォームが整ってきており、とても嬉しく思っております。
娘も次回のレッスンを楽しみにしております。
引き続きお世話になりますが、どうぞ宜しくお願いいたします。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- そう×2さん 2024年06月17日
かけっこ教室を受講しました。
とても感じの良い方で、
丁寧に教えて下さりたくさん褒めていただいたおかげて、最初は緊張していた子供も次第にリラックスし楽しく出来ていました。
1時間の受講でしたが満足いく成果でしたので
またお願いしたいと思います！
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ （北島良子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- zutuexさん 2024年06月17日
小学5年息子のバタバタ走りを何とかしたく、コーチをお願いしました。
まず、立ち姿と走り方を画像と映像で一緒にチェック。本人にもわかるように、出来ていることと直したいことを教えてもらいました。
なぜうまく走れていないか、どうすればいいか、が明確なので、すごくわかりやすいです。
一時間後に走りの映像を見比べると、思わず声が出るほどスマートな走りになりました。

また機会があればコーチをお願いしたいです。