【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン (かけっこ)

★★★★★ 4.8 (21)

気になる

かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
基本的には代々木公園、希望により駒沢公園、他都内23区（その他ご相談ください）

【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～6名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

代々木公園・駒沢公園以外の場所で行う場合は、コーチング料と別途交通費がかかります。
場所が遠く時間がかかる場合、出張費として別途頂戴する可能性があります。詳細はお問合せください。

トレーニング場所について

基本的には、代々木公園にて承ります（駐車場あり）。
他の場所でもご相談ください。
実施場所は安全を確保できる公園や広場などが望ましいです。
約50ｍほど確保できれば問題ありません。
※代々木公園以外の場合は仮予約後に時間調整をさせていただく場合がございます。

天候について

雨予報の場合は、延期もしくは（近くで濡れずにできる場所があれば）場所の変更をご相談させていただきます。

菅生晶子コーチ

ランニングコーチ、管理栄養士

★★★★★ 5.0

対応エリア基本的には代々木公園、希望により駒沢公園、他都内23区（その他ご相談ください）

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2024.07
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トレーニングの説明

1．ヒヤリング・現状確認
2．ウォーミングアップ
3．本日の流れの説明
4．重要ポイントの指導
5．実戦練習
6．クールダウン
7．質疑応答・本日の内容のおさらい・今後へのアドバイス

※状況により、内容が多少変わる場合がございます。

目的・効果

がむしゃらに一生懸命走ることも子供の良さではありますが、せっかくなら気持ちよく速く走れるようになり、より走ることが好きになれるように指導致します。
運動が苦手なお子さんにも、ゲーム感覚で楽しみながら、終わった時には「身体を動かすのが楽しい！」と思えるような内容に致します。
型にはまった指導ではなく、お子さんの良さを伸ばすように進めていきます。
また、ご自宅でも保護者の方がアドバイスしやすいよう、わかりやすくお伝えします。
運動会やマラソン大会など、明確な目標がある方もご要望に応じてトレーニング致します。
お気軽にご相談ください。

注意点

お子さんは汗をかきやすく、熱中症になりやすいです。
水分を十分にご用意ください。
また、夏場のレッスンでは帽子やタオルを必ずご持参ください。風邪の防止に、お着替えもあるとよいです。
トレーニングをしやすい服装・シューズでご参加ください。

その他

レッスン中、写真や動画はご自由にお撮りください（公共の場を利用する場合は、他の方へのご配慮をお願い致します）。
レッスン後のトレーニングの復習にぜひお役立てください。

【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～6名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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雨予報の場合は、延期もしくは（近くで濡れずにできる場所があれば）場所の変更をご相談させていただきます。

菅生晶子コーチ

ランニングコーチ、管理栄養士

★★★★★ 5.0

対応エリア基本的には代々木公園、希望により駒沢公園、他都内23区（その他ご相談ください）

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【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン（菅生晶子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- つくさんさん 2023年10月26日
恥ずかしくて緊張して、なかなかレッスンを始めることが出来なかったのですが、粘り強く優しく声かけをしてくれました
おかげで本人は学びと自信を得たようです
とても感謝です
【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン（菅生晶子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- margarita4444さん 2023年09月29日
走ることに苦手意識があるので少しでもそれがなくなるといいなと思い、レッスンをお願いしました。とても人見知りな子（7歳女）なのですが、レッスンの内容はとても丁寧で、常に子供がポジティブな気持ちになれるようなお声がけをしてくださいました。説明も論理的かつシンプルで、親の私もなるほどと思うことばかりでした。フィードバックの動画まで共有いただきましたが、1時間でここまで変わるのか！と走り方の違いに感動しました。
【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン（菅生晶子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- simaさん 2023年09月28日
小学生高学年の娘にレッスンお願いしました。
とてもわかりやすく身体の使い方やシューズの履き方まで丁寧に教えて頂きました。
また、バレエを習っている故の身体の動きや癖にも助言を頂き、今後、他のスポーツ等でも役立てる事が出来そうです。
短時間ながフォームも改善され、前へ出るようになってきました。
レッスン後もフィードバックを見ながら、まずは運動会に向けて反復したいと思います。
【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン（菅生晶子コーチ）
- ★★★★★ 4.0
- チューブさん 2023年05月31日
6歳の息子のかけっこ上達をお願いしました。
息子の今の状態からさまざまな道具を使いながら、レッスンしていただきました。
終わりには、少し改善が見られ自信がついたようです。

息子が気分家なもので、やる気なく何度か逃走？していましたが、根気良くお声がけいただきました。
（先生のお声がけやレッスン内容は問題なく完全に息子の問題です^^;）

ありがとうございました！
【幼児＆小学生向け】楽しくわかりやすいかけっこレッスン（菅生晶子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ななくまさん 2023年05月23日
非常に優しい先生で、丁寧に分かりやすく教えて下さるので、人見知りの娘も楽しくレッスンを受けられました。
またプロの先生に教えていただいた事で、劇的にフォームが良くなり、娘も大きな自信を持てたようです。
本当にありがとうございました。