ジュニア！平泳ぎ上級レッスン(90分)

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  技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • オバハン・ケノビ♾️さん 2025年10月16日

  本日もありがとうございました！
  平泳ぎのキックをさらに修正していただき、今ので100点と言われ、あのキックが何も考えずに毎回できるように鍛錬していきます。
  ひとかきひと蹴り、浮き上がりも丁寧にご指導いただき、なかなか身体が思うようにイメージどおりにならないときが多いですが、これもさらに練習していきます。
  ストロークの手のかき方もチカラが入っているし、まず頭を動かさないように気をつけていきます。
  1人で自主練していると、お尻下げすぎるクセがついてしまったり、ストロークで脇を締めすぎてチカラが入っていたりと、変なクセがつき始めていたところ、早くにレッスンを受けてご指導いただけて、本当に良かったです！
  またよろしくお願い申し上げます。

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  [初回限定]体験レッスン(60分) （立石 諒コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • チョコビーンさん 2025年10月05日

  先生、昨日は大変ありがとうございました。m(__)m
  たった一日、先生に教えて頂いただけで今日の大会で1秒タイムが上がりました！！
  先生の教えが上手かったからです！
  飛び込んだ瞬間から、みんなと身体1個分～2個分近く差が有って…(^^;
  それでもスイムで追い上げて3位でゴールしました。飛び込みが課題なのと、先生に教わった事、
  これからもっとゆっくり練習して行きたいです。また宜しくお願い致します。

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  技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • オバハン・ケノビ♾️さん 2025年09月30日

  本日もご指導ありがとうございました♪
  前回教えていただいた修正が、自主練でうまくタイミングや感覚が掴めずに、短期間でまたレッスンをお願いしました。レッスン前まで自主トレして、少し腰の下げ方とお尻のもっていき方が繋がってきたかどうかの感じでしたが、前より良くなってきたと褒めてもらえて嬉しかったです。
  さらに、ストロークの方はまだまだですが、今日教えていただいた感覚を忘れないように、また身体に染み込むまで練習していきます。
  ありがとうございました。