マスターズ技術向上レッスン(90分)

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  [初回限定]体験レッスン(60分) （立石 諒コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • tmmさん 2025年11月13日

  立石コーチのレッスンは、本当に温かくて、わかりやすくて、あっという間の時間でした。
  オリンピアンという経歴に緊張していたのですが、最初の瞬間からとても穏やかで、こちらの話を丁寧に聞きながら進めてくださり、安心してレッスンに集中できました。
  
  平泳ぎが苦手で、泳げるようになりたいと思い受講しました。
  水の流れや体の動きを実際に見せてくださりながら、「なぜそうなるのか」をすぐに理解できるように導いてくださいました。
  今まで分からなかったことが繋がっていくようで、レッスン中ずっと感動していました。
  
  私は選手ではなく、一般のフィットネススイマーで、「こんなレベルで受けていいのかな」と最初は不安もありましたが、優しく寄り添って教えてくださいました。
  レッスンが終わる頃には、平泳ぎは苦しくて進まないと思っていたのに、嘘のように楽になって、練習するのが楽しみになりました。
  
  長い期間「レッスン受けてみたいけど、さすがにこんな初心者だと申し訳ないかも」とためらっていたのですが、もっと早くに思い切って受講すればよかったと思いました。
  
  本当に夢のような時間でした。
  
  
  

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  初心者レッスン(90分) （立石 諒コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • tmmさん 2025年11月13日

  今回も、とても丁寧に教えていただきました。
  平泳ぎは細かい動きが多くすぐに形にできないところもありましたが、今の私に合わせて分かりやすく説明していただけるので焦らず練習していけそうです。
  
  お手本の動きがどれも本当に美しくて、水の中での身体の使い方を間近で見るだけでも大きな学びになりました。自分でも少しずつ近づけたらいいなと思っています。
  
  私は一般のフィットネススイマーで、最初は「身体も硬いし、厳しい練習をさせられたらどうしよう」と不安がありましたが、
  立石コーチは受講者の状態をよく見て絶対に無理をさせません。
  できていないところも否定せず、その都度ゆっくり軌道修正してくださって、わからないところを何度でも確認してくださるので安心して受けられます。
  
  今回も新しい気づきが多く、次に泳ぐのが楽しみになりました。
  

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  技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ななさん 2025年11月08日

  練習では出来ても大会になるとうまく泳げなくなってしまい、不安なまま大会に出続けていました。
  娘が立石コーチに見てもらいたいと、またレッスンをお願いしました。
  的確なご指導とアドバイスをありがとうございました。不安もなくなり、次の大会が楽しみになりました。
  フィードバックもとても詳しく早く送ってくださり、ありがとうございました。
  立石コーチのご指導は毎回的確で、娘はとても信頼しています。今後もよろしくお願いいたします。