お申し込みは2024年10月18日(金)17:00まで- 水泳
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
マスターズ技術向上レッスン(90分)
90分 / 13,500円
平泳ぎ50m泳げる方向けにレッスンを行います。
平泳ぎは他の種目と違い、抵抗がとても大きいです。その証拠に1番世界記録が遅い種目です。
抵抗を減らすとより効率的に、省エネで綺麗に泳ぐことが可能なので、そのお手伝いをさせていただきたいです。
宜しくお願い致します。
★★★★★ 5.0 (109)
こんなトレーニングをします
1.事前ヒヤリング
指導時間を減らすわけにはいかないのでヒヤリングは事前にチャットにてやらせてください。
気になるところや、悩んでいる、気をつけていることなど思いをぶつけてください。
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.振り返り(10分)
5.着替え(5分)
このグループレッスンのコーチ
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立石 諒コーチ
オリンピックメダリスト
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館のみ
持ち物
水着、ゴーグル、キャップなど水泳をする準備をお願いします。
荒天時について
続行
注意点
健康上に問題がある場合はご遠慮ください。
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（109)もっと見る
技術向上レッスン(90分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
kaokaoさん 2024年12月07日
本日は、ありがとうございました。
高校生の息子が平泳ぎをみていただきました。
今回は2回目で、前回教わった上半身の動きから、
足の動きも含め細かくご指導をいただきとても有意義な時間となりました。
また、たくさんのフィードバックをいただき、前回のものも含め、よく確認しながら練習し、
少しずつ自分の泳ぎとして身につけていけるように頑張ってほしいと思っています。
今回もわかりやすく丁寧なご指導、
ありがとうございました。
次回もまた、立石さんにご指導いただきたいと思っております。
技術向上レッスン(90分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
T M Eさん 2024年11月25日
4泳法見ていただきました。海外在住で娘は英語の方が強いのですがコーチにとてもわかりやすく丁寧に指導していただきました。娘は上達しているのが実感でき大変喜んでいます 次の目標に向けて自信が持てたようです。レッスン後にいただいたフィードバックも非常に詳しく丁寧に書かれており、今後も見返して更なる向上を目指したいです。
短い時間の中でたくさんご指導していただき、感謝しております。次回日本に帰国した際はまたコーチにお願いしたいと思っています。
[初回限定]体験レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
ももちゃんまんさん 2024年11月23日
中学生の娘がレッスンを受けました。
細かく指導頂いて、貴重な1時間になりました。フィードバックも細かく頂き、今後の練習で活かしていきます。また見て頂きたいと思います！！