お申し込みは2024年10月18日(金)17:00まで- 水泳
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
マスターズ技術向上レッスン(90分)
90分 / 13,500円
平泳ぎ50m泳げる方向けにレッスンを行います。
平泳ぎは他の種目と違い、抵抗がとても大きいです。その証拠に1番世界記録が遅い種目です。
抵抗を減らすとより効率的に、省エネで綺麗に泳ぐことが可能なので、そのお手伝いをさせていただきたいです。
宜しくお願い致します。
★★★★★ 5.0 (208)
こんなトレーニングをします
1.事前ヒヤリング
指導時間を減らすわけにはいかないのでヒヤリングは事前にチャットにてやらせてください。
気になるところや、悩んでいる、気をつけていることなど思いをぶつけてください。
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.振り返り(10分)
5.着替え(5分)
このグループレッスンのコーチ
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立石 諒コーチ
オリンピックメダリスト
★★★★★ 5.0
対応エリア東京体育館のみ
持ち物
水着、ゴーグル、キャップなど水泳をする準備をお願いします。
荒天時について
続行
注意点
健康上に問題がある場合はご遠慮ください。
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（208)もっと見る
技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
オバハン・ケノビ♾️さん 2025年11月05日
記録会前なので、平泳ぎをメインにご指導いただきました。
また後半に少しクロールのスタートのドルフィンが遅すぎるので見ていただき、練習の仕方もアドバイス含め手取り足取り直していただきました。
背泳ぎは全くできない種目なので欲張ってご指導していただこうとしましたが、まずは基本的なことのみで時間があっという間に過ぎてしまいました。
まずは記録会と12月のマスターズの初参加に向けて、本命の平泳ぎをきちんと正しく泳げるように頑張ります。
クロールも自主練をもっと増やして、先日ほかコーチにもクロールをアドバイスいただいた部分と、
今日立石コーチにいただいたわたしの体の使い方のマズい点のご指導と合わせて、ガッツリ練習していきます。
なんというか、本当に毎回ドリーム！！
オリピック選手のご指導はやはりすごくわかりやすく、個人の体や弱点に合ったご指摘がいただけるので大満足です。
引き続き、よろしくお願い申し上げます！！
技術向上レッスン(90分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
kakkyさん 2025年11月03日
子ども本人も会うまではとても緊張していましたが…、とても気さくに話してくださり、すぐに笑顔で先生と会話をしていたので、非常に安心して任せることができました。
練習後のフォローもとても細かく、本人も先生からのフォロー文を何度も読み返していました。
次の日の試合もベストタイムを更新できたので、本当によかったです。
またぜひお願いしたいです！！
技術向上レッスン(60分) （立石 諒コーチ）
★★★★★ 5.0
たきさん 2025年11月03日
小3娘の3回目のレッスンをお願いしました。
前回から少し時間が経ち、教えてもらったことがあやふやになっている部分があったので、基本の振り返りからお願いしました。
現在のスクールでは泳ぎこみがメインな部分もあるため、細かくご指導いただけるのは本当にありがたかったです。
娘も自分のできているところ、できていないところが理解できたようでした。
また、翌日の大会ではベストを更新することができた上、リレーでも好成績を残すことができました。
色々とありがとうございました。
また時期をみてお願いしたいと思います。