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走るの好き!もっとやりたい!楽しいレッスンを提供します!
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元日本代表マラソン選手 世界選手権入賞 アジア大会メダリスト
★★★★★ 5.0 (18)
対応エリア 都内23区、東京近郊(ご相談ください)
対応時間 平日、土日(10:00~16:00)
1番を取りたい、速く走れるようになりたい、持久力をつけたいなど目標のある方にはそのお手伝いをします!運動や走ることが苦手な方、どう動かしたらいいのか分からない方には楽しく分かりやすいレッスンで運動好きに。好きになるとどんどん上達します!運動を通して向上心のあるポジティブなお子さんに!
2025年11月
2025年12月
2026年1月
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私は小学時代はソフトボール、中学時代にバレーボールを経験し、高校から陸上競技を専門的に始めてインターハイ、国体、全国高校駅伝に出場しました。大学卒業後マラソン選手として国内大会はもちろん多数の海外レースや世界大会にも長い間チャレンジしました。その中で成功もあれば失敗もあり、数多くの経験をしてきました。現在はその経験や知識を活かし大人の方やジュニアの子供たちに「走ること」を指導しています。一緒に充実した楽しい時間を過ごしたいです。よろしくお願いします。
★★★★★ 5.0
Mayukoさん 2025年09月23日
非常に細かくフォームや、動き方の癖などをみていただきました。子供にわかりやすく伝えていただき、我が子に合わせたトレーニングを提供いただき本当に感謝しております。子供も「今までのレッスンと全然違う!凄い!」と感動しておりました。
エリエリさん 2025年07月24日
春から中学生になり、市内の駅伝練習に参加することが決まったので、学校での練習が始まる前に小幡コーチのレッスンを先に受けたくお願いしました。いつもその日の娘の状態を丁寧に確認して下さり、天候や大会内容なども気にかけてレッスン内容を考えて下さりいつも安心して娘を送り出しています。毎回レッスン後は娘のメンタル面も上がり心身ともに鍛えていただいて貴重な時間をありがとうございます!!何より小幡コーチと走ること、レッスンがとても楽しい!!!と、また次回レッスン出来るのを楽しみにしています。丁寧なフィードバックを今回もありがとうございます!
エリエリさん 2024年12月12日
小学校のマラソン大会に向けて10月よりレッスンをお願いしてきました。いつの時も丁寧なカウンセリングをして下さり、娘のその時の状態を確認しながら、臨機応変に最善なレッスンメニューを考え指導してくださいました。回を重ねる毎に走力も上げていただき、またメンタル面も強くしていただきました。いつも気さくに話しかけて下さり、気持ちも汲み取って下さり…娘も私達親も毎回レッスンが楽しみでした。そしていつも安心してお任せすることが出来ました。レッスン後もとても丁寧なフィードバックとメッセージを迅速に送って下さり本当に素敵なコーチです♡今回目標を達成できたのもコーチのレッスンがあったからです。私達だけでは成し遂げられなかったと思います。素晴らしいレッスンにさすがプロだな✨と改めて感動いたしました。目標に向かって一歩先へと進みたい!今の自分より強くなりたい!と思ったら、ぜひ小幡コーチのレッスンを!! お勧めします。
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60 分 / 8,000 円
90 分 / 12,000 円
★★★★★ 5.0 (187)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島 良子 コーチ
良いところをグングン伸ばしてかけっこが速くなるレッスン☆
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元実業団陸上競技選手/大学院卒(コーチング)/教員免許
川瀬 孝則 コーチ
指導実績600件!お子様のかけっこ指導に自信があります
★★★★★ 5.0 (76)
元陸上長距離選手、体育大学陸上部出身、現在は市民ランナー
吉住 茜 コーチ
ランニング初心者大歓迎!怪我なく楽しく走れるフォームを身につけたい方!
★★★★★ 5.0 (293)
かけっこ・小中受験対策コーチ / 現役実業団選手/教員免許
小川 宏海 コーチ
【目指せ自己ベスト!】お子さまの目標や悩みに寄りそいます!
★★★★★ 5.0 (93)
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間 滉大 コーチ
実施件数No. 1 楽しみながら速く走る!!
★★★★★ 5.0 (192)
2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル
長田 拓也 コーチ
世界陸上日本代表の経験を活かした指導をします!
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口コミ(18)
走るの大好き!かけっこ教室 (小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
Mayukoさん 2025年09月23日
非常に細かくフォームや、動き方の癖などをみていただきました。子供にわかりやすく伝えていただき、我が子に合わせたトレーニングを提供いただき本当に感謝しております。子供も「今までのレッスンと全然違う!凄い!」と感動しておりました。
持久力アップ!でマラソン大会が待ち遠しくなるマラソンレッスン (小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
エリエリさん 2025年07月24日
春から中学生になり、市内の駅伝練習に参加することが決まったので、学校での練習が始まる前に小幡コーチのレッスンを先に受けたくお願いしました。
いつもその日の娘の状態を丁寧に確認して下さり、天候や大会内容なども気にかけてレッスン内容を考えて下さりいつも安心して娘を送り出しています。
毎回レッスン後は娘のメンタル面も上がり心身ともに鍛えていただいて貴重な時間をありがとうございます!!
何より小幡コーチと走ること、レッスンがとても楽しい!!!と、また次回レッスン出来るのを楽しみにしています。
丁寧なフィードバックを今回もありがとうございます!
持久力アップ!でマラソン大会が待ち遠しくなるマラソンレッスン (小幡 佳代子コーチ)
★★★★★ 5.0
エリエリさん 2024年12月12日
小学校のマラソン大会に向けて10月よりレッスンをお願いしてきました。
いつの時も丁寧なカウンセリングをして下さり、娘のその時の状態を確認しながら、臨機応変に最善なレッスンメニューを考え指導してくださいました。
回を重ねる毎に走力も上げていただき、またメンタル面も強くしていただきました。
いつも気さくに話しかけて下さり、気持ちも汲み取って下さり…娘も私達親も毎回レッスンが楽しみでした。そしていつも安心してお任せすることが出来ました。
レッスン後もとても丁寧なフィードバックとメッセージを迅速に送って下さり本当に素敵なコーチです♡
今回目標を達成できたのもコーチのレッスンがあったからです。私達だけでは成し遂げられなかったと思います。素晴らしいレッスンにさすがプロだな✨と改めて感動いたしました。
目標に向かって一歩先へと進みたい!今の自分より強くなりたい!と思ったら、ぜひ小幡コーチのレッスンを!! お勧めします。
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