トレーニング実績：33回（2024年5月31日時点）

◉　陸上競技を始めたのは小学4年生
私のスポーツ歴は、体操競技、水泳、サッカーです。
身体を動かすのは好きでしたが、得意なスポーツはありませんでした。2008年の北京オリンピックのボルト選手の走りに衝撃を覚えたのがきっかけで陸上競技を始めました。

私自身走ることは好きな方でした。当時は『ボルトのようになりたい』の一心で沢山走って練習していました。
しかし、『練習すれば強くなる』という思いとは裏腹に、
中学生の頃までは学年トップになったことは1度もありませんでした。
練習しても周りとの差は開く一方で、『沢山練習しているのに』とネガティブになることもありました。

高校は夢を諦めきれず、『練習すれば強くなる』の一心で公立の強豪校へ入学しました。

◉　練習量≠足が速い
高校2年生の春、顧問に『全国大会の標準記録知ってるか？』と問われ、私は答える事ができませんでした。

だだ闇雲に練習するのではなく、目標を設定し、自分の弱点は何なのかを考えて練習することが強く、速くなる事の本当の意味だと気づきました。

その言葉もあり、今まで地方・全国大会に出場もしたことのなかった私が全国大会優勝の経験をする事ができました。

この経験は私の中ではかけがえのない財産です。

◉　『速く走ること』の言語化
高校・大学卒業後は『走る事、陸上競技を極めたい』という強い思いから大学院でコーチング学を専攻しました。
怪我や記録が伸び悩むことも沢山ありましたが、自分自身に合った『走る』ことのPDCAサイクルを確立し自己ベストを更新し続けました。

競技者×コーチとしての経験からインプットやアウトプットを繰り返すうちに『速く走ること』を言語化できるようになっていました。
まだまだコーチとしての経験は浅いですが、常に向上心を持ちながら活動しています！走る事や身体を動かす事に対しての愛は本物だと自負しております！

◉　2人3脚で
平凡な私だからこそ、沢山の失敗経験や記録が短縮せず悩んだ時期があり、子供たちの『上手く走れない』気持ちがよく分かります。

どんな悩みでも多方面での言葉がけを心掛け、精一杯指導いたします。
私と一緒に走ることの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じませんか？

◉　最後に
走ることは弾む事です！心も身体も弾ませましょう！