[大学生・大人向け] 本格陸上コーチング 60分 (川瀬孝則コーチ)
今回は、川瀬コーチに54回目のレッスンをしていただきました。
当日のコンディションをお伝えし、陸上の最先端の理論を取り入れてメニューを組んでくださいました。
私が別のスポーツのトレーニング時に活用しようと購入した道具を使った動作について、
アドバイスをしていただきとてもためになりました。
川瀬コーチのレッスンを継続して受けている中で、自分の強みと弱みを少しずつ理解出来るようになりました。
メインのトレーニングの前の準備段階では、
コーチからいただいたアドバイスのおかげで意識出来ていなかった事に気付け、
同じような事をしていても身体にかかる負荷や使う場所の範囲等に変化があるのを感じ取れました。
メインのトレーニングでは、私がコーチに設定していただいたレストより多めの時間でセットを行った後、
その点をご指摘いただきレストを修正したら、しっかりと筋肉痛になって欲しい所に効いていたので、
インターバルの設け方やその日のコンディションやパフォーマンス、
回復度合いに合わせて休憩の時間を適切に設ける事の大切さに身をもって気づく事が出来ました。
レッスンの合間に陸上やトレーニングの様々なお話しをしてくださって、とても充実したレッスンになりました。
次回のレッスンは、既に予約済みです。
川瀬コーチ、
今回も学びの多い素晴らしいレッスンをしていただきありがとうございました。
【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
本日は朝から雨でしたが、無理を申し上げ、小雨の降りしきる中レッスンをしていただきました。
タブレットを駆使して撮影と見直しを繰り返し、時にスローで丁寧に改善点をご指摘いただき、時に見本となるプロ選手のフォームも示していただいて、本人のペースに合わせながら着実にステップアップしていただきました。
素人目ではなかなか気づかない課題点も見抜かれ、その克服のためのアドバイスをいただけて本当によかったです。
お帰りの車の中でもレッスンについて振り返っていただけるようなコーチで、今回もご丁寧なフィードバックをいただきましたので、レッスン中のメモと併せ次回までにできるだけ多く定着しているよう日々練習していきたいと思います。
本人は毎日お願いしたいと申していましたが、また来月お願いいたします。
【今月2回目以降のお得なプラン】スイムレッスン!初心者から競技者まで《90分》 (嵯峨基コーチ)
本日はご指導いただきありがとうございました。
タイムに伸び悩んでいる娘でしたが、レッスン終了後には、速く泳げるようになったかも!と日々の練習と次の大会が待ち遠しいみたいです。
小学生の娘にも分かりやすいアドバイスをしていただき90分間とても充実したレッスン内容でした。
まだまだご指導いただきたい内容があるので、また次回よろしくお願いいたします。
短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田拓也コーチ)
肉離れ回復途中の息子がお世話になりました。足の肉離れの状態、故障中の有意義なトレーニングの方法、ケア方法など詳しく分かりやすく教えて頂けました。すごく貴重な時間でした。ここの所、体調不良もあって元気がなかった息子ですが、長田コーチに向き合って頂いて一緒に走って頂いて元気になっていくのが分かりました。とても嬉しくありがたく思います。走るということは人を元気にするものなんだなと、しみじみ思います。次はしっかりと回復して、レッスンを見て頂ければと思います。ありがとうございました。
【平日限定価格✅】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木涼平コーチ)
今回、はじめて娘7歳の平泳ぎの指導をティップネス蒲田でしていただきました。
1レーンを広く使って集中して優しく丁寧な指導をしていただいた印象です。
このトレーニングで娘が泳ぎの理解も深まり自信に満ち溢れた嬉しそうな顔が印象的でした。
フィードバックも良いところ意識するべきところ分かりやすく有り難いです。またよろしくお願いします。
【ちょうどいい!】オーダーメイドパーソナル90分 (麻生剛弘コーチ)
中学生の息子のスイミングスクール目標達成に向けて、ご指導を賜りました。
昨年末、1回目のご指導でクロールの目標タイムを達成し、今回は2回目のご指導で200mメドレーに励んでおります。
麻生剛弘コーチの生徒と同じ目線にたったパワフルで的確なレッスンのあとは、自信を持って課題に取り組み、目標達成に向かうことが出来ているようです。ありがとうございます。
今後とも麻生コーチにご指導頂戴したいと思っております。どうぞよろしくお願い致します。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(90分) (北島良子コーチ)
4月から始めて3回目でしたが、トレーニング前に無茶なアップをしてしまって走れない状態になったにもかかわらず、それが意味する体の状態やトレーニングへの向き合い方など、まさにカウンセリングとメンタルのリカバリーの時間となって今回もたくさんの気づきがありました。
これから暑くなりますが走りながら乗り越えたいと思いました。
次回もまたぜひお願いします。
【初回限定60分+10分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
1年ちょっと前から野球を始めましたが、入っている週一回のスクールではなかなか個人指導がなく、でも息子は野球が大好きで毎日家で壁当てなどしている姿を見てどうしたものかとずっと悩んでおりました。
そんな時にたまたまこちらが目に留まり、嶋田コーチのご指導が素晴らしいと口コミで拝見し思い切って申し込むことにしました。
評判通りで想像以上に素晴らしいご指導をいただき、また何よりお人柄が素晴らしく最高の時間でした。
内気で言葉数も少ない性格の息子でしたが嶋田コーチのおかげで笑顔で頑張ることができ、たくさん褒めていただき本人も自信につながったことと思います。
また少しでも成長した姿を見ていただきたいので、次回もぜひお願いしたいと思っております。
この度は本当にありがとうございました。
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分] (清水隆太郎コーチ)
先月に続き、今回2度目のトレーニングをお願いしました。
まずは足さばきの練習。少しずつ形を変えながらの色々なドリルを教えていただき、とても参考になりました。
その後はスタブロを利用してのスタート練習。今までは見様見真似で自己流のセッティングだったのが、
今回時間をかけて一から基本的なセッティングを教えていただけたのはとても良かったです。
教えていただく前と後ではフォームの違いが明らかで、スタブロにしっかりと力を伝えて飛び出すことができると子供も驚いていました。
終始一つ一つの動作の目的や理由をしっかりと子供に伝え、意識付けをしたうえでのトレーニングは
とても効果的で教え方が上手だなと思いました。
今回教えていただいたことをしっかりと身に付けレベルアップし、さらにその先のトレーニングをまたお願いできたらと思います。
ありがとうございました。
姉妹のレッスンをお願いしました。
共通して直すポイントの他に、それぞれの直す点も細かくフィールドバック頂き、さすがだな、と感心するばかりです。
それぞれ、少し泳ぎに自信もつき、楽しく練習が出来たと喜んでおりました。
改善する課題もまだまだありますので、また是非レッスンをお願いしたいと思います。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分 (島谷康弘コーチ)
3回目のレッスンでした!
コーチの細かい指導とフィードバックがあり、メキメキとタイムが縮んでいます!
説明もとても分かりやすく、子供もレッスン後のスクール練習で実践しやすいです。
また、ご指導うけたいです!
いつもありがとうございます
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
大会に向けて、本日も飛び込み、スタート練習、50mの力配分の練習をして頂きました。
飛び込みが上手くいかない相談をすると、速やかに改善点を教えて頂き、訂正する事ができ、以前より良い飛び込みができました。少しでもタイムが縮まるように頑張ります。またお願いします
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分] (清水隆太郎コーチ)
お世話になりました。
思春期の娘にも適切な対応していただきありがとうございました。
レッスンでは、コミニケーションを取りながら細かく分かりやすいアドバイスをしてもらい、本人も分かりやすかった。またレッスン受けたいとの事でした。
あっ。と言う間の貴重な時間でした。
本来でしたら毎週レッスン受けたいぐらいです!
日程等を検討し、またレッスンをお願いいたします。
ありがとうございました。
「初回限定」 ピッチング&スローイングレッスン(60分) *最大2名 (金刃憲人コーチ)
中学2年生の息子をご指導頂きました。
ピッチングの個人レッスンを受けたことがなく、正直どれくらいの効果があるものかと悩みながらも思い切って申し込みました。
はじめは緊張していましたが、気楽に会話を交え理解しやすい指導で楽しんで練習できたようです。
ピッチャーにとって大切な考え方、体の使い方等丁寧に教えて頂き、本人はまた教わりたいと言っていましたのでレッスンを受けて大変満足しています。
【2回目以降90分】元プロ選手・コーチと楽しく上達!プロ野球OBクラブ所属 (嶋田のぶとしコーチ)
バッティング練習をみっちりしていただきました!1.5時間で見違えるほど別人のフォームになりました。
嶋田コーチは、動画を撮りながら、またプロのフォームと比べたりしながら、とても細かく指導していただけます。
息子も動画を見たり分析や研究が好きなタイプなので、とても息子に合っていて分かりやすいようです。
夏休みの間にまたお願いしたいと思っています!忘れないように日々言われた事を実践したいと思います。
指腕立てもはじめて、持久力とパワーもつけていきます!
【投手専門】体幹トレーニング、シャドーピッチング、投球練習 (前田幸長コーチ)
先日はありがとうございました。
息子は小2から野球を始めた現在小4です。
かなりどんくさいのですが、左利きということでチームでピッチャーの練習をしておりましたがコントロールが悪すぎて試合には中々出れない日々が続いておりました。
前田さんに指導を受けてから約2ヶ月が経ちますが前田さんに教わったことをなるべく毎日コツコツ続けております。
父からの言うことは聞きませんが前田さんからの言葉はよく聞いてくれたので良かったです(笑)
おかげさまで最近、公式戦での登板の機会が増えてきました。
このまま続けて、前田さんに上手くなった姿を見せて次のステップにレベルアップしようねと息子と約束しております。
お願いして本当に良かったです。今後ともよろしくお願い致します。
【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで (河原泉コーチ)
中学2年の娘が翌週のバタフライテストに向けてご指導いただきました。
クロール平泳ぎはある程度泳げるもののバタフライは全く出来ない状態からのスタートでしたが、
レッスンの最後には25メートルを泳ぎきるようになりました!
河原コーチからはレッスン中の丁寧なコーチングだけではなく、検定に向けた詳細なフィードバックもいただきました。
娘からはクロール平泳ぎをもっと速く泳げるようになりたいとの水泳に積極的なコメントもありましたので、またご指導いただければと思っております。
遠くからお越しくださり、とても熱心で的確なアドバイスで、最高の時間を過ごすことができました!
子どもへの対応も素晴らしく、再度ご依頼させていただきたいです。
【お悩み解決します!】パーソナルレッスン60min. (佐藤淳一コーチ)
今回もとても丁寧にアドバイスしながらのレッスンありがとうございました。レースの時に教わったことがしっかりできるよう、日々の練習でも一つ一つ取り組むように努力してくれると嬉しいです。昨日からの練習、しっかりキックを意識して泳いだと言っておりました。また次回も楽しみにしています。
【120分】フォーム分析、ピッチング指導(中、上級者むけ) (寺田光輝コーチ)
中1の息子に2回目のコーチをして頂きました。
終始笑顔で楽しそうに取り組んでいました。
変化球の握り方や投げ方など丁寧に教えて頂きました。
次回もまたお願いしたいと思います。
【2回目以降】課題克服!カスタマイズレッスン (60分) (小池真理子コーチ)
三回目のレッスンをありがとうございました。
課題のレイアップシュートを徹底的にご指導頂きましたが、丁寧に段階ごとにご教示頂いたので、素人の私の目にも上手くなってきたように見えました。
また、次回もよろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
いつもお世話になっております。
何度かレッスンをお願いしておりますが、
子供は、島谷コーチとの練習を毎回とても楽しんでおります。
また、大会などでの記録も順調に上がってきており、
徐々に早く泳げるようになっていく実感が感じられ、本人もやる気を維持しながら頑張れています。
今後ともよろしくお願いいたします。
〜競技者向け〜スキルアップレッスン(90分) (前島遼太コーチ)
背泳ぎのスタート、フォーム改善を中心に指導していただきました。今まで自己流のフォームで泳いでいたので、かなり頭が上がっていたり、キックが膝下からうっていることを泳ぎを見てすぐに一緒に直してくださいました。1つ1つ丁寧に非常に優しく指導していただけて、子どもも「今までと全然違う!コーチもすごく優しくて元気で楽しかった」と喜んでいました。
陸上で出来るトレーニングも教えていただいたので、毎日頑張っています。前島コーチのようにすごい方に教えていただけたおかげで、本人ももっと頑張りたい!と前向きになってくれています。本当にありがとうございました。
【初回限定】お試し体験レッスン (120分) (小池真理子コーチ)
初めてレッスンをお願いしました。
とても丁寧でわかりやすかったです。自分はバスケが上手だと思っていなかったので、あんなに沢山褒めていただぎ嬉しかったです。頭と身体を使ったメニューで疲れましたが、楽しかったです。
推し活の話も楽しかったです!
教えていただいたことを忘れずに、毎日頑張ります。
また会いたいです!
ありがとうございました。
【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス (甲斐好美コーチ)
遠方の為、オンラインレッスンをお願いしました。女性ならではの細やかなアドバイスにとても納得して聴き入っていました。娘からの質問もわかりやすく論理的に回答してくださいました。ありがとうございました!
短距離と走り幅跳をしている中学生娘の記録の伸び悩みで、県外からお願いしました。
少しでも何か変わればと思っていましたが、トレーニング終了時には明らかにフォームに変化があり、まさに【癖の改善】でした。
内容がすごく良すぎて、2回目もすぐお願いしました。
メンタルもかなり落ちていた時期だったのですが、かなり前向きになれた様です。
幅跳びでは1年間自己ベストの更新がなかったのですが、すんなり更新することが出来ました。
感覚派なのか理論派なのか見極めてくれて、その子にあったトレーニングをしっかりと組んでくれます。
本当に行って良かった。
本人も親も本当にそう思える練習内容と、コーチの人柄の良さでした。
定期的に利用したいと思っています。
またよろしくお願いします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷康弘コーチ)
レッスンありがとうございました。
今回も子供の悩んでいるところに、色々な角度からアプローチをして頂き、整理が出来たと言っていました。
また、次回もお願いしたいと思います。
息子がいつもお世話になっております。
とうとうヘルパーもビート板もなしで背浮きが出来るようになりました。間隔が空きながらの受講ですが毎回出来ることが増えます。
子供のペースに合わせて上達できるよう丁寧にアプローチしてくださいます。毎回プールに行くときも、帰るときも大喜びです。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
【初回限定】★はじめての方にオススメ★スイムレッスン60分 (今城拓海コーチ)
兄妹で60分レッスンをお願いしました。
初めて場所で初めてのコーチでしたので、最初は緊張していましたが、終わったら楽しかったっと言ってましたので、安心しました。
また、2人ともタイムがあがり、とても喜んでいます。ありがとうございました!
短時間集中!ピッチャートレーニングみっちり60分コース (安斉雄虎コーチ)
2回目のレッスン。有名投手の動画を真似するように子供に指導していたことで、変な動作となっていて、プロから正しい指導と説明を受け、
非常に勉強になりました。
正しい理論を練習し習得することで、自然ときれいなフォームが身につくのであって、有名投手のフォームを真似することとは因果関係が逆になってしまい、
子供に変な癖をつけるとこでした。
素人のレッスンはダメなことがよくわかり、反省するとともにすぐに次回のレッスンを予約。すでに1ケ月先まで枠が埋まっていることに、びっくり。
確認