中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (陸上)

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中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (陸上)

所要時間90分17,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

別途交通費を相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は川崎市を中心に田園都市線圏内などでご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

長田 拓也

長田 拓也コーチ

2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県・東京都・千葉県(一部地域)

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トレーニングの説明

「練習方法が分からない」「走りの○○の部分を改善したい」「スタートが速く、上手くなりたい」等、短距離に関することを解決します!

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ドリル(動き作り)
4.メイン練習(相談によって内容決定)
5.クールダウン、振り返り

目的・効果

・練習のやり方が分からず我流でやっている
・コーチがいない
・記録が伸び悩んでいる
・マンツーマンで動きをチェックしてほしい

上記のような陸上競技における悩みを解決、競技力向上をお手伝いします。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴(必要に応じてスパイク持参)でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
未成年の方の場合熱中症予防等、体調管理につきましては、親の方のご協力をお願いいたします。

川崎市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は移動が1時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (陸上)

所要時間90分17,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

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別途交通費を相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。

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基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望:コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は川崎市を中心に田園都市線圏内などでご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

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屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

長田 拓也

長田 拓也コーチ

2015年世界陸上日本代表、2015ユニバーシアード金メダル

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口コミ(103)もっと見る

  • tkgさん

    中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

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    • tkgさん 2024年06月01日

    陸上部の息子の走り方を改善するため、トレーニングをお願いしました。
    今回初めてのトレーニングでしたが、理論に基づき大変判りやすく丁寧にご指導頂けました。
    今回一回のトレーニングで素人の私が見ても走り方が変わったのが判り、私も息子も長田さんにご指導頂けて本当に良かったと感じています。
    また人柄も大変気さくな方でしたので、息子も緊張せずにトレーニングに望めました。
    是非、次回もご指導をお願いしたいと思います。

  • mmatsudaさん

    中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

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    • mmatsudaさん 2024年05月26日

    サッカーをやっている息子が速く走れるようにトレーニングをお願いしました。知識を伝えてくれるだけでなく、実際に見せてくれたことで理解が深まりました。90分のトレーニングでしたがおかげさまでずいぶん走り方が改善したと思います。また是非お願いしたいと思います!

  • kinakoさん

    中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

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    • kinakoさん 2024年05月17日

    足の怪我の回復期にいる息子のレッスンでした。
    コーチは、怪我の状態の把握や、それに合わせた練習、ケア方法、とにかく詳しく的確で、見ていてビックリでした。
    私と主人に説明して下さるお話も分かりやすくて大変ありがたかったです。
    大事な大会を棄権した後で、心細く感じていましたが、ここから怪我の回復を大切にしつつ、今出来る事、息子が速くなっていくイメージを家族で持つことが出来ました。
    ありがとうございました。

  • kinakoさん

    中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

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    • kinakoさん 2024年04月07日

    2回目のレッスンになります。
    桜が満開の中、指導して頂きました。

    近くで見ていて、息子の走りが変わって行く事が私にも分かりました。
    息子自身も凄く参考になったと言っていました。
    これから、大会シーズンが始まります。
    レッスンの効果を見守りたいと思います。

    とても誠意のあるコーチだと思います。
    やはり動作の見本を実践でやって下さったり一緒に走って頂けるのが、ありがたいです。
    また、機会がありましたらよろしくお願いします。

  • RYOTAさん

    中学生〜大人 短距離指導90分[理論に沿ったスプリントトレーニング] (長田 拓也コーチ)

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    • RYOTAさん 2024年03月02日

    長田コーチには定期的に昨年より見ていただいております。
    これから春夏秋とシーズンに入っていきますが、長田コーチに指導いただき、昨年から記録が上向き。
    今年は大きな目標に向かって指導いただき、夢が現実になっていくような感じがして嬉しく思っています。
    いつもわかりやすいご指導をいただきありがとうございます。今年は結果を出します。

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