【場所指定】【90分】走高跳の実践指導

90分 / 14,300円 ~

★★★★★ 5.0 （68）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人
対応エリア全国

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –
16 –	17 –	18 満	19 –	20 –	21	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	6/29 –

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

無料

トレーニング場所について

流通経済大学廣瀬記念グラウンドで行います。
〒301-0843
茨城県龍ケ崎市羽原町１１５３−１
駐車場ございます。

天候について

悪天候中止とさせて頂く場合がございます。

このトレーニングのコーチ

: 菅原敬弥コーチ

【走高跳】アジアJr.元日本代表・現役大学陸上競技部コーチ

★★★★★ 5.0 （68）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

１.ヒアリング（10分）
２.ウォーミングアップ
３.跳躍練習（技術指導）（50分）
３.課題に応じた練習（20分）
４.振り返りと課題の確認（10分）
※時間、内容は目安です。ご要望に応じて柔軟に対応いたします。
※ヒアリング前にウォーミングアップの時間を20〜30分程度とりますので各自おこなってください。

目的・効果

レッスンでは、はじめに選手の跳躍を十分に観察したうえで課題を抽出します。
これまで多くの選手指導に携わってきた経験から、それぞれの選手の強みを見つけ、それを最大限引き出せる跳躍スタイルを提案いたします。
また、理想とする跳躍スタイルをより高い精度で実践できるようにするためのトレーニング方法を提示いたします。

注意点

競技場使用料不要。
マット設営のお手伝い不要。
ナイター設備ございますので夜間も可能です。ご相談ください。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –
16 –	17 –	18 満	19 –	20 –	21	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	6/29 –

口コミ（68）

【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
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- NASUBさん 2025年05月19日
リピートです。大会前にコーチに見てもらいたいとの子供の強い希望でお願いしました。
穏やかで気さくなコーチなので保護者も緊張せずについつい色々質問してしまいます。
今回は大会前の過ごし方など大変為になるお話を聞かせていただきました。
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 中二の母さん 2025年05月18日
娘、初めてのパーソナルでした。最初は助走、踏み切り位置の変更に戸惑っていましたが、
何故それが大切なのかの話をわかりやすくして頂き、課題と練習への意識の変化を感じられました。また娘自身、
今までは闇雲に跳んでいたのが、気をつけるポイントがわかったと言っています。またお願いしたいです。
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
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- HJさん 2025年04月10日
内傾の作り方について分かりやすく説明していただき大変参考になりました。
これを意識しながら、今後のの跳躍に臨みたいと思います。
またよろしくお願いいたします。
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
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- naonaoさん 2025年04月08日
高跳びほぼ初心者の子供に丁寧に指導していただきました。
助走、内傾、踏切位置を指導していただいた直後の跳躍は会心の1本だったと本人が言っていました。
やみくもに跳ぶのではなく、高跳びの原理を理解して跳ぶことの大切さを実感しました。

指導後のフィードバックもとても丁寧に文章にしていただき、忘れてしまいそうになっても読み返して練習に役立てることができそうです。
指導中のビデオ撮影もOK とのことで、大変ありがたかったです。

気軽に…というわけにはいかないかもしれませんが、また指導していただけたらと思います。
【場所指定】【90分】走高跳の実践指導（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- HJさん 2025年03月12日
本日は急な予定変更に応じていただきありがとうございました。
いくつかの助走パターンを実戦形式で試し、大分課題が絞られてきました。
４月以降もまたよろしくお願いいたします。

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