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  • 陸上
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • コーチが指定する場所で行う

【場所指定】【90分】走高跳の実践指導

90 / 14,300 ~

★★★★★ 5.0 (82)

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  • 対象年齢 小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人
  • 対応エリア 全国

スケジュール

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1 名~1名
※1回あたりの基本料金(1名まで)
※1 名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

無料

トレーニング場所について

流通経済大学廣瀬記念グラウンドで行います。
〒301-0843
茨城県龍ケ崎市羽原町1153−1
駐車場ございます。

天候について

悪天候中止とさせて頂く場合がございます。

このトレーニングのコーチ

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ヒアリング(10分)
2.ウォーミングアップ
3.跳躍練習(技術指導)(50分)
3.課題に応じた練習(20分)
4.振り返りと課題の確認(10分)
※時間、内容は目安です。ご要望に応じて柔軟に対応いたします。
※ヒアリング前にウォーミングアップの時間を20〜30分程度とりますので各自おこなってください。

目的・効果

レッスンでは、はじめに選手の跳躍を十分に観察したうえで課題を抽出します。
これまで多くの選手指導に携わってきた経験から、それぞれの選手の強みを見つけ、それを最大限引き出せる跳躍スタイルを提案いたします。
また、理想とする跳躍スタイルをより高い精度で実践できるようにするためのトレーニング方法を提示いたします。

注意点

競技場使用料不要。
マット設営のお手伝い不要。
ナイター設備ございますので夜間も可能です。ご相談ください。

その他

スケジュール

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