【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (陸上)

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【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (陸上)

所要時間90分13,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

無料

トレーニング場所について

流通経済大学廣瀬記念グラウンドで行います。
〒301-0843
茨城県龍ケ崎市羽原町1153−1
駐車場ございます。

天候について

悪天候中止とさせて頂く場合がございます。

菅原 敬弥

菅原 敬弥コーチ

【走高跳】アジアJr.元日本代表・現役大学陸上競技部コーチ

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対応エリア全国

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トレーニングの説明

1.ヒアリング(10分)
2.ウォーミングアップ
3.跳躍練習(技術指導)(50分)
3.課題に応じた練習(20分)
4.振り返りと課題の確認(10分)
※時間、内容は目安です。ご要望に応じて柔軟に対応いたします。
※ヒアリング前にウォーミングアップの時間を20〜30分程度とりますので各自おこなってください。

目的・効果

レッスンでは、はじめに選手の跳躍を十分に観察したうえで課題を抽出します。
これまで多くの選手指導に携わってきた経験から、それぞれの選手の強みを見つけ、それを最大限引き出せる跳躍スタイルを提案いたします。
また、理想とする跳躍スタイルをより高い精度で実践できるようにするためのトレーニング方法を提示いたします。

注意点

競技場使用料不要。
マット設営のお手伝い不要。
ナイター設備ございますので夜間も可能です。ご相談ください。

その他

【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (陸上)

所要時間90分13,000円(税込)

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※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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菅原 敬弥

菅原 敬弥コーチ

【走高跳】アジアJr.元日本代表・現役大学陸上競技部コーチ

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口コミ(30)もっと見る

  • ★K★さん

    【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (菅原 敬弥コーチ)

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    • ★K★さん 2024年04月07日

    本日は大変お世話になりました!これまで何となくの知識で跳んでおり自信が持てずにいた娘でしたが、菅原先生のご指導により、スキルへと繋がる知識として理解できていたと感じました!娘の良い所、改善点、課題点について、素人である親でも分かりやすく伝えていただけました。当日のレッスンだけでなく、予約前の問い合わせから、フィードバックまで、とっても親切にしていただき感謝いたします。また是非是非、宜しくお願いいたします。

  • HJさん

    【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (菅原 敬弥コーチ)

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    • HJさん 2024年03月03日

    本日は助走のスピードのパターンをいろいろ変えながら、最適なフォームを追究するというレッスンでした。
    いつもながら説明がクリアで、私のように遅くから陸上を始めた初心者には助かります。
    またよろしくお願いいたします。

  • HJさん

    【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (菅原 敬弥コーチ)

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    • HJさん 2024年02月11日

    本日は、サークル走、スキップ走、スネーク走、といったトレーニングの基本から教えていただき、参考になりました。
    学生さんと違い、ふだんバーを使った練習はできないので、トラックでの練習メニューを提示いただけて、助かります。
    またよろしくお願いいたします。

  • HJさん

    【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (菅原 敬弥コーチ)

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    • HJさん 2024年02月03日

    懇切なご指導いただき、ありがとうございました。
    当分は低空飛行が続くと思いますが、よろしくお願いいたします。

  • こさん

    【場所指定】【90分】走高跳の実践指導 (菅原 敬弥コーチ)

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    • さん 2023年12月24日

    今回で2回目でした。
    動画撮影もしていただき、細かくアドバイスしていただけました。
    部活動で高跳びの練習をほぼさせてもらえないので、身につけるまでには時間がかかってしまいそうですが、跳躍練習以外でできることをやっていきたいと思います。
    すぐに足首が痛くなるという事にも、原因と対応策、普段からできるストレッチなどを教えていただけました。
    人見知りの娘ですが、徐々に自分から相談したりできているようで、また予約が取れたら是非宜しくお願い致します

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