【場所指定】【120分】走高跳の実践 (陸上)

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
全国

【場所指定】【120分】走高跳の実践 (陸上)

所要時間120分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

無料です。
電車でお越しになる場合、龍ケ崎市駅から実施場所まで往復送迎させていただきます。

トレーニング場所について

流通経済大学廣瀬記念グラウンドで行います。
〒301-0843
茨城県龍ケ崎市羽原町１１５３−１
駐車場ございます。

天候について

雨天中止とさせていただきます。

菅原敬弥コーチ

【走高跳】アジアJr.元日本代表・現役大学陸上競技部コーチ

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対応エリア全国

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2024.12
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トレーニングの説明

1.ヒアリング（10分）
2.跳躍実践（70分）
3.課題に応じたトレーニング（30分）
4.フィードバック（10分）

※開始前に2〜30分のお時間をとりますので、各自ウォーミングアップをお願いいたします。
※トレーニング内容はご要望に応じて変更いたしますのでご相談ください。

目的・効果

レッスンでは、はじめに選手の跳躍を十分に観察したうえで課題を抽出します。
これまで多くの選手指導に携わってきた経験から、それぞれの選手の強みを見つけ、それを最大限引き出せる跳躍スタイルを提案いたします。
また、理想とする跳躍スタイルをより高い精度で実践できるようにするためのトレーニング方法を提示いたします。

注意点

競技場使用料不要。
マット設営のお手伝い不要。
ナイター設備あり、夜間の実施も可能です。ご相談ください。

その他

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所要時間120分15,000円(税込)

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茨城県龍ケ崎市羽原町１１５３−１
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菅原敬弥コーチ

【走高跳】アジアJr.元日本代表・現役大学陸上競技部コーチ

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口コミ（52）もっと見る

【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- p.21さん 2024年12月08日
今回も素晴らしいご指導ありがとうございました。緊張しやすい我が子も優しく楽しいレッスンに夢中でした。いつも得られるものが大きく感謝しかありません。またよろしくお願いします。
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
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- HJさん 2024年11月29日
今回も助走の作り方を中心に懇切な指導をいただき、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
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- レインボーいもむしさん 2024年11月10日
レッスンのわかりやすさは皆さま書いていらっしゃる通りなので、他の良かった点を書きたいと思います。
まず、自分で競技場の空きを調べて予約をする必要がない事、マットは他の人が使っているかも、、などの心配がいらなかったのがすごく安心でした。
そして最初着いた時「おっ、、、お〜、ここなのか〜！」と思いましたが、グラウンドは貸切でそれがかえってお年頃中学生の娘には良かったみたいです。一般的な競技場と違って絶対に知り合いに会う心配がなくレッスンに集中できたからだそうです。
あと付き添いはベンチがありすぐ近くで見学できます。動画撮影もOKでした。
そして先生が親である私にも丁寧に説明してくださいました。身体が動けば私も跳べるかも！と思わせてくれるくらいわかりやすかったです。
最初はマンツーマンにあまり乗り気ではなかった娘ですが、帰りの車の中で「星５つ付けといてね！また行きたい！」と言っていたので本当に良かったです。レッスンありがとうございました。
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
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- HJさん 2024年10月30日
本日は、新たな助走パターンを提案いただき、実に走りやすく新たな境地が開けた気がしました。
また走り高跳び以外の種目の相談にも乗っていただき、参考になりました。
またのご指導をよろしくお願いいたします。
【場所指定】【120分】走高跳の実践（菅原敬弥コーチ）
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- なおぞぉさん 2024年10月22日
背面跳びがままならない中2の娘が受講。
「変に褒めちぎることなく、こちらを否定しないで自分をしっかり見てくれるコーチの感じがスゴイ伝わってきた。
そしてアドバイスが具体的でわかりやすく、そのひとつひとつが実際に体感できる変化へと繋がっていくから、驚いたのと面白さで夢中になった。
レッスン中、このコーチの言葉通りにやれば絶対跳べると思った。勇気を出して受けてよかった！」とレッスン後に彼女が興奮して伝えてきました。
コーチが実演する動き・技術や理論はもちろんのこと、コーチングの仕方も含め、お薦めです。また受けたいです。