マラソンに向けて！運動会に向けて！
気になる
- トライアスロン
- 初心者向け
- 経験者向け
- 上級者向け
- 即効性
- 継続推奨
- 女性コーチ
- 対象
- 小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
- 対象エリア
- 東京都・埼玉県など
このトライアスロントレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,500（税込）
交通費について
レッスン料とは別に移動時間、10分100円をいただきます。
東京都西部からの移動です。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
トレーニング場所について
トレーニング場所につきましては、コーチの指定する場所、もしくはお客様のご要望の場所にお伺いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります） 雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
-
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西 麻依子コーチ
元プロトライアスロン選手
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都・埼玉県など
トレーニングの説明
・ウォーミングアップ
・現状の走りをチェック
・効率良く、カッコよく走るための動き作り
・走るトレーニング
・クールリングダウン
・フィードバック
一緒に走りながら走り方の修正を行っていきます。
撮影のできる場所では、動画撮影をしながらビフォーアフターの確認をしながら進めていきます！
目的・効果
走り方を変えたい…
また、マラソンシーズンに向けて！など、
それぞれクセや骨格も違うため、お一人お一人に合わせてアドバイスいたします。
かっこいい走りを目指しましょう！
ホノルルマラソン・湘南国際マラソンでの4時間半から5時間半のペーサーの経験あり！
注意点
チャットでの問い合わせの上、可能な場合もございますので、事前にお問い合わせください。
・運動ができる格好とシューズでお越しください。
・タオル、水分、お着替えなどはご自身でご用意ください。
・保険に加入しておりますが、おけがは自己責任である旨、ご了承ください。
・体調面に不安がある日は無理をしないよう、お願い致します。
その他
このトライアスロントレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,500（税込）
交通費について
レッスン料とは別に移動時間、10分100円をいただきます。
東京都西部からの移動です。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
トレーニング場所について
トレーニング場所につきましては、コーチの指定する場所、もしくはお客様のご要望の場所にお伺いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。
天候について
屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合、中止をご希望されましたら無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります） 雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
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西 麻依子コーチ
元プロトライアスロン選手
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口コミ（44）もっと見る
マラソンに向けて！運動会に向けて！ （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
ゆー1ろーさん 2023年10月01日
中学1年生の娘は運動に苦手意識があり、半年前から自宅で筋トレを始めましたが、走りに関しては余り効果が出ていない為、以前スイミングを指導していただいた西先生にお願いしました。
先生も娘のことを覚えていてくださり、当日までのやりとりもスムーズにご対応いただきました。
当日娘の走りを見て、走るのが遅い原因を腕、体、足それぞれに対してわかりやすく説明いただき、改善ポイントを指導していただいたおかげで、0.5秒スピードUPすることができたと娘も喜んでました。
運動会が近々あるので教わった事を意識して練習し、前向きな気持ちで運動会に望めそうです。
西先生にまたお願いしてよかったです。
また機会がありましたら宜しくお願いします。
マラソンに向けて！運動会に向けて！ （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
Aiyamさん 2023年06月25日
先生のハツラツ明るい雰囲気に子供達も、すっかりなついてたのしくかけっこレッスンしていただきました！
姉妹共に動画もたくさん撮っていただき、走り方がみるみる美しく、エネルギッシュになっていく姿を見ることができてうれしかったです^_^！
今後もまたお願いしたいです^_^！
【初回限定】泳げるようになりたい方へ （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
Giraffyさん 2025年04月13日
初めての利用でしたが大満足です。
9歳の子供で元々はお風呂のお湯がちょっと顔にかかるのも嫌がってタオルで顔を拭くような子でした。何年も声掛けしてようやく手で鼻をつまみながらでれば水に顔をつけられるようになったのが去年のこと。しかし、そこからが泣いてしまってレベルアップできずどうして良いのか途方に暮れていました。
そんな中でこちらのサービスおよびコーチを見つけ、優しそうな先生なら頑張ると本人も意気込んでいたためレッスンを受けてみたところ、潜るどころかビート板を使って泳ぐところまでいったようで、今までの苦労が嘘のように進歩していました。
本人も「分かりやすかったし優しい先生で楽しかった」とのことで、とても満足気でした。
またこちらのサービスを使うことがあったら是非とも西コーチにお願いしたいと思います。
【初回限定】泳げるようになりたい方へ （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
とらきち2さん 2025年03月25日
4月から小学生になる子供のレッスンをお願い致しました。
スイミングスクールに3年通っているものの、なかなかクロールまてたどり着けず。。
今回のレッスンがとても楽しかったと言っており、今週末のスイミングスクールの進級試験に合格するといいです！
今後もレッスンを続けたいと思います。
宜しくお願い致します！
【初回限定】かけっこ （西 麻依子コーチ）
★★★★★ 5.0
かいちょうさん 2025年01月25日
大満足です。かけっこに課題の多い７歳男児を指導いただきました。はじめに本人の話を聞いて下さり、「はやく走れるようになりたい！」という子どもの第一リクエストを最優先したメニューを実施いただきました。コーチは複雑な言葉を使わず、直すべきポイントをシンプルに指摘して下さるので、子どもが自身が期待されていることを解釈して、言われたことを体に落とし込みやすかったように思います。練習中のコーチの声がけ、雰囲気もとても明るく快活で、それでいて、子どもが集中して前のめりになれる空気づくりをして下さったように感じます。またお願いしたいコーチです。