〜初回限定〜かけっこ 楽しい走り方トレーニング!【楽しく走る60分!】 (かけっこ)

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  • 神戸市、大阪府、兵庫県

〜初回限定〜かけっこ 楽しい走り方トレーニング!【楽しく走る60分!】 (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

大崎 健太

大崎 健太コーチ

現役陸上選手、かけっこ&陸上コーチ、大学講師

★★★★★ 5.0

対応エリア神戸市、大阪府、兵庫県

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トレーニングの説明

1.開始前に現在の状況やご希望を伺います。

2.ウォーミングアップ&動作確認

3.動き作り(スプリントドリル)

4.メイン練習(相談によって内容は決定します)

5.フィードバック&クールダウン

目的・効果

初回限定です!ぜひお試しください。

【目的】
走りの基本や動き方のトレーニングを行います。

【効果】
走りのフォーム、力の出し方が上手くなります。
継続することでより効果を感じることができると思いますが、1回の練習でも効果が出るようなトレーニング内容にしています。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。

時間の延長も可能です。
当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

初回限定の対象は小学生までです。

その他

神戸市・芦屋市・大阪長居公園を中心に、兵庫・大阪方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

〜初回限定〜かけっこ 楽しい走り方トレーニング!【楽しく走る60分!】 (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

大崎 健太

大崎 健太コーチ

現役陸上選手、かけっこ&陸上コーチ、大学講師

★★★★★ 5.0

対応エリア神戸市、大阪府、兵庫県

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口コミ(9)もっと見る

  • eggさん

    〜初回限定〜かけっこ 楽しい走り方トレーニング!【楽しく走る60分!】 (大崎 健太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • eggさん 2024年08月13日

    1時間みっちりトレーニングしていただき
    また、終わってからも
    子供が使い方のわからない遊具遊びに付き合っていただきました。ありがとうございました

  • コウメさん

    〜初回限定〜かけっこ 楽しい走り方トレーニング!【楽しく走る60分!】 (大崎 健太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • コウメさん 2024年05月27日

    走るのが苦手な小学3年生の息子のために初めてお願いしました。
    予約の前からチャットで対応していただきわかりやすく安心して参加する事が出来ました。
    息子の走り方をみて問題点をわかりやすく説明してもらい指導していただきお家でのトレーニング方法も教えてくださいました。
    子供の目線で丁寧に優しく教えてもらって暑さで疲れていましたが最後まで頑張れました。
    息子も私も満足できる内容でした。
    また是非お願いしたいです。

  • Ryo.Iさん

    部活生向け スピード向上トレーニング【スプリントドリルからダッシュ 90分】 (大崎 健太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Ryo.Iさん 2024年08月11日

    部活生向け スピード向上トレーニング【スプリントドリルからダッシュ 90分】
    で、大崎健太コーチにお世話になりました。
    走り方について、一つ一つの動作を細かくチェックされ、修正の方法を教えて下さいました。
    説明も丁寧で、優しい口調で指導して頂き、
    やや人見知りの息子もすぐに大崎コーチに好感を持ち、楽しくトレーニング出来たと喜んでいました。

    これからますます成長出来るように、またトレーニングの予約をしたいと思います。
    今後とも、よろしくお願い致します。

  • m@kiさん

    部活生向け スピード向上トレーニング【スプリントドリルからダッシュ 90分】 (大崎 健太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • m@kiさん 2024年07月29日

    陸上部中学二年の男子を見ていただきました。
    小学校の頃から陸上短距離を続けていたのですが、ここに来て記録が伸びなくなり、怪我がとても多くなっていました。(直近一年で肉離れを軽いものを含めて3回)
    周りでフォームに関してアドバイスを頂ける人がおらずにとても困っていた所、今回のコーチングを知り申し込みをさせて頂きました。
    当初、コーチング希望日が大崎コーチの予定日には入っていなかったのですが、予約前に行えるコーチとの相談チャットから相談させて頂いたところ、
    快く予定日の追加を頂きました。
    場所の指定も細かく連絡を頂きましたし、前日もご連絡頂きましたので不安は全く有りませんでした。

    コーチング当日は予定時間にはすでに準備もされており、すぐにトレーニングに入ることが出来ました。
    最初のジョグと腿上げですぐにフォームの問題点を見つけて頂けました。(具体的にこういう動作が怪我の元になるという事を)
    本人だけでなく保護者に対しても、とても細かく丁寧に改善点を説明頂き、またビデオ撮影も併用して客観的に確認する事で納得して
    トレーニングを行う事が出来たと思います。
    なにより凄く人見知りをする子供なのですが、最後まで笑顔で声かけを頂いたので本人も頑張ってやれたのだろうと思います。

    またトレーニング後もフィードバックとアドバイスとして、本日の練習メニューと今後の練習メニューを改めて御教授頂けたこと、大変勉強になりました。
    今後はまず本日教えていただいたメニューを基礎練習に取り組み、また少し涼しくなった9月頃にもう一度見て頂こうかと思います。
    本日は暑い中、ありがとうございました。
    また、よろしくお願い申し上げます。

  • りおかみさん

    かけっこ 速くなる基礎トレーニング!【動きの基本を作る60分!】 (大崎 健太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • りおかみさん 2024年07月04日

    兄弟二人を見て頂きました。それぞれの課題点を見つけて、段階的に習得していくよううまくトレーニングを組んでくれました。
    短い時間でも効果的なトレーニングをして頂けましたし、年齢が大きく違う二人に上手く対応して頂き、良かったです。
    初めてのコーチでしたので、集合時間にも早めに来られたのも、安心出来てとても有り難かったです。

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