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  【中長距離・フルマラソン向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングのあれこれ （宍倉 健浩コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • じりじりランナーさん 2024年03月18日

  2回目も充実した内容でレッスンを受けることができました。
  
  前回のトレーニング内容をしっかりこなしてきた上で、
  より細部の課題や、その次の課題点に取り組むことができました。
  
  1回目のレッスンだけでも自身が見えていなかった課題感が見えたという点で大きな意味があったと考えていましたが、
  2回目もまだまだ、改善点（のびしろ）があることが分かった点において、続けていく価値があると改めて思いました。
  
  何事もですが、積み重ねていくことで見えてくるものがあると考えていますので、また引き続きお願いしようと考えております。
  

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  【中長距離・フルマラソン向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングのあれこれ （宍倉 健浩コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • じりじりランナーさん 2024年02月11日

  自身の課題が見つかり、次に何をすればいいのかがわかりました！
  
  5-6年ほど自己流でマラソンタイムを伸ばしてきましたが、ここにきて伸び悩んでおりました。
  自分では様々トレーニングの工夫をしているつもりでしたが効果が出ず。。。
  ここはプロに見てもらうしかないと考えました。
  
  実際にランニングを見ていただき、
  そもそも基礎ができていないことが明らかになり、驚き、ショックも受けましたが、
  自分だけではおそらく何年たっても気づかなかった課題点であり、
  これがノビシロと考えると大収穫でした。
  
  具体的には、腹筋のインナーマッスルが使えていないのが最大の課題点でした。
  （その他、できているつもりだったプランク、使えているつもりだった大殿筋等、
  いろいろご指摘いただきましたが、何が一番の課題なのかも整理してくださいました。）
  
  実際にコーチの動きを見て、自分の動きを見比べることで
  できていないこと・課題点がはっきりします。
  これはYoutube等でランニングのコンテンツをいくら見ていても、
  一生分からないままだったと思います。
  
  まだまだ楽しく、速く走るためにやれることがあると思い、うれしく感じました。
  まだまだ積み重ねていけることがありそうですので、継続的に見ていただこうと考えております。
  ありがとうございました。

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  【初回限定】”本物の走る”を身に着けよう～かっこよく走りたい、速く走りたい～ （宍倉 健浩コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 田代さん 2024年09月09日

  若いのにしっかりしてて、ちゃんとトレーニングに必要な器具も持参して来て、とても良かったです。
  素晴らしいコーチでした。

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  【初級者〜中級者向け】箱根駅伝ランナーが教えるランニングの基礎基本 （宍倉 健浩コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • はやっぴーさん 2024年08月19日

  初心者の息子に対して、とても丁寧にわかりやすく説明しながら教えていただきました。
  専門の方に教えてもらった事がなかったので、走り方など全然違うと…教えてもらえて良かったと息子が言ってました。
  寄り添った指導をしていただき、本当にありがとうございました。

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  【部活生向け】箱根駅伝ランナーが教える陸上競技 （宍倉 健浩コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • わっせさん 2024年08月10日

  明るく爽やかで、やる気にさせてくれる先生です。初心者であるため、沢山の質問にも丁寧に答えてくださり、子供たちにも楽しく基本から教えてくださいました。次回もぜひお世話になりたいと思っています。