【オンラインコーチング】アスリートによる課題解決~運動・勉強・子育て等~ (陸上)

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【オンラインコーチング】アスリートによる課題解決~運動・勉強・子育て等~ (陸上)

所要時間60分9,000円(税込)

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このトレーニングについて
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参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

交通費は発生しません。

宍倉 健浩

宍倉 健浩コーチ

箱根駅伝ランナー(実業団経験あり)教員免許取得

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対応エリア関東周辺

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トレーニングの説明

1.現状の悩みや目標のヒアリング
2.今考えていること、行っていることの共有
3.これから目標を達成するのに必要なことを一緒に検討
4.実践していくための方法を共有
5.その他質疑応答

目的・効果

スポーツや勉強などの悩み事を多角的な視点で解決していきます。
これまでの人生経験や勉強した知識から科学的に解決策を提示します。

・結果は出したいけど、練習のやる気がない
・すぐ妥協してしまう
・モチベーションがわかない
・何をしたらいいかわからない
・箱根駅伝ってどんな感じ?
・とりあえず痩せたい
・仕事がつまらない
・子供にどう声を掛けたらいいかわからない
こんな悩みは誰しもが経験していると思います。

これらの解決策を心理学や行動経済学、認知科学等の知識を使いながら、
これまで選手として第一線で戦うために行ったこと、経験したことを踏まえて課題解決していきます。
また自分自身の経験だけでなく、
オリンピアン含め色々な種目のアスリートとして第一線で戦ってきた友人や、
筑波大学医学部、京都大学工学部の兄弟、大企業の管理職の方々の話なども含めていろいろなお話をしていき、
その人に合った解決方法を一緒に見つけていきます。

注意点

【継続の推奨】
課題解決の方法や考え方、テクニック等のお話はしますが、
多くの場合習慣化が必要になってきます。

習慣になるまでは数週間から数か月を有します。
そこまでの継続に自信がない方は継続して受けていただくことを推奨します。

普段継続ができない方でも、科学的な方法で解決できることも多くあります。

その他

時間の延長も対応可能です。
システムの都合上、当日対応は出来ないため事前にご相談ください。

【オンラインコーチング】アスリートによる課題解決~運動・勉強・子育て等~ (陸上)

所要時間60分9,000円(税込)

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※基本料金に含まれる人数: 1人
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宍倉 健浩

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