初心者レッスン(90分)

90分 / 25,000円 ~

★★★★★ 5.0 （159）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京体育館のみ

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 満	7/1 –	2 –	3 –	4 満	5 満	6 満
7	8 満	9 –	10 満	11	12	13
14	15	16 満	17	18 –	19	7/20

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥12,500（税込）

交通費について

交通費
入館料700円
施設利用料金(東京体育館)1100円
を別途でいただいております。

トレーニング場所について

東京体育館

天候について

警報などが出た場合はチャットにてやりとりさせてください。

このトレーニングのコーチ

: 立石諒コーチ

オリンピックメダリスト

★★★★★ 5.0 （159）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.事前ヒヤリング(０分)
指導時間を減らすわけにはいかないのでヒヤリングは事前にチャットにてやらせてください。
気になるところや、悩んでいる、気をつけていることなど思いをぶつけてください。

2.着替え(５分)

3.レッスン(70分)

4.振り返り(10分)

5.着替え(５分)

目的・効果

お客様の要望にお応えします。
目標や悩みなどしっかりと解決できるように対応します。
泳げない、学校の授業対策、スキルアップなど幅広くお応えします。

注意点

事前のヒアリングで具体的な現状把握をしたいです。
長文でもしっかり読み込むのでご連絡ください。

水着、ゴーグル、キャップなど水泳をする準備をお願いします。

ウォーミングアップは必ず行います。アップから泳ぎを見させていただき癖などを把握するためです。

健康上に問題がある場合はご遠慮ください。
18歳未満の19時以降のレッスンはお断りさせていただきます。

土日は非常に予約が混み合うため、基本的にプール集合、解散になってしまいます。
　また、基本的には2回目からのお客様はプール集合、解散になります。(フィードバックはしっかり書かせていただきます)

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 満	7/1 –	2 –	3 –	4 満	5 満	6 満
7	8 満	9 –	10 満	11	12	13
14	15	16 満	17	18 –	19	7/20

口コミ（159）

初心者レッスン(90分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 月環重工さん 2024年04月25日
元々水に恐怖心がありますので、全然水泳できませんでした。
今度は少しでも水に慣れるように、初めてレッスンを受けさせていただきました。
90分の短いレッスンですが、多少水に慣れました。
本当にありがとうございました。
次回も時間調整し、レッスンに参加したいと思います。
ジュニア！平泳ぎ特化レッスン(90分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ななさん 2025年07月05日
レッスンありがとうございました。
初めて見学させていただきました。
５人のグループレッスンでしたが、一人一人にとても丁寧にアドバイスしてくださっていました。
子供も行ってよかったと、あっという間の90分だったと話していました。
またよろしくお願いします！
[初回限定]体験レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かえるHSさん 2025年07月04日
大会に向け日々練習を重ねていますがタイムを一秒でも縮められればと、ブレスト、背泳ぎ、ターンの3種目を60分間教えて頂きました。手足の動かしかたや、顎の位置など、これまであまり意識が向いていなかった点まで細かくアドバイスをくださり、とても参考になりました。やり取りもとてもスムーズで、報告も示唆に富んでいました。大変、参考になりました。教わったことを生かして練習を重ね、上達した姿をまた見て頂きたいと子どもは張り切っています。ありがとうございました。
[初回限定]体験レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 蛸の春さん 2025年06月30日
今日は、平泳ぎのレッスンありがとうございました
平泳ぎが大の苦手でしたが今日のレッスンは、とても分かりやすく力みや足の使い方の違いに気づく事ができました　
先生に足がパッカーンですと言われた事を忘れず焦らず練習をして行こうと思います
技術向上レッスン(60分) （立石諒コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- SOTA父さん 2025年06月30日
３週間後に全中予選に向けて、フォーム等のご指導をお願いいたしました。試合までのスケジュールの立て方、過ごし方など多岐に渡ってアドバイスを頂きました。子供のモチベーションがとても上がっているのを感じることができます。親身にコーチング頂き、感謝しております。

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初心者レッスン(90分)

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