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ハードルリングを極めよう2時間！
120分 / 16,000円 ~
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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～4名
※1回あたりの基本料金（2名まで）
※2
名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）
交通費について
下記競技場は無料
それ以外は500円頂きます。
トレーニング場所について
宮城野原、利府、岩沼、大和町の陸上競技場
天候について
雨天時不可
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2.ハードル動的柔軟
3.ハードルドリル
4.5歩走
5.3歩走
時期によって
6.スタートから1台走
目的・効果
その方の動きをチェックし、修正し正しい動きを目指します。
注意点
その他
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★★★★★ 5.0 (179)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島 良子 コーチ
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元実業団陸上競技選手/大学院卒（コーチング）/教員免許
川瀬 孝則 コーチ
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★★★★★ 5.0 (106)
陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本 真輝 コーチ
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（13）
ハードルリングを極めよう2時間！ （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 4.0
かんこさん 2025年05月10日
初めての利用で不安もありましたが、村上貴子コーチの的確なアドバイスで基本動作が良くなりました。
優しくてわかりやすかったと、息子が言っています。タイミングが合えばまた利用したいです。
短距離またはハードルじっくり2時間半練習 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
U002さん 2025年08月17日
村上先生の動作のイメージの声掛けやアドバイスが的確で、とても分かりやすく教えていただき、充実した練習を行うことが出来ました。
また、今後の練習方法も先生が細かい動作で見本を見せて下さり、なかなかできない時にもしっかりと寄り添いながら根気強く教えていただきました。
たくさん提案してくださり、目標の実現に近づくための土台作りをきちんと作ることが出来ました。
また、機会をみてぜひお願いしたいです。
短距離またはハードルじっくり2時間半練習 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
U002さん 2025年08月16日
大学でコーチなしで陸上競技をしている娘の帰省期間を利用して今回お願いしました。
専門コーチに個人レッスンをお願いできるなんてまさにドリームコーチでした！
女性でハードル短距離をトップレベルでされてきた方から、基本の姿勢や動作の確認、ドリル練習の方法と細かい所までみていただきながら意識する部分や感覚的なこともお話して頂き、何となく動画等で見まねでやってきた練習とは全く違うことに気付きました。
本当に感謝しかありません。
また、今回は、年齢のはなれた初心者の妹も一緒に練習をみてもらいました。レベルに合わせて優しく声がけして頂き陸上の楽しさも感じて帰ることができました。
また、これからの成長を報告できるように次回もお願いできればと思います。
ありがとうございました。
短距離走の基本編90分 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
景さん 2025年08月07日
2回目のレッスンでした。前回同様本人のモチベーションをあげてくれる指導でした。小学生にもわかりやすいよう、イメージしやすい指導で本人のやる気をひきだしてもらえました。大会に向けて自主練もがんばれているのも先生のおかげです。
暑い中、こちらの都合を考慮していただきありがとうございました。
短距離走の基本編90分 （村上 貴子コーチ）
★★★★★ 5.0
景さん 2025年06月22日
こちらの都合を考慮していただき感謝いたします。
人見知りで、あまり自分から話をする子ではないので心配してましたが、とても気さくな先生で、
モチベーションをあげるような声がけ、関わりをしていただきレッスン後はとても興奮して自主練に励んでいます。
大会ではベストタイムの更新もでき、親としてはとても満足しておりますが、本人はまだまだできそうと思い始めたようです。
一回だけ教えてもらおうという気持ちでしたが、今後も続けてレッスンをお願いしたいです。また都合を見て予約させていただきます！
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