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ハードルリングを極めよう2時間!

120 / 16,000 ~

★★★★★ 4.0 (10)

お気に入り
  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対応エリア 宮城県仙台市内、また岩沼、利府、大和町の競技場に通える方

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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1 名~4名
※1回あたりの基本料金(2名まで)
※2 名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

交通費について

下記競技場は無料
それ以外は500円頂きます。

トレーニング場所について

宮城野原、利府、岩沼、大和町の陸上競技場

天候について

雨天時不可

このトレーニングのコーチ

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.ハードル動的柔軟
3.ハードルドリル
4.5歩走
5.3歩走
時期によって
6.スタートから1台走

目的・効果

ハードルの基本的な動きの習得
その方の動きをチェックし、修正し正しい動きを目指します。

注意点

スパイク持参でお願いします。

その他

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口コミ(10)

  • かんこさん

    ハードルリングを極めよう2時間! (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 4.0

    • かんこさん 2025年05月10日

    初めての利用で不安もありましたが、村上貴子コーチの的確なアドバイスで基本動作が良くなりました。
    優しくてわかりやすかったと、息子が言っています。タイミングが合えばまた利用したいです。

  • 景さん

    短距離走の基本編90分 (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さん 2025年06月22日

    こちらの都合を考慮していただき感謝いたします。

    人見知りで、あまり自分から話をする子ではないので心配してましたが、とても気さくな先生で、
    モチベーションをあげるような声がけ、関わりをしていただきレッスン後はとても興奮して自主練に励んでいます。
    大会ではベストタイムの更新もでき、親としてはとても満足しておりますが、本人はまだまだできそうと思い始めたようです。

    一回だけ教えてもらおうという気持ちでしたが、今後も続けてレッスンをお願いしたいです。また都合を見て予約させていただきます!

  • ふっしーさん

    試合で結果を残す走りのトレーニング2時間 (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ふっしーさん 2025年06月22日

    息子のトレーニングをお願いしました。
    本人の修正点や意識する所などなど具体的に分かりやすくご指導いただきました。
    明確にアドバイスいただけて、本人大満足です!
    メンタルや食事などご自分の経験を踏まえたアドバイスをしていただけました。
    経験者のアドバイスは今陸上頑張っている息子にはとても効くお言葉でした!
    教えていただいた事を普段の練習や生活に生かしながら、楽しく陸上続けてほしいと思っております。
    本当にありがとうございました!

  • サニースターさん

    かけっこが速くなるコツを簡単に教えます1時間! (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • サニースターさん 2025年06月09日

    野球をやっていて走塁が遅く、家でダッシュ練習はしていても効果が見られずトレーニングお願いしました。
    走る前の基礎から、早く走るためのトレーニング法を子供達に分かりやすいようにお話してくださっていました。

    楽しく笑いのあるレッスンで、
    終わる時には走ることが楽しくなり、「もっと走りたい」と言うほどになりました。
    前向きになれるレッスンを教えていただき
    ありがとうございました!

  • あずきまめさん

    初めてのハードル初級〜中級編90分 (村上 貴子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • あずきまめさん 2025年06月08日

    中学男子110mハードルのレッスンをしていただきました。強化コーチとしてお世話になっていて、以前より本人から指導がとてもわかりやすいと聞いていましたので、お見かけしてすぐにレッスンを決めました。
    技術などしっかり教えていただきたいところ、中総体前でしたので、時間も含め少し軽めでお願いしました。1時間半のコースではありましたが、本当に盛りだくさんの内容で、本人も大満足でした。
    立ち方、歩き方の癖から、走り方の改善点まで、レッスン中、動画撮影し、本人と画像を確認、納得しながら進み、課題部分を明らかにしていただきました。
    ハードル技術以外にも、コーナリング、大会に向けた心構え等、ご本人の競技体験を交えながら教えていただきました。
    終始笑顔で良いところをたくさん伝えてくださり、モチベーションまでしっかり上げていただきました。親子共々元気ももらい、受けて良かった、もっと早くご縁があれば…と思ってしまいました。
    ぜひ今後ともご指導いただきたいと思っております。

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