陸上競技　ハードル指導120分

120分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （30）

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対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア愛知県(岐阜県、三重県、長野県)お気軽にご相談ください！　遠方の場合、出張費を頂く場合がございます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21 –
22	23	24	25	26	27	12/28

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

往復の交通費を別途頂戴いたします。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご相談ください。ハードル利用のできる陸上競技場でご対応可能です。

天候について

雨天の場合(雨天予報の場合)、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。
※前日までにチャットでご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 三輪ダリヤコーチ

現役陸上選手

★★★★★ 5.0 （30）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1．練習前のヒアリング・目標設定
2．ウォームアップ
3．ハードルドリル・動き作り
4．ハードル走
5．トレーニング
6．クールダウン
7．振り返り

目的・効果

ハードルが速くなりたい方も、ハードルをやってみたい方も！
基礎基本のドリル・トレーニングもじっくり教えます。

注意点

競技場や器具の使用料は別途ご負担をお願い致します。

その他

＊写真、動画について　自由にご撮影ください。
是非ご自宅での練習にお役立てください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21 –
22	23	24	25	26	27	12/28

口コミ（30）

陸上競技　ハードル指導120分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ふーさん 2025年03月03日
今回の練習も、すごく良かったです。
ブランクに陥ってる娘に、ハードルの練習を
熱心に諦めずに教えてくださり、本当に感謝してます！いつも、優しくて、楽しくて、分かりやすく教えてくれると娘も喜んでいます！
自分にあった練習メニューを考えてくれて、強化しなきゃいけない部分のトレーニングを丁寧に教えてくれました！
また、次回もダリアコーチにお願いする予定です！
陸上競技　ハードル指導120分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ふーさん 2025年01月18日
とても親しみやすく、優しく丁寧に教えて頂きました！
娘も、トレーニングの仕方やダメなところのアドバイスをしてもらえて、やる気が倍増してます！

次回もお願いしたいと思います！
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- shri-Hiroさん 2025年11月22日
大変わかりやすく、息子もとても喜んでいました。
先生に教わったことを大切に頑張りたいと思います。
またぜひどうぞよろしくお願いいたします。
かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- れんさん 2025年11月17日
子供が大変に喜んでいました。
トレーニング中も終始楽しそうなのは勿論のこと、フォームも劇的に良くなり素人目に見てもはやくなりました。
宿題という形で継続トレーニング指南も頂き、満足度がとても高かったです。
ありがとうございました。
陸上競技　短距離指導90分（三輪ダリヤコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 沙翁さん 2025年11月09日
丁寧な口調で、実演を交えて、とても中身の濃い時間となりました。１本走るごとに、観察していたところから走り終わった長男のところに駆けて、アドバイスをしながら戻ってくる絵が、すでにワンランク上の選手とコーチのようで、こどもを頼もしく思えました。粛々とした指導のなかに優しさがあって、親のわたしの素人質問にも答えていただいて、ほんとうにありがとうございました。また申し込みます、よろしくお願いします。

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