【大人向け】陸上・ランニング　走り方指導　60分

口コミ（28）

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  【大人向け】陸上・ランニング　走り方指導　60分 （三輪 ダリヤコーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • はるまゆさん 2025年10月19日

  ​本当に親切で丁寧な指導に感動しました！
  10キロマラソンに挑戦するにあたり、何から手をつけていいか分からず不安でしたが、走り方（フォーム）の基本から、練習後の効果的なストレッチ、
  トレーニングの理論まで、本当に幅広く、そして何よりわかりやすく教えていただけたので、納得して取り組むことができました。
  
  また、​セッション後に送られてくるフィードバックがとても具体的で、かつポイントがまとめて整理されていたため助かりました。
  
  自分の課題点と改善策が一目で分かり、「次はこれを意識しよう」と明確な目標を持って日々の練習に臨むことができています！
  ​自己流で悩んでいた時間がもったいなかったと感じるほど、短期間で走ることが楽しくなり、体の使い方が劇的に変わったのを実感しています。
  ​これからマラソンを始める方、伸び悩んでいる全ての方に、心からおすすめしたいコーチです！

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  陸上競技　短距離指導90分 （三輪 ダリヤコーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • 沙翁さん 2025年11月09日

  丁寧な口調で、実演を交えて、とても中身の濃い時間となりました。１本走るごとに、観察していたところから走り終わった長男のところに駆けて、アドバイスをしながら戻ってくる絵が、すでにワンランク上の選手とコーチのようで、こどもを頼もしく思えました。粛々とした指導のなかに優しさがあって、親のわたしの素人質問にも答えていただいて、ほんとうにありがとうございました。また申し込みます、よろしくお願いします。

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  かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！ （三輪 ダリヤコーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • A.YAさん 2025年11月04日

  長男の運動会の障害物徒競走の日が、間近に迫ってきておりましたので、雨のなか、近所の公園の比較的雨の影響を受けない樹木の下のロードで実施していただきました。
  スタートの方法、腕の振り方、ももの上げ方、足の裏の使い方、地面の踏み方、力の伝え方など、私が望んでいることを、長男にもわかりやすく一つひとつ丁寧に優しく教えてくださり、長男も終始楽しそうに練習をしておりました。
  また。最後、運動会での不安要素であったハードルの跳び方も丁寧に真摯に寄り添って教えてくださり、長男もハードルを怖がらずにとべるようになりました。
  走るフォームも格段によくなり、タイムも上がり、何よりも長男が陸上競技を゙好きになり、三輪コーチにお願いして本当によかったと思っております。雨の中、場所を考えて実施してくださり、また私と長男を優先して傘も貸してくださり、様々なお心遣い、的確で温かいご指導、本当にありがとうございました。

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  かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！ （三輪 ダリヤコーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ぬまじろうさん 2025年11月03日

  小3女の子、小1男の子
  年齢差がある子ども二人を同時に飽きさせず、丁寧に走るときの体の使い方、意識の持ち方、継続トレーニングの必要性などをわかりやすくご指導頂きました。
  長女は帰ってから教えて頂いたことをメモに取り、練習すると言っています。
  とても良い時間でした。

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  かけっこ指導60分　速く走るコツ教えます！ （三輪 ダリヤコーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ちづるさん 2025年10月27日

  丁寧な教え方でした。
  子供が楽しく練習できたと言っていたので、とても良い経験になりました。
  

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