★★★★★ 5.0 (126)
対応エリア大宮 上尾 越谷 浦和 皇居 代々木公園 国立競技場
対応時間平日、土曜日の午後、日曜日(不定期)
ヤル気スイッチはいっぱいある!!
苦手なメニューを克服するよりも、良いところを見つけて伸ばしていきます☆
もっと速く走りたい!
カッコよく走りたい!
マラソン大会で目標達成したい!
運動会で活躍したい!
などなど、皆さまの願いを叶えます。
自分で経験して得た、速く走るために必要なことを分かりやすくお伝えするので、家に帰ってからも継続しやすく、必ず身につくレッスンとなっています。
確認
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
ゆそつまさん 2024年07月21日
来年の運動会ではリレー選手になりたい!!ということで小3の息子をお願いしました。
走る練習だけでなく、何をしたら今以上に速く走れるかを教えてくださったおかげで、練習前と後では全くちがう走り方になっていました。
出していただいた課題をこなしてまた、お願いしたいと思います。
楽しく走ってかけっこが速くなるレッスン☆ (北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
とちあいかさん 2024年07月21日
本日もお世話になりありがとうございました。
今回はスタートの手足の動作につきましてアドバイスをいただきました。夏休み中にマスター出来るように練習を継続していこうと思います。
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(90分) (北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
れいあさん 2024年07月21日
暑さ対策のため、17:00という遅い時間に設定してくださり、ペース走90分を実施していただきました。
5キロの周回コースで微妙なアップダウンがある中、のぼりの走り方、下りの走り方、
そして疲れてきた時の状態(靴音、目線)など細かく指摘していただきながら、何とか走り切れました。
コーチが一緒だったので頑張れましたが、自分だけのトレーニングでもコーチがそばに
いてくださるように思い出しながら走れるようになりたいと思いました。