★★★★★ 5.0 (154)
対応エリア大宮 上尾 越谷 浦和 皇居 代々木公園 国立競技場
対応時間平日、土曜日の午後、日曜日(不定期)
ヤル気スイッチはいっぱいある!!
苦手なメニューを克服するよりも、良いところを見つけて伸ばしていきます☆
もっと速く走りたい!
カッコよく走りたい!
マラソン大会で目標達成したい!
運動会で活躍したい!
などなど、皆さまの願いを叶えます。
自分で経験して得た、速く走るために必要なことを分かりやすくお伝えするので、家に帰ってからも継続しやすく、必ず身につくレッスンとなっています。
確認
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(60分) (北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
りおままさん 2024年11月07日
今回で2回目です。
初のハーフに向けて、かなり不安でしたが、走り方のアドバイスはもちろんのこと、服装などもアドバイスも頂けました!
自分では思いつかないようなことも教えて頂けて、本当に助かりました!!
本番まで、後一カ月ほどなのですが、北島コーチから頂いた、アドバイス、宿題を思い出し、悔いのないレースができるように準備したいと思います。
6分半にこだわり、辛くなっても我慢!で、初ハーフ頑張ってきます。
北島コーチと、色々なマラソンの不安なことも話せて、いっぱい前向きになれる元気も頂きました♪
本当に、ありがとうございました🙇♀️
マラソンで自己ベストを目指したい!レッスン☆(90分) (北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
れいあさん 2024年11月05日
年を重ねて思うように走れないことに悩んでいました。老化は仕方のないこととして受け入れること、それでも気持ちや、トレーニングに終わりはないことを実感させていただきました。
今の自分の状態を見極めて、走るその時の自己ベストを自分に引き寄せる。そんな考え方で着実に走り続けられる身体を維持したいと思うようになりました。目標はどこかのレースで「最高齢完走者」になることです。(関門超えればタイムは関係なく完走!)
いつも自己ベスト目指して走り続けたいと思います。その気にさせてくださる良子コーチに巡り合えてシアワセ。
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ (北島 良子コーチ)
★★★★★ 5.0
*おはな*さん 2024年11月04日
2度目のレッスンでした。
今回もとても楽しかったそうです!
新たな課題も見つけていただき感謝しています。
コツコツ続けていきたいと思います。
楽しく練習しながら、的確なアドバイスをいただけてあっという間の1時間でした。
また機会があればお願いしたいです!