埼玉 さいたま市 3000m 陸上教室コーチ一覧

トレーニングお客様の声・体験談

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • yyuyyuさん 2025年02月16日

  走ると足首の痛みがあり整形外科や整骨院で治療していましたが、フォームを改善し根本的に治して不安をなくしたいとの思いから今回お世話になりました。
  カウンセリングからの簡潔でわかりやすいご指導。
  親しみやすいお人柄と前向きなお声掛けであっという間の60分でした。
  普段の立ち姿勢の心がけもアドバイスいただき、今後の自身の変化（成長？）が楽しみになりました。
  ありがとうございました。

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • りおままさん 2024年11月07日

  今回で2回目です。
  初のハーフに向けて、かなり不安でしたが、走り方のアドバイスはもちろんのこと、服装などもアドバイスも頂けました！
  自分では思いつかないようなことも教えて頂けて、本当に助かりました！！
  本番まで、後一カ月ほどなのですが、北島コーチから頂いた、アドバイス、宿題を思い出し、悔いのないレースができるように準備したいと思います。
  6分半にこだわり、辛くなっても我慢！で、初ハーフ頑張ってきます。
  北島コーチと、色々なマラソンの不安なことも話せて、いっぱい前向きになれる元気も頂きました♪
  本当に、ありがとうございました🙇‍♀️
  

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • でにさん 2024年09月25日

  基本の姿勢や走り方を動画で確認しながら、わかりやすく指摘していただき、改善していただきました。
  ちょっぴりですがコツも掴めて、これまで走っても遅くて苦手だったランニングですが今後は楽しく走れそうです。

• マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆ （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • せつこさん 2024年07月14日

  陸上をはじめたばかりの中1息子。
  姿勢のクセ、フォームの改善点を丁寧に分析。そこから改善すべきポイントを的確に具体的に教えていただきました。
  今日以降自分でできること、膝の痛みに対するケアの方法まで本当にきめ細かく丁寧な指導。ほんっとうに内容の濃い1時間でした！！
  とにかくパワフルで素敵な北島先生。
  先生の声かけが中1男子のやる気スイッチを押しまくりでした。もともと陸上が好きな息子。さらにさらに興味を持ってやる気になっているようです。
  本当にありがとうございました！
  また定期的にお願いしたい素敵な先生です！

• トレーニング （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • スイム初心者さん 2024年06月05日

  ネットや本で「腰高」や「真下着地」は聞いたことがありましたが、実際に教わってみると自分の認識がだいぶ間違ってたなーと目からウロコでした！身に付けられるように練習頑張ります。
  それと大人になってから褒められた時間あたりの回数は過去最高でした笑
  

• 県大会目指して頑張りたい！レッスン☆ （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • リリママさん 2024年05月06日

  中学生の娘の中距離のフォームを見ていただきたく、お願いしました。
  
  姿勢や走り方を写真や動画を撮りながら、わかりやすく説明してくださり、レッスン終わりには、''速い人”のフォームになっていました。
  後は、このフォームが身につくよう、頑張ると娘も俄然やる気が出たようです。
  
  写真、動画は、フィードバックとして、その日のうちに、送ってくださり、何度も見直しています。
  
  コーチの明るく優しい声かけで、楽しくレッスンできました。
  
  ありがとうございました！
  
  

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • eri⭐︎さん 2024年04月26日

  日程変更等でご迷惑をおかけしました💦
  当日の体の調子を見ながら適格にご指摘いただき、改善に向けて私にあったトレーニングを考えてくださり、前向きになれました！
  直すことが難しいと思っていましたが、継続して取り組むことで速く走れる日がくることを楽しみに頑張ります！ありがとうございました！

• マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定） （川越学コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ロートルランナーさん 2024年01月28日

  我流でやってきた私の悩みに、ポイントを押さえ的確にご指導いただきました。
  さすがマラソンコーチの第一人者、川越先生です。
  ご指摘に従い、トレーニング方法とフォームの修正を行っていますが、早速走りに変化が出始めています。
  今後も継続すれば間違いなく結果がついてくると、確信しています。
  川越先生、ありがとうございました😊

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（60分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ワウラーさん 2024年01月12日

  現在58歳ですが4年前にフル3時間10分のベスト出して以来ケガやヘルニアに悩まされていました。フォームでも迷子になってきたので今回コーチングお願いしました。
  フォームをまず立ち姿勢から矯正するアプローチは大変納得いくもので、最終的にランでの着地を体の真下にすることに到達できました。楽に速くまたケガしない走りに近づけたのは大きいです。
  またコーチングお願いしたいです。

• マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • たまママさん 2023年12月29日

  サブ4がなかなか達成できないため、コーチングを受けさせて頂きました。コーチは明るく話しやすい雰囲気で、始終笑顔でレッスンを受けられました。
  動画や写真を撮って頂き、ランニングフォームや姿勢の変化を実感できました！
  次回のレースで目標達成できるようにがんばります！