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トレーニングお客様の声・体験談

  • Boston3さん

    マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園限定） （川越学コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • Boston3さん 2024年12月01日

    サブスリー達成に向け、練習メニューやフォームのチェック等、先生からアドバイスを頂きたくて、初めてパーソナルレッスンを受けました。
    これまでの自己流のトレーニングで不足している部分やフォームの改善点等、分かりやすく教えて頂き大変参考になりました。
    目標が達成出来るよう、先生から教わった事を意識しながらトレーニングに励んでまいります。

  • おかさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)90分 （西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • おかさん 2024年04月07日

    カラダや走り方の特徴を即座に理解いただき、必要なストレッチから、筋力トレーニング、走り方トレーニングを指導いただき、60分ほどで大きな成果を味わうことができました。素晴らしい、楽しい時間でした！これがプロだなと。感謝です。

  • saitoさん

    楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分 （西谷綾子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • saitoさん 2023年02月21日

    初めての皇居ランへの挑戦で、西谷コーチにいろいろ教わりました。
    ストレッチは絶対したほうがいい！股関節の柔軟が特に大事！とポイントを教えてくださり
    すごく効果のあるストレッチや軽いトレーニングを教えてくださり
    走るフォームも動画でしっかり撮ってポイントを教えてくださいました。
    前後に動画を撮ってくださったので、教えてもらう前と後の違いがわかりやすかったです！
    ブランクもありながらの皇居ラン、心配でしたが無事走り切ることができました。
    コーチも一緒に喜んでくださり嬉しかったです。
    笑顔が素敵で爽やかな西谷コーチ、ありがとうございました。

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