いつかオリンピックに出てみたい！実際に出場した選手から学んで夢を現実に引き寄せよう

せっかくスポーツを習うのなら、オリンピック出場を目指して頑張ってほしいと願う保護者もいますよね。実際にオリンピックに向けて親子で頑張っている、という方もいるでしょう。しかし、やみくもに練習ばかりしていると、やる気が下がってしまうことも…。子どものモチベーションを保つには、経験者に指導を受けるのが一番です。

そこで本記事では、五輪出場選手が「体育の先生」となって特別授業を行うプロジェクト「アスリーチ」をご紹介します。また、ドリームコーチで個別指導が受けられる元オリンピック選手もピックアップしました。子どもの夢を実現させたい！という方はぜひ参考にしてください。

貴重な映像に子どもたちも感激！長谷川大悟さんの授業

最初にご紹介するのは、陸上競技・三段跳びの選手、長谷川大悟さん。三段跳びの日本代表として2016年のリオ五輪に出場しました。現在は、現役選手として活躍するかたわら、陸上競技のコーチとしても精力的に活動しています。

そんな長谷川さんは、アスリーチのプロジェクトで東京都・板橋区立下赤塚小学校を訪問。５・6年生を対象に講義と実技の授業を行いました。1限目は対話・講義の授業を行ない、長谷川さんはご自身の経歴や三段跳びのルールについてわかりやすく解説しました。今回は特別に長谷川さんのオリンピック出場時の様子や、貴重なオリンピック村の映像も披露。子どもたちは食い入るように画面を見つめていました。

2限目は6年生を対象にした実技の授業です。ウォーミングアップで体を温めたら、走り方の練習に移ります。最初は緊張気味だった子どもたちも、長谷川さんの優しい人柄と的確なアドバイスですぐにリラックス。笑顔で授業を受けていました。

授業の詳しい様子は、アスリーチの記事でご覧ください。

関連記事：児童の心へホップ・ステップ・ジャンプ・リーチ！！三段跳･五輪代表の長谷川大悟さんが体育授業

「柔道の父」の教えをわかりやすく指導！中村美里さんの授業

続いてご紹介するのは、世界柔道選手権大会王者・中村美里さんの特別授業です。中村さんはこれまでオリンピックに3度出場、2008年の北京オリンピックと2016年のリオデジャネイロオリンピックでは銅メダルを獲得しました。現在は選手兼アドバイザーとして国内外で柔道教室を開講し、柔道の普及に努めています。

中村さんは山梨県大月市にある七保小学校の3年生から6年生までの32名の生徒たちに特別授業を行いました。柔道着で登場した中村さん、まずはオリンピック出場時の映像を披露します。その後中村さんは、柔道の父と言われる嘉納治五郎氏の教えを紹介し、子どもたちは真剣な眼差しで耳を傾けていました。

実技ではまず、体を使ったじゃんけんやまねっこ体操など、ゲーム感覚で楽しく体を鍛えます。その後は受け身の練習。中村さんから教わったポイントを実践し、正しい受け身の方法を学びました。

中村さんの授業の様子は、こちらの記事で詳しく紹介しています。ぜひご覧ください。

関連記事：「嘉納治五郎先生の教えを広く伝えたい」柔道世界王者・中村美里さんと体の根幹を鍛える授業！

元オリンピックのレシーブに大興奮！佐藤あり紗さんの授業

最後にご紹介するのは、リオデジャネイロオリンピックのバレー女子代表・佐藤あり紗さんのアスリーチプロジェクトです。佐藤さんは数々の世界大会にバレーボール女子代表として出場したアスリートです。現在はバレーボール教室やイベント出演などを精力的にこなしています。

佐藤さんが訪れたのは新潟県佐渡市の松ヶ崎中学校。実技の授業ではゲーム形式のウォーミングアップで体を慣らしてから、レシーブの練習を行ないました。続いては生徒たちが佐藤さんにアタックを打ちます。元オリンピック選手とプレーできることに子どもたちは大興奮！体育館が熱気に包まれました。

実技の後は円座になって質問コーナー。子どもたちからのさまざまな質問に、真摯に答える佐藤さんの姿が印象的でした。

佐藤さんの体験授業について、詳しくはこちらの記事をご覧ください。

関連記事：「バレーが得意な子を中心に、佐藤あり紗さんの指導でみんな楽しくスキルアップ！」

ドリームコーチングで個別指導をお願いできる元オリンピック選手を紹介！

元オリンピック選手の指導で、子どものやる気やモチベーションをアップさせたい、という保護者の方におすすめしたいのがドリームコーチング！ドリームコーチングは、メダリストやプロのアスリートから個別指導が受けられるスポーツコーチのサービスです。

ここからは、ドリームコーチングに所属している元オリンピック選手のコーチをピックアップしてご紹介しましょう。

気持ちに寄り添う指導でやる気を引き出す「長谷川大悟コーチ」

長谷川大悟コーチは、元リオデジャネイロオリンピック陸上・三段跳び日本代表選手です。現在も選手として活躍しながら、ドリームコーチングで陸上競技の指導を行っています。

実は長谷川選手、幼少期の運動経験はゼロなのだとか。中学1年生から陸上をはじめ、日本代表選手に選ばれるまでになりました。そんな長谷川コーチは、子どもたちの気持ちに寄り添い優しく指導してくれると評判のコーチです。自身の経験をもとに、オリンピック代表選手に選ばれるための練習方法なども詳しく教えてくれるでしょう。

長谷川 大悟コーチのトレーニングメニューはこちら

実技だけでなく精神面も成長できる指導「中村美里コーチ」

中村美里コーチは、柔道日本代表として数々の世界大会に出場した経験を持つコーチです。日本一に11回、世界一に3回輝いたほか、オリンピックに3度出場。2つの銅メダルを獲得しています。現在は選手兼アドバイザーとして活躍されており、国内外での指導だけでなく、海外ナショナルチームの指導者を対象にした講習も行っています。

中村コーチは、これまでの経験を活かして一人ひとりに合った指導をしてくれると評判です。実技の指導だけでなく柔道に取り組む姿勢や考え方もしっかり教えてくれます。

中村 美里コーチのトレーニングメニューはこちら

知識と経験はピカイチ！的確な指導が評判「中野高コーチ」

元水泳日本代表の中野高コーチは、現役時代数々の世界大会で活躍したアスリートです。2008年北京オリンピック出場経験も有しています。2012年に現役を引退した後は、指導者の道へ。指導をするにあたり、人体の構造や働きを理解すべく鍼灸按摩師の資格も取得した努力家です。

現役時代の経験とこれまで培ってきた知識を活かした指導はわかりやすく的確、と好評です。「すぐに問題点を見抜き、改善策を提案してくれる」といった口コミも寄せられています。水慣れから指導してくれるので、水泳を習うのが初めて、という子どもでも安心です。

中野 高コーチのトレーニングメニューはこちら

最短距離で弱点を克服できるわかりやすい指導が評判「米倉加奈子コーチ」

米倉加奈子コーチは、元バドミントン日本代表選手です。2000年シドニーオリンピック、2004年アテネオリンピックへの出場経験を持ち、さまざまな国内外の大会で活躍した後、2008年から2012年にかけてバドミントン日本代表のコーチも務めました。

現在はパラアスリートへの指導や、年中から小学6年生を対象としたクラブのコーチとして活動中。特に子どもたちへは、体の使い方の重要性やジュニア期に覚えるべき基礎を指導してくれます。わかりやすい説明で弱点を克服できる、と評判のコーチです。

米倉 加奈子コーチのトレーニングメニューはこちら

元五輪選手の指導で目指せオリンピック！

スポーツを続けるモチベーションを維持するには、夢や目標を高く持つことが重要。でも、それを実現するためには的確な指導を受けることが大切です。ドリームコーチングなら、元オリンピック選手が自身の知識と経験を活かしたアドバイスをしてくれるので、子どもたちも「今何をすべきか」が見つかるはず。自然とやる気もアップするでしょう。プロの指導のもとで技術と人間性を向上させて、オリンピック日本代表を目指しましょう！