スポーツや運動が苦手でも、上手に動けるようになりたいと考えている子どもは多いものです。もっと運動やスポーツが上達するためにはどうすれば良いかについて教えてあげたいと考えている親も多いでしょう。実は運動神経は練習次第で伸ばすことができます。スポーツの家庭教師を積極的に利用すれば、運動が苦手な子に合わせた最適な練習を行うことができます。今回はスポーツの家庭教師の指導を受けるメリットや、具体的な効果についてご紹介します。

運動が苦手な子と保護者の悩みは「やり方」と「時間」

子どもが小学校にあがると、今まで楽しくお遊戯として行っていた運動が「体育」という学科に変わります。水泳やバスケットボール、徒競走などさまざまな種目にチャレンジするうちに、種目によっては苦手意識が芽生えてくる子どももいるでしょう。足が遅かったり、ボールの扱いが不慣れな子どもは運動全般を苦手と感じるようになることも。

運動が苦手な子は、できない種目を克服したくてもそのやり方がわかりません。親も手助けをしたいと考えながらも、どう教えたらいいのかがわからず、また教える時間を割くことも困難な家庭が多いのが現状です。

スポーツの家庭教師を依頼するメリット

スポーツの家庭教師とはその名の通り、一人ひとりに専属でスポーツの指導を行うことで、子どもの運動神経や運動能力の向上を目指す個別指導コーチのことです。

スポーツの家庭教師に依頼すれば、効率の良い教え方で保護者の時間を割かずに運動の悩みを解決することが可能です。

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個人の能力に合わせたメニューを提案

対象の子どもの運動能力やスポーツ技術の習熟度に合わせてメニューを提案するため、運動が苦手な子であっても少しずつ体の動かし方が上達します。

集団指導と違って周りの生徒の進み具合に合わせる必要がないため、運動が苦手な子どもも人の目を気にせず落ち着いて課題に取り組むことができます。

運動する習慣ができる

日ごろから運動をする習慣をつけると、運動が苦手な子どもでも徐々に運動能力は高くなっていきます。大切なのは楽しく体を動かして運動に対する苦手意識をなくし、スポーツや運動をするのは楽しいと子ども自身に感じてもらうことです。

スポーツの家庭教師とともに少しずつでも運動をする習慣がつけば、普段の生活でも子ども自身が自然に体を動かしたいと感じることが増えるでしょう。

しっかりとコミュニケーションが取れる

スポーツの家庭教師なら1対1のコミュニケーションが取れるため、運動が苦手な子が何を苦手と感じているのかについてもしっかりと聞き取れます。

苦手なことや不安なことを聞き出しながら練習メニューを考えることは大切ですが、親がやろうと思ってもなかなかうまく聞き出せなかったり、話が逸れてしまったりしがちです。スポーツの家庭教師なら、無駄な時間をかけずにプロの目線で問題点を的確に聞き取り、練習に活かすことができるでしょう。

レベルの高い指導が受けられる

スポーツの家庭教師の多くは過去に陸上競技や水泳など特定のスポーツにおいて実績を残しているため、どのようにして体を動かせば効率良く運動能力を伸ばすことができるかを熟知しています。

そのため、特定のスポーツの運動能力を伸ばしたいのであれば、その実績を持つ家庭教師に依頼することで運動が苦手な子でも効率良く学ぶことができます。特にどのスポーツの能力を伸ばしたいか決めていない場合は、専門分野の異なる家庭教師数名に一度指導を受けてみて、子どもとの相性が良いスポーツの家庭教師に絞って継続することも可能です。

運動神経には経験や運動量が大きく影響している

親が運動が苦手だったため、子どもにも影響があるのでは…と心配する保護者の方も多いですが、運動神経を良くするためにもっとも影響していることは、体を動かす経験や運動量といわれています。特に9歳から12歳ごろまでは子どもの運動神経が大きく発達する時期で「ゴールデンエイジ」と呼ばれています。

このゴールデンエイジと呼ばれている期間にどれだけの運動経験や運動量をこなすかが、後の運動神経に大きな影響を与えるといえるでしょう。

関連記事：運動神経を良くするカギはゴールデンエイジ！子どもにおすすめの習い事4選

運動が苦手な子どもは、遺伝的影響よりもスポーツ経験や運動経験、運動量などが足りていないだけの可能性があります。スポーツの家庭教師に依頼して、子どもに合った運動を見極めてもらい、継続していけば運動神経の向上が期待できるでしょう。

運動が苦手な子の運動経験・運動量を増やすためには、ただ苦手な種目を練習させるだけではやる気が続きません。スポーツの家庭教師なら、その子どもの苦手だけでなく「できること」を探してそこから能力を伸ばしていくことも可能です。小さな「できた」を積み上げることで自信をつけ、運動することへの抵抗感を減らしていくことで運動が楽しめるようになり、運動量を増やしていくことができるのです。

スポーツの運動教室が向いている子と向いていない子の違いについて

スポーツの家庭教師以外に考えられる、子どもの運動経験や運動量を増やす方法としては、スポーツの運動教室があります。

スポーツの運動教室は基本的に個別指導ではなく集団指導で、複数の子どもに対して決まったカリキュラムを参考にしながら指導を進めていく方法になります。

スポーツ教室は多くの子どもが参加しているため、ひとりだと怠けてしまうけど、友達と一緒に頑張ることでやる気が出るタイプの子どもに向いている方法です。ライバルがいたほうが燃えるという子どもなら集団指導がおすすめですね。

しかし、運動が苦手な子どもの中には、ほかの子どもが運動している姿を見て自分と比べて落ち込んでしまう子もいます。苦手な運動を人前で練習することに恥ずかしさを感じる子どももいるでしょう。人目を気にせず自分のペースで取り組みたい子どもにとっては、スポーツの家庭教師のほうが向いています。

子どもの気持ちを大事にして、その子に合った指導方法を選びたいですね。

個別レッスンの強みとは

スポーツの家庭教師に個別指導を受けることで得られるメリットについて、ドリームコーチングで実際に個別指導にあたっているプロコーチにアンケートを取りました。

個別指導についてのメリットとしては、以下のような意見があげられました。

• • ひとりに集中して教えることができる（島谷康弘コーチ）
  • 長所と短所を見つけることができ、良いところを伸ばすことができる（森隆弘コーチ）
  • レベルに合わせた丁寧なレッスン。ひとりにかけるレッスン時間が長い
  • 個人差があるので、できないところからしっかりとマンツーマン指導できる良さ（徹底してできない部分を練習できる）（田村桃夏コーチ）

同じ1回のレッスンでも、集団指導ではほかの子どももいるため待ち時間がありますが、個別指導ではすべての時間を自分のために使うことができます。子どものできないところや伸ばしたいところに焦点を当てた、内容の濃いレッスンが受けられるところも個別指導の魅力ですね。個人差があることを理解してくれているコーチなら質問もしやすいし、苦手意識が強い子どもでもコンプレックスを感じることなくのびのびと練習に励むことができるでしょう。

実際にスポーツの家庭教師を利用した口コミ

実際にスポーツの家庭教師を利用した口コミについて見てみると、マンツーマンで一人ひとりに合った指導を受けられて良い感触を感じたといった意見が多くみられました。

口コミの中からいくつか紹介するので、スポーツの家庭教師を依頼する際には参考にしてみてください。

お子さん自身も楽しんで運動できている様子が伝わってきますね！
ほかの口コミについても見たいと感じた方は、こちらからご確認お願いします。

運動が苦手な子のスポーツへの苦手意識はスポーツの家庭教師で解消できる！

成長期の子どもにおいては、運動経験や運動量が今後の運動神経に大きく影響してきます。スポーツの家庭教師に子どもに合った運動メニューを継続的に指導してもらうことで、運動神経が発達してスポーツへの苦手意識が解消できるでしょう。運動が苦手な子どもに多い悩みは、運動における成功体験が少なく自分に自信が持てないこと。

スポーツの家庭教師と一緒に一歩ずつ成功体験を積み重ねていけば自信が出て、運動やスポーツが好きになっていくかもしれません。運動が苦手な子の運動能力やスポーツ能力を向上させるためには、子どもの能力に合わせて効率良くマンツーマン指導してもらえるスポーツの家庭教師を選びましょう。