小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］

60分 / 13,000円 ~

★★★★★ 5.0 （242）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都、神奈川県、埼玉県

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 –	7/1 –	2 –	3 –	4 –	5 満	6 –
7 満	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	7/20 –

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させていただきます。具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方もご対応いたしますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

［東京エリア］
代々木公園、夢の島公園、多摩東公園陸上競技場、墨田フィールド、江戸川区陸上競技場、世田谷陸上競技場　等
［神奈川エリア］
新横浜公園(日産スタジアム、夜間照明あり、雨天活動可)、横浜臨港パーク、相模原ギオンスタジアム、等々力陸上競技場、大和市陸上競技場、海老名陸上競技場、辻堂海浜公園等
［埼玉エリア］
浦和駒場陸上競技場、大宮第3公園、熊谷陸上競技場等
［千葉エリア］
浦安運動公園陸上競技場等

基本的に、ご指定の場所に伺います。なお、実施場所に心当たりのない場合は、予約の場所欄に「○○区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入ください。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は横浜市又は都内を中心にご相談させて頂きます。雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程距離が取れる場所があれば大丈夫です。

また投擲物を投げるため、投擲の練習が禁止されている公園では実施できません。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 清水隆太郎コーチ

現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ

★★★★★ 5.0 （242）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング
2. ウォーミングアップ
3. ドリル(フォーム作り)
4. メイン練習(相談によって内容決定)
5. クールダウンとフィードバック

目的・効果

ジャベリックスローに挑戦したい！！もっと遠くに投げれるようにしたい！！
そんなご要望にお応えするべく新設しました。
基本の動き作りから自己記録を更新できるプログラムを提供いたします。

日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチの資格を持ち、やり投げ競技にも参加したことのある私が担当いたします。

毎日の取り組みにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。

運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。

その他

神奈川県、東京都を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。

別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 –	7/1 –	2 –	3 –	4 –	5 満	6 –
7 満	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	7/20 –

口コミ（242）

小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ｊ.Ｆさん 2024年09月21日
ジャベを教えて下さるコーチが少ない中で、今回ご縁があって本当にありがたいです。
60分という短い時間でしたがとても内容が濃く、上達が目に見えて嬉しくなりました。
投げるまでのスピードやフォームの重要さ、普段の練習内容も細かく教えていただき、ポジティブな声掛けもして下さり、子どもにも自信とやる気が出てきたように思います。
練習で何をすれば良いのか、私にとっても勉強になりましたので、今後に活かして行きたいです。
ありがとうございました！
小学生　ジャベボール　　［投擲レッスン　60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Choさん 2024年04月05日
この度はありがとうございました。
投擲種目のコーチが身近におらず探しておりました。
初歩的な部分から丁寧に一つづつ教えていただき、大変ありがたかったです。レッスンを受けた娘は楽しくてあっという間に時間が過ぎたと言っていました。ロジカルかつわかりやすいレッスンでした。日々のトレーニングについてもアドバイスいただきました。また、お願いしたいと思います。
〜初回限定〜かけっこ［正しいもも上げを身につけよう！！60分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヤマチチさん 2025年06月29日
素晴らしいレッスンをありがとうございました！！
清水先生の温かい声がけで子どももノリノリでトレーニングに打ち込んでいました。

保護者に向けても練習メニューの共有をいただき、自主練に向けて子どもも熱量を高めています！

是非またお願いしたいです。本当にありがとうございました！！
体力テスト　対策講座（50m走、立ち幅跳び、反復横跳び、ボール投げ）（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ミズタニさん 2025年06月25日
先日は貴重な体験をさせていただきました！
初体験のマンツーマン指導の効果は大きかったと思っています。
一番は、本人が改めて自分に期待を持ちモチベーションが上がったことに感謝です。
各種ドリルの目的を、　個々の目線に合わせた説明や表現をしていただけるので、わかりやすかったようです。
目的が腑に落ちると練習が楽しくなりますよね。
濃密でハードなレッスンでしたが、充実した有意義な時間だったようですし、親としても陸上の理論や奥の深さを見聞きして興味を持つ機会なりました。
今後もご指導アドバイスいただければ幸いです。
〜アスリートコース〜［接地感覚の修正、足の捌き力アップ120分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- モンちゃんさん 2025年06月24日
初めてレッスンをお願いしました。
少し自信をなくし気味だった娘ですが、清水コーチとの練習で前を向くことができたようです。
教えていただいた事を普段の部活動の中で生かしながら次にお会いできるのを楽しみに頑張るそうです。ありがとうございました。