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所要時間60分6,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
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北島 良子（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室）　sp

北島 良子コーチ

元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪

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トレーニングの説明

まずは、
①現在の状況
②今後の目標

を詳しく教えて頂きます。
ご相談しながら。
達成しやすい目標と、いつかは達成したい目標を立てて、そこへ向けてのメニューを提案させて頂きます。

目的・効果

オンラインで相談しながらメニューを作成しますので、実際にご自身の生活に合ったメニューのご提案ができます。

また、おひとりでも続けやすいようなメニューを作成するので、目標達成まで近道で進む事がてまきます。

注意点

しっかりお話をしてご希望に合ったカタチで進めていきたいので、なにに困っているのか、どうしたいのかなどを具体的に伝えて頂けるとありがたいです。

その他

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