120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導

120分 / 18,500円 ~

★★★★★ 5.0 （100）

対象年齢中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 –	7/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19	7/20

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～6名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。

別途ご相談の上、オプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

悪天候の場合（予報含む）、前日までにご相談いただきましたら無料でキャンセルいたします。
トレーニング開始時間の1日前までにはご連絡下さりますよう宜しくお願いいたします。
ご連絡がない場合は、実施の準備をします。キャンセル料をご負担いただく場合がございますのでご了承ください。

このトレーニングのコーチ

: 梨本真輝コーチ

陸上元日本代表　全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝

★★★★★ 5.0 （100）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング(目標の設定)
2.ウォーミングアップ(体操&身体を動かす)
3.走りの確認(長所や課題の確認)
4.課題克服に向けたトレーニング
5.トレーニング後の走りの確認
6.クールダウン

目的・効果

個人個人の課題や目標を丁寧にうかがいます。その上で、課題克服のために必要なトレーニングや技術的指導を行います。
また、競技力を高めるためには、走りのメカニックだけでなく、コンディション調整や試合時のメンタルの作り方も大変に重要です。数々の大舞台を経験してきた自身の知見より、力を発揮するために重視していた大切なことを伝えていきます。

注意点

その日の身体のコンディションなどをお伝え下さい。それに伴ってその日に出来る事や出来ない事を会話してトレーニングしていきましょう！

その他

トレーニング終了後も家などで出来るような補強などをお伝えさせて頂きます。
また、怪我などに対しての治療院の紹介などもさせて頂きます。

トレーニングの御予約につきましては、希望予定日に対してなるべく早い段階で仮予約をして頂けるとスムーズにご対応が可能になりますので宜しくお願い致します。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 –	7/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19	7/20

口コミ（100）

120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 琉生パパさん 2024年08月07日
梨本コーチへ

この度は、息子に対し、様々なトレーニングメニューを丁寧にご指導いただき、誠にありがとうございました。コーチから教えていただいたメニューは、どれも工夫が凝らされていて、息子にとって大変新鮮で、挑戦しがいのあるものだったと感じています。

特に、体の弱点を的確に見抜き、それを補強するための具体的な方法を教えていただけたことは、親としても非常にありがたく感じています。普段の練習では気づけなかった点を、コーチの豊富な経験と知識からご指摘いただけたことが、息子の成長に大いに役立っていることと思います。

コーチが日本一という輝かしい実績をお持ちであることから、教えていただける内容も非常に信頼性が高く、息子も大きな刺激を受けています。本人も「このメニューをやれば、自分ももっと強くなれる」という自信とモチベーションを持って、日々のトレーニングに励みたいという意気込みが感じられました。

これからもコーチから学んだことを大切にし、さらなる向上を目指して頑張っていけるよう、親としても全力でサポートしていきたいと思います。今後ともご指導ご鞭撻のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。2回目も早めに予約したいと思います。

改めまして、この度は誠にありがとうございました。
　
120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あんこミントさん 2024年08月05日
中学1年の陸上部員数名でトレーニングをお願いしました。
暑い中で大変だったと思いますが、初めてするトレーニングも丁寧に教えて頂き、とても充実した時間を過ごせたと思います。
フィードバックも的確にアドバイスを頂き、足りないところを補えるように努力していってもらえたらと思いました。
またお願い出来たらと思っています。
120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- やっとさん 2024年06月25日
今回初めて中1の息子のトレーニングをお願いしました。所属するチーム仲間のタイムが伸びてきており、自分のタイムが伸びない事に焦りを感じての受講でした。
レッスンでは息子の現状と今後の課題をしっかりと伝えてくださり、レッスン後から毎日アドバイスいただいたトレーニングをしています。
おかげさまでタイムも少しずつ伸び、まずは本人が目標としていた大会の参加標準記録を突破する事ができました。
今はその大会に向けて教えていただいたトレーニングをこなす毎日です。梨本コーチに良い報告ができるように頑張るそうです。
120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ショウケンさん 2023年08月18日
中1の息子が初めて受講しました。気さくな感じでの練習と的確なアドバイスを頂きました。
常に会話をして、コミニケーションを取りながら指導をして頂き、充実した内容でした。
本人も目標設定が出来たようです。
また機会ありましたらお願いしたいと思います。ありがとうございました。
120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導（梨本真輝コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ふうちゃんさん 2023年08月16日
今回、2度目の受講をさせていただきました。
中学2年、陸上部です。
前回の苦手意識が強いところを克服するための練習方法などを教えていただき、とても充実した練習でした。
トレーニング当日の内容も満足ですが、今後の練習方法などの質問にも丁寧に対応してくださるので、教えていただいたことを自主練として継続的に取り入れることができます。
ぜひ、また受講したいです。