120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導 (陸上)

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120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導 (陸上)

所要時間120分18,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。

別途ご相談の上、オプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

天候について

悪天候の場合(予報含む)、前日までにご相談いただきましたら無料でキャンセルいたします。
トレーニング開始時間の1日前までにはご連絡下さりますよう宜しくお願いいたします。
ご連絡がない場合は、実施の準備をします。キャンセル料をご負担いただく場合がございますのでご了承ください。

梨本 真輝

梨本 真輝コーチ

陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝

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対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング(目標の設定)
2.ウォーミングアップ(体操&身体を動かす)
3.走りの確認(長所や課題の確認)
4.課題克服に向けたトレーニング
5.トレーニング後の走りの確認
6.クールダウン

目的・効果

個人個人の課題や目標を丁寧にうかがいます。その上で、課題克服のために必要なトレーニングや技術的指導を行います。
また、競技力を高めるためには、走りのメカニックだけでなく、コンディション調整や試合時のメンタルの作り方も大変に重要です。数々の大舞台を経験してきた自身の知見より、力を発揮するために重視していた大切なことを伝えていきます。

注意点

その日の身体のコンディションなどをお伝え下さい。それに伴ってその日に出来る事や出来ない事を会話してトレーニングしていきましょう!

その他

トレーニング終了後も家などで出来るような補強などをお伝えさせて頂きます。
また、怪我などに対しての治療院の紹介などもさせて頂きます。

トレーニングの御予約につきましては、希望予定日に対してなるべく早い段階で仮予約をして頂けるとスムーズにご対応が可能になりますので宜しくお願い致します。

120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導 (陸上)

所要時間120分18,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

移動につきましては基本的に荷物がある事から自家用車で移動させて頂きます。

別途ご相談の上、オプション料金に追加させて頂きます。

トレーニング場所について

お近くの陸上競技場や公園など、走れるような場所でご対応可能です。

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悪天候の場合(予報含む)、前日までにご相談いただきましたら無料でキャンセルいたします。
トレーニング開始時間の1日前までにはご連絡下さりますよう宜しくお願いいたします。
ご連絡がない場合は、実施の準備をします。キャンセル料をご負担いただく場合がございますのでご了承ください。

梨本 真輝

梨本 真輝コーチ

陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区、千葉県内、埼玉県

自己紹介

私は中学、高校、大学、社会人(実業団選手)として100m、200mをメインに約15年間陸上競技を続けてきました。

これまで、日本代表になった経験や日本一になった経験をもとに、自分自身が今まで培ってきた練習の取り組み方や技術的な指導のほか、試合に向けてのモチベーションの作り方やメンタルサポートなどもさせて頂きます!

主な今までの経歴としましては

全日本中学選手権大会 優勝
世界ユースオリンピック大会 2位
全国総合体育大会(インターハイ) 優勝
全日本大学個人選手権大会 3位
全日本実業団選手権大会 優勝

小さなお子様から大人まで、全ての方々の運動能力向上・競技レベル向上の実現へ、熱意をもってサポートさせて頂きます!

走ることは楽しい!と思ってもらえる人を、1人でも多く増やすことが目標です。
クラスのかけっこ順位を上げたいお子さんから、全中・インターハイ・インカレ・日本選手権で活躍したい競技者まで、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ショウケンさん

    120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導(梨本 真輝コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ショウケンさん 2023年08月18日

    中1の息子が初めて受講しました。気さくな感じでの練習と的確なアドバイスを頂きました。
    常に会話をして、コミニケーションを取りながら指導をして頂き、充実した内容でした。
    本人も目標設定が出来たようです。
    また機会ありましたらお願いしたいと思います。ありがとうございました。

  • ふうちゃんさん

    120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導(梨本 真輝コーチ)

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    • ふうちゃんさん 2023年08月16日

    今回、2度目の受講をさせていただきました。
    中学2年、陸上部です。
    前回の苦手意識が強いところを克服するための練習方法などを教えていただき、とても充実した練習でした。
    トレーニング当日の内容も満足ですが、今後の練習方法などの質問にも丁寧に対応してくださるので、教えていただいたことを自主練として継続的に取り入れることができます。
    ぜひ、また受講したいです。

  • ふうちゃんさん

    120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導(梨本 真輝コーチ)

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    • ふうちゃんさん 2023年08月09日

    中学2年の息子が初めて受講しました。
    本人の特性を見て、指導方針を決めてくださるので、安心して無理なく取り組むことが出来ました。
    日々の練習方法や走り方を見てくださり、改善点や苦手意識の強い部分の克服へ向けて、的確なアドバイスをいただき、とても勉強になりました。
    また、梨本コーチの言葉には力があり、息子のやる気アップに繋がりました。
    早速、2回目の受講も予約しました。

  • すいれんさん

    120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導(梨本 真輝コーチ)

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    • すいれんさん 2023年06月10日

    陸上をやっている小学生男子のコーチングをお願いしました。
    初めてのドリームコーチングの利用で、一対一ということもあり、息子も最初は緊張していましたが、コーチのお人柄で、徐々に慣れて練習に集中できたようです。
    気になっていたポイントの修正など、動画を見ながらわかりやすく指導していただけました。また今後の練習についても、丁寧にフィードバックいただけて、子どももより意識して練習に取り組んでいけそうです。
    子どもも「またやりたい!」と話しており、機会があれば、是非またお願いしたいと思いました。

  • ゆたさん

    120分【中学生〜大人まで】本格的トレーニング指導(梨本 真輝コーチ)

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    • ゆたさん 2023年05月14日

    2度目のコーチングでした!
    本人たちの気になっているけどなおせないポイントに的確なアドバイスをくださいます😃
    さらに、子供達がすぐに心を開くことができる明るい人柄がとても印象的なコーチです!
    おそらくそこまで練習好きではない子供達が、またすぐに受けたいと言うので驚きです🫢
    また引き続きお願いしたいと思っています!

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