目標に向けて一緒に頑張りましょう💪🏻

中澤 優 コーチ

中澤 優コーチ

U20世界選手権代表・U20日本記録保持者

★★★★★ 5.0 (77)

対応エリア東京、千葉、埼玉

対応時間10:00〜19:00

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 夜間OK
  • 世界大会出場
  • 日本代表経験
  • 全国大会出場
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • 現役選手
  • プロコーチ
気になる 気になる

アピールポイント

【陸上日本代表と一緒に練習しましょう🏃‍♂️💨】

日本代表を経験したことで学んだ走り方、跳び方を小学生から大人までサポートします🙆🏻‍♂️

綺麗に・かっこよく走れるように一緒に頑張りましょう!

2022年から小学生向け陸上スクールを立ち上げ、走りが苦手な子から、全国で活躍したい子まで幅広く教えています。

2023年全国中学総体に1名、全国高校総体に2名出場。
多くの方から自己ベスト更新のご連絡をいただいております。

タイムが伸びない…
走り方がわからない…
高跳びをやってみたいけど何をすればいいかわからない…
専門的なトレーニングを教えてほしい!

どんな方でも大丈夫です!
楽しく一緒に練習しましょう😊

【全国大会出場種目】
・走高跳
・走幅跳
・三段跳
・110mハードル
・四種競技
・八種競技

自己紹介

富山県富山市出身の27歳。
小学校5年生から陸上競技を始め現在で競技歴15年目。

【経歴】
◎小学生
・100m、110mH、4×100mリレーで富山県大会に出場し予選落ち。

◎中学生
・走高跳、110mH、四種競技で全国大会の標準記録を突破。
・全国大会では力を出し切れず予選落ち。

◎高校生
・U16日本選手権で2位になり、全国大会初のメダルを獲得。
・U20世界選手権の標準記録を突破し日本代表となる。初出場で決勝進出。
・高校最後のU20室内日本選手権で走高跳で2m22を跳び、30年ぶりとなるU20日本新記録を樹立。

◎大学生
・大学1年時膝の怪我によりトレーニングを一時中断。
・怪我によりトレーニングを積めなかったものの全日本インターカレッジで6位入賞。関東新人戦優勝。
・大学2年時に踏切足の半月板痛め、トレーニングができない時期が続く。分離症により更に状況が悪化。
・大学3年時、怪我から復帰し2m20を跳ぶもその後再発。
・大学4年時、半月板の影響により試合に出場できず、日本選手権を棄権。

◎社会人
・1年目〜3年目は一般企業に就職しトレーニングを継続。
・怪我もあり思うようにトレーニングができず復帰の目処が立たない状況が続く。
・今の自分のやるべきことは今勤めている会社の仕事ではなく、後の世代に自分の知識を伝えていくことだと思い退職。
・4年目、2022年8月に半月板の手術する。
・たくさんの子どもたちに走る楽しさを伝えたいという思いから、9月にロスティル陸上スクールを立ち上げる。(最初は松葉杖でやってました😅)
・5年目現在は、子どもたちの走り方指導、高跳びマンツーマンレッスンで全国で活躍できる選手を育成中。
・リハビリも順調に進み、2024年に復帰予定。
・2025年世界選手権出場を目指して現在トレーニング中。


挫折を繰り返しながらもまた夢に向かって走り続けている途中です。
コーチと選手の二刀流で自分にしかできない陸上をこれからも楽しくやっていきます!

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 走高跳2m22
  • U20世界選手権 -走高跳決勝進出-
  • U20室内日本記録保持者 -走高跳-
  • 東海大学卒業
  • ロスティル陸上スクール 代表コーチ

口コミ(77) もっと見る(77)

  • keijiさん

    【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます! (中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • keijiさん 2024年05月25日

    とても親切な対応で、息子も足が速くなったと喜んでます。
    ありがとうございました。


    トレーニング方法を教えてもらえましたので
    まずは毎週しっかりとトレーニングして
    また受けようと思います。


    本当にありがとうございました。

  • かこのさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう! (中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • かこのさん 2024年05月11日

    運動会に向けて小学一年生の娘を見ていただきました。優しく丁寧なご指導で、最初と最後で走り方が見違えるようになり驚きました。課題も教えていただきましたので、少しでも課題を克服できるように準備していきます。次回もどうぞよろしくお願いいたします。

  • みみさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!走りの基礎を知ろう! (中澤 優コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みみさん 2024年05月04日

    小学校1年生と5年生の兄弟で、運動会前にレッスンをお願いしました。
    瞬時に子供たちそれぞれの改善点を把握し、丁寧にご指導して下さいました。
    家でどんなに直そうとしても直らなかったフォームが、レッスン中にどんどん改善されていき、夫婦揃って「凄い」と何度も口に出してしまいました。
    レッスン後に送られてくるフィードバックも、自宅でどのように練習していけば良いのかを、一人一人分かりやすくアドバイスして下さり感動しました。
    先生の爽やかなお人柄もレッスン内容も素晴らしく、すぐに次回のレッスンを予約しました。
    次回のレッスンも親子共々楽しみにしています。