１９６２年生まれ 鹿児島県出身、早稲田大学卒業 資生堂、セカンドウィンドAC、エディオン、資生堂の監督を経て、現在はマラソンコーチ、陸上競技のアドバイザーとして活動中。 主な著書は、「マラソンの教科書」、「誰でも４時間切れる！効率的マラソンメソッド」。 座右の銘「継続は力なり」。

皆様、こんにちは！萩原拓也と申します。 現在、陸上クラブで小学生のコーチをしています。 私は中学から陸上競技を始め、中学・高校時代は、全国大会出場や、秋田県代表選手選出などの成績を残しました。 その後、神奈川大学に進学し、駅伝部で箱根駅伝出場に向けて4年間努力をしました。箱根に出場はできませんでしたが、大後栄治監督やチームメイトから様々なことを学ばせていただき、とても有意義な4年間を経験したと感じています。 10年間陸上競技に真剣に取り組むことで得た「継続する大切さ」や「走りの技術」、「ケガを乗り越えた経験」などを皆様に分かりやすく伝えたいと思っています！ 現在、ランニングクラブで陸上コーチをしており、小さいお子様を中心に多くの指導経験を持っています。また市民ランナーとしてフルマラソン2時間台の記録をキープし、現在、自分でも自己記録に向かって走り続けています。 明るいコーチングには自信があります！人間、笑顔の時が一番パフォーマンスが高まります。楽しい気持ちで走りませんか！？ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ jarunaランニングアドバイザー TOKYOBAY.RCコーチ Body&Soul.RCコーチ 秋田県出身 合川中学校→秋田経法大附属高校→神奈川大学駅伝部 (全国中学校駅伝、東北大会、都道府県対抗駅伝、青森東京間駅伝秋田県代表などを経験) 自己ベスト 1500m.4分01秒 5000m.14分38秒 ハーフマラソン.66分27秒 フルマラソン.2時間52分04秒

●現役で活動中。 ●埼玉県生まれ、宮崎県育ち。 ●自己ベスト１００ｍ１１秒６７・走幅跳６ｍ８４（日本歴代２位記録）。 ●リオオリンピック、アメリカ世界室内日本代表。その他日本選手権優勝や国際大会で入賞。 ●世界ランキング最高１４位。 ●２０１８年以降は海外を中心に活動。 ●現役で活動しているため、指導経験は多くはありませんが、中高生向けの教室経験が複数回あり。

東洋大学附属牛久高等学校(茨城)→小森コーポレーション(実業団)→阿見アスリートクラブSHARKS＆TWOLAPS TC所属 専門種目3000mSC 自己ベスト 800m 1:50.93 1500m 3:41.27 3000mSC 8:28.01 5000m 13:50 10000m 29:01 現役選手(小中高生)約300人が在籍する茨城県の阿見アスリートクラブでプロアスリートとして活動。 私自身阿見アスリートクラブ出身ですのでクラブのノウハウはもちろん、現役生活で培ったアスリートとして大切にしている事を生徒さんにお伝えしています。

こんにちは！伊藤卓(いとうすぐる)と申します。 静岡県浜松市出身で、現在は埼玉県深谷市に住んでおります。太田市運動公園や熊谷スポーツ文化公園など関東北部地区を拠点に活動しています。 私は現役として中学、高校、大学、実業団で陸上競技を続けてきました。現在は現役ではありませんが、見本となるような動きを見せれるように走っております。 様々なスポーツがある中で、速く動く・速く走るのは本当に重要な事です。運動能力向上、競技能力向上へのサポートを精一杯させていただきます！ そして「楽しい！」と思えるトレーニングを提供いたします。 皆さんとお会いできることを楽しみにしています！

初めまして、蛭子屋（えびすや）雄一といいます。 陸上競技で走高跳をしている現役バリバリの選手です！ 実は僕はもともとスポーツが好きではありませんでした。 最初は友人と楽しむためにはじめ、様々な経験を経て夢を追うために熱心に打ち込むようになりました。 スポーツは単に運動をするというだけではなく、1人でも複数人でも、楽しい！悔しい！嬉しい！...と色々なことを教えてくれる唯一の場所です。 僕の強みはスポーツが苦手な人に寄り添うことができることや、もっと強くなりたいと思う選手と一緒に答えを探すことができます！ 一緒にスポーツを楽しめたらと思います！

初めまして！辻将也と申します！ 私は中学・高校・大学・社会人（実業団選手）として、約14年間陸上競技（走幅跳）を続けてきました。 小さい頃から体を動かすことが大好きで、様々な種目（遊び）を行ってきましたが、本格的に陸上競技を始めたのは中学生からでした。始めたきっかけは父の影響で、『父の結果（国体で準優勝）を越す結果を残す』ことを目標に掲げ、競技に取り組んできました。 そんな目標を達成したのは大学4年生のときで、日本インカレで優勝することができました。 このような結果を残すことができたのは、小学生のころにいろいろな遊びをしてきたことが大きいかなと考えています。そのような経験から専門的な指導はもちろん、小学生の指導ではコーディネーショントレーニングなども取り入れて、様々な能力を伸ばすきっかけを作りたいと思います。 私の指導をきっかけに『運動（陸上競技）が楽しい』『目標が達成できた』といった思いや経験をしてもらえれば嬉しく思います！ 皆さんとお会いできることを楽しみにしています！

トレーナーとはスポーツ選手の怪我の対処や動作の改善を行いいち早く競技復帰させ、さらに競技パフォーマンスを向上させる専門家です。私も様々なスポーツにチャレンジしています。2019さいたま国際マラソン　２時間５４分２８秒 ２０００年からスポーツトレーナーを目指し、都内整骨院やR-body project（恵比寿）で勤務し、2013年にLast spurtを起業。 目標を成し遂げるために全力を尽くす全てのアスリートをサポートしています。 現在は東京健康科学専門学校の非常勤講師（スポーツ科学・コンディショニング、エクササイズなど６科目を担当）、ヘルスケア関連商品のプロモーション&トレーニング監修、治療院やスポーツジムなどのテクニカルアドバイザーなどを行なっています。

芸能活動を続ける身として朝早いロケや夜遅い取材など生活のサイクルを一定化することはほぼ難しいです。 けれども表現者である以上いつも”健やか”であり、”こころからの笑顔でいる”ことが求められ、私自身も求めていることでもあります。そのためには、忙しいなかでも栄養バランスある食事・質の良い睡眠・適度な運動時間を積極的につくり上手にコントロールすることが大切です。 私はお仕事からはじめたランニングだけでなく、食事や睡眠について、理解できるまでしっかりと学び自身の理論として確立できました。その甲斐もあって、心身のストレスが少なくなり、いろいろなことに前向きにチャレンジできる自分であり続けています。私自身の実践を通じて得てきた知見を、たくさんの方にお伝えしていきたいと考えています。