〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- ヤス23さん 2025年05月06日
中学陸上中距離スピードアップのコーチをお願いしました。
初めてでしたが、短時間で見違えるようにフォームがよくなり、期待以上の体験でした。
スマホ動画を使って､その場ですぐに自分の動きを確認しながらアドバイスを貰って、身に付きやすかったようです。
何より本人が楽しそうにトレーニングしていたのが、一番嬉しかったです。
【アスリート】CONDITIONING＋SPEED UP（60分）
- ★★★★★ 5.0
- ちゃもさん 2025年04月08日
専門的な技術を子供にもわかりやすく教えてくださいました。
子供のハートもがっちりキャッチ。
楽しみながら能力アップしてくれる最高のコーチです。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kaeasさん 2025年01月24日
陸上の大会を控えた小２の息子のトレーニングをお願いしました。
日本語が話せない息子にも、丁寧に明るく説明してくださり、段階を踏んだトレーニングとビデオを使った分かりやすい方法でぐんぐんフォームが良くなり、息子も90分あっという間だった！明日もやりたい！！と興奮していました。
オーストラリアでも短距離走のトレーニングを受けていましたが、教わったこともいざレースが始まって走り出すと勝ちたい気持ちが先走ってフォームがキープできずにいましたが、清水コーチのトレーニングで、走り切るまで正しいフォームを維持できていて感動しました。
子供のスピードに合わせた指導と、トレーニング後確実に好転した走り方を見て、またぜひ次の帰国時には清水コーチにトレーニングをお願いしたいと思っています。
〜部活生向け〜　［無理のない重心移動でスピードを獲得しよう！90分］（清水隆太郎コーチ）
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- 大輝さん 2024年07月31日
ありがとうございました‼︎
部活で色々なドリルをこなしても何につながる動きかわからないままやっていました。
説明してもらいながらやる動きは理解しやすく、なんのためにやっているのか、何につながっているのかを知った上でやるドリルは今まで見てきた動きや意識とまったく違いました。
帰宅後、お父さんに動画を見せたら走り方が全然違う‼︎かっこいい！と大絶賛でした。
しっかり身になるように反復練習をしてレベルアップしていってもらいたいです。
また宜しくお願い致します。
【部活生向け】箱根駅伝ランナーが教える陸上競技（宍倉健浩コーチ）
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- ymwtさん 2024年04月30日
練習メニューは組んでも、走り方のノウハウは学校じゃ教えてくれない。
走り方のメソッドは本屋やYoutubeに沢山あるが、どれが正解なのかわからない。
タイムが伸び悩んできた、中2駅伝部の息子と一緒に、期待に胸を膨らまして宍倉コーチの指導を受けました。

・結論、星を10個つけたい程でした
・指導直後、興奮した息子が隣駅まで走り出して帰ってきませんでした。

宍倉コーチのすごいところは
①【独自性・信憑性】
巷にあふれる既存の理論をなぞるのでは無く、それを徹底的に疑い、ご自身の長年の試行錯誤をベースに独自に理論化・体系化されていること。

②【最適化】
生徒の声を聞き、体を観察し、万人向けでは無いカスタマイズされたレッスンをその場で即興で作り上げること。

③【伝達力】
それを中学生でもわかる比喩表現や言葉を使って非常にクリアで説得力のある形で伝えられること。

④【再現性】
言葉と体感の両方をもって、すぐにでも生徒が“持ち帰れる＝試せる”形で身体にインストールしてくれるところ。

⑤【モチベーション】
未来の風景をまず見せ、そこに辿り着くまでの細かいステップを、ひとつの物語の様に紡いでくれること。

以上、

ランニングにおける深い洞察×コミュニケーション能力
この二つの組み合わせこれほどの人は稀有なのではないでしょうか。

スランプ気味だった息子が、霧が晴れた様な表情で無心にメニューに取り組んでいるのを見て、とても希望を感じました。

ありがとうございました。
【部活生向け】箱根駅伝ランナーが教える陸上競技（宍倉健浩コーチ）
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- kanchanさん 2024年03月27日
中学１年の息子に経験と実績のある方に指導していただきたく依頼しました。
フォーム改善や練習のモチベーションアップに繋げるのに個々のトレーニングが何のために、なぜ行うのかを説明した上で体の使い方などを指導していただきました。
今まで他のSNS等の動画を見ながら練習していましたが間違ったやり方をしていた事も気付いたようです。
今後の陸上人生の中でターニングポイントになったのではないかと感じます。ありがとうございました。

人柄が良く、わかりやすく指導していただけますのでオススメです。
トレーニング（宍倉健浩コーチ）
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- シャトルRunさん 2024年02月29日
子供の走るフォームが悪いのがとても気になるけれど、どうしたら直せるのか？
親ではアドバイスが出来ないため、今回申込みました。
子供の走り方、筋力を見て、何が足りないのか。何を意識してトレーニングしていけば良いのか。トレーニングをする上での注意点、トレーニングメニューも教えてくださいました。
宍倉コーチは培った経験から子供にも分かりやすく説明ができるのだろうと思いました。
毎日継続して自主トレをする！と子供も言っています。
またお願いしたいです！
〜小学校の先生向け〜［かけっこ、短距離走の指導方法　90分］（清水隆太郎コーチ）
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- ゆうだいさん 2023年09月09日
小学校教員です。

運動会前のかけっこ指導に行き詰まっていて受講を決めました！
教員経験有りということで私の悩みに真摯に聞いてくださり、的確な情報をいただくことができました。

教えていただいたメソッドは、
汎用性があり学年問わず取り入れられるものだと確信しました。

また、毎授業のウォームアップとして
使用できる種目についてもご紹介いただきました。

引き出しを増やすことができて自信を持って授業に取り組めそうです！！

また、受講させていただきます！
前向きで爽やかな清水コーチのおかげで有意義な90分を過ごさせていただけました！
本当にありがとうございました！
【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- あみゆまさん 2023年08月27日
中学から陸上を始めた中学２年の男子です。
走り方の指導を受けるのは今回が初めてでしたが、なぜこのトレーニングが必要か、ひとつひとつわかりやすく説明していただいたおかげで、本人も理解しやすかったようです。

指導を受けてる途中で、すでにフォームの変化が見られびっくりしました。
受講後の部活では、姿勢を意識することで速さを実感できたと話しており、今後も相山コーチのアドバイスをしっかりと継続できるようにと思います。
ありがとうございました。
【オンライン】来年記録を出すためにトレーニング内容や考え方を整理してみませんか？（髙野恭平コーチ）
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- ゆかふぇさん 2023年07月01日
競技場でのトレーニングの前にオンラインレッスンを受けました。
スマホでの接続がうまくいかずお待たせしてしまいましたが、快くご対応いただきましてありがとうございました。

事前にお送りしていた幅跳びと走りの動画に現実的で専門的なアドバイスをいただくことができました。

焦らずフィジカル強化と技術練習を積み重ねて、ケガ無く自己ベストを更新してゆきたいと思いました。

感謝申し上げます。