【水泳】25m・50mのバタフライ平均タイムは？小学生・中学生の距離別水泳資格級を紹介

小学生・中学生のバタフライの平均タイムがどのくらいなのか知っていますか？体力テストの種目にない水泳は、同年代の平均タイムを知るのが少し難しいですよね。

今回は、お子さんのタイムの位置付けを知る目安となるバタフライの水泳資格級から上達のためにおすすめの個人指導まで、水泳に役立つ情報をまとめているので参考にしてみてくださいね。

小学生・中学生のバタフライの平均タイムはどのくらい？

小学生・中学生のお子さんのバタフライのタイムを聞いても、同年代のお子さんの平均タイムがわからないと、そのタイムがどのくらいの位置づけなのかわからないですよね。

しかし、水泳は学校で実施する体力テストの種目にないため、一般的な統計が取られていません。そこで目安となるのが、日本水泳連盟が制定している全国統一の泳力評価基準である「水泳資格級」です。

ここでは、泳力評価基準における2023年度の小学生・中学生男女のバタフライの数値をそれぞれ紹介します。泳力評価基準における50mの数値と、小学生・中学生で計測することの多い25mの数値を半分程度の予測値で紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

小学生のバタフライ距離別水泳資格級

年齢	性別	クラス	バタフライ50m のタイム（秒）	バタフライ25m のタイム（予測値）
8歳以下	男子	AA	33.35~38.40	16.68~19.20
		A	40.01~47.14	20.01~23.57
		B	48.75~55.19	24.38~27.60
	女子	AA	33.48~38.49	16.74~19.25
		A	40.09~47.19	20.05~23.60
		B	48.79~55.19	24.40~27.60
9歳	男子	AA	31.25~33.35	15.63~16.68
		A	35.03~41.77	17.52~20.89
		B	43.45~50.19	21.73~25.10
	女子	AA	31.46~33.48	15.73~16.74
		A	35.15~41.84	17.58~20.92
		B	43.51~50.19	21.76~25.10
10歳	男子	AA	29.04~31.99	14.52~16.00
		A	33.46~39.34	16.73~19.67
		B	40.81~46.69	20.41~23.35
	女子	AA	29.74~32.03	14.87~16.02
		A	33.50~39.36	16.75~19.68
		B	40.83~46.69	20.42~23.35
11歳	男子	AA	27.19~29.65	13.60~14.83
		A	30.99~36.37	15.50~18.19
		B	37.71~43.09	18.86~21.55
	女子	AA	28.00~30.32	14.00~15.16
		A	31.75~37.46	15.88~18.73
		B	38.88~44.59	19.44~22.30
12歳	男子	AA	26.08~28.30	13.04~14.15
		A	29.49~34.25	14.75~17.13
		B	35.43~40.19	17.72~20.10
	女子	AA	27.47~29.60	13.74~14.80
		A	30.89~36.05	15.45~18.03
		B	37.33~42.49	18.67~21.25

出典：公益財団法人日本水泳連盟

表を見るとわかるように、水泳資格級はB・A・AAの3つのクラスにわかれています。バタフライを習いだしてまだ日が浅いお子さんは、まずはBクラスのタイムを目標にしてみてくださいね。

中学生のバタフライ距離別水泳資格級

年齢	性別	クラス	バタフライ50m のタイム（秒）	バタフライ25m のタイム（予測値）
13歳	男子	AA	25.31~26.86	12.66~13.43
		A	28.01~32.58	14.01~16.29
		B	33.72~38.29	16.86~19.15
	女子	AA	27.07~28.65	13.54~14.33
		A	29.87~34.77	14.94~17.39
		B	35.99~40.89	18.00~20.45
14歳	男子	AA	24.41~26.20	12.21~13.10
		A	27.24~31.40	13.62~15.70
		B	32.44~36.59	16.22~18.30
	女子	AA	26.65~28.35	13.33~14.18
		A	29.45~33.87	14.73~16.94
		B	34.97~39.39	17.49~19.70
15~16歳	男子	AA	23.67~25.15	11.84~12.58
		A	26.18~30.32	13.09~15.16
		B	31.35~35.49	15.68~17.75
	女子	AA	26.24~27.88	13.12~13.94
		A	28.98~33.39	14.49~16.70
		B	34.49~38.89	17.25~19.45

出典：公益財団法人日本水泳連盟

表を見るとわかるように、BクラスとAAクラスの間にはおよそ10秒ほども差があります。AAクラスは、ジュニアオリンピックを目指し出場する選手レベルのタイムです。水泳に本格的に取り組むお子さんは、AAクラスのタイムを目標にしてみてください。

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バタフライの自主練は難しい？

小学生・中学生のお子さんと親子でバタフライの自主練をしようと思っても、バタフライはクロールなどと違い馴染みのない保護者の方も多いため、なかなか教えにくいものです。

バタフライの正しいやり方に詳しくないまま親子で自主練をすると、うまくなるどころか泳ぎ方に変な癖が付いてしまう可能性があります。自主練に自信がない場合は無理に親子で行おうとせずに、正しいやり方やコツを知っているプロの指導を受けましょう。

泳ぎ方に変な癖が付く前にプロによる正しい指導を受けることで、上達も早まります。自主練は、プロの指導のもと正しいやり方で行うことが効果的です。

バタフライの正しいフォームを身につけるなら個人指導がおすすめ

クロールや平泳ぎは得意でお子さんに教えられる保護者の方でも、バタフライは経験がなかったり自己流で泳いでいたりすることが多いのではないでしょうか。一般的にはあまり馴染みのないバタフライを正しく習得するためには、変な泳ぎ方の癖が付いてしまう前にプロの指導を受けることが重要です。

特に専門性の高いバタフライをしっかりと上達させるためには、個人指導が適しています。大人数のグループでレッスンすることの多い水泳ですが、実は個人指導を受けることもできます。

個人指導は、一人ひとりの悩みと向き合って自分のスピードでレッスンが進んでいくことが魅力です。正しい泳ぎ方を身につけて効率的に上達するためには、プロによる個人指導を受けることをおすすめします。

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ドリームコーチングではこのコーチのレッスンが受けられる！

ドリームコーチングでは、水泳の競技者としてもコーチとしても経験豊富なプロのコーチの指導を受けることができます。ここでは、ドリームコーチングで指導を受けられる、おすすめの水泳コーチを紹介するので参考にしてみてください。

島谷 康弘コーチ

島谷康弘コーチは、元競泳選手で日本水泳連盟公認のコーチです。競技者としての能力はもちろん、大学院でコーチング学を専攻してコーチングについても深く学んでいます。

水泳は5歳からはじめ、ジュニアオリンピックへの出場経験もあるため、お子さんの気持ちに寄り添った指導が可能です。泳げない方から競泳選手まで幅広く対応可能で、水泳の楽しさを忘れないレッスンが魅力のコーチです。

【島谷 康弘 コーチ】日本水泳連盟公認コーチ　元競泳選手 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

森 隆弘コーチ

森隆弘コーチは、2004年に行われたアテネオリンピックの200m個人メドレーで6位の成績を収めています。競技者としての経歴はもちろん、指導経験12年・250人以上の指導を担当しているという豊富な指導経験も魅力です。

指導は大人からお子さんまで幅広く行っています。初心者にも対応しているため、一人ひとりのペースに合わせたレッスンを受けることが可能です。基礎から高度なテクニックまで、個人のレベルに合わせたレッスンで技術の向上・競技力向上を目指します。

【森 隆弘 コーチ】2004年アテネオリンピック200m個人メドレー6位 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

伊藤 健太コーチ

伊藤健太コーチは、競泳世界選手権・アジア大会日本代表で元日本記録保持者と、優秀な競技成績を持つコーチです。日本とアメリカの2カ国でのトレーニング経験があり、留学時代の経験もいかした指導を受けることができます。

中学時代には全国大会に出られない時期も経験しているので、同じような悩みを持つお子さんに寄り添い、水泳を楽しみながらも的確な指導をしてくれます。

泳ぎ方の指導はもちろん、タイムを縮めるために欠かせないスタートの指導にも定評があります。

【伊藤 健太 コーチ】競泳世界選手権・アジア大会日本代表　元日本記録保持者 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

赤瀬 紗也香コーチ

赤瀬紗也香コーチは、元日本代表・アジア大会金メダル・日本選手権2度優勝など競技者としても数々の成績を残しています。3歳から水泳をはじめ小学生・中学生の全国大会、高校生でのジュニアオリンピックへの出場など、ジュニア期の経験も豊富です。

長年第一線で戦ってきた経験をいかした指導を受けることができます。ジュニア期の経験が豊富なため、同じような大会を目指すお子さんにおすすめです。

【赤瀬 紗也香 コーチ】元日本代表　アジア大会金メダル |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

前島 遼太コーチ

前島遼太コーチは、現在も現役で日本選手権や全国大会に出場しているコーチです。水泳経験は20年以上、現在も学生時代のベストを更新しているという現役選手の指導を受けることができます。

現役選手でありながら、教員歴5年、キッズスクールや大人のパーソナルレッスンのコーチなど、指導経験も豊富です。

【前島 遼太 コーチ】競泳現役 日本短水路ファイナリスト |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

プロの個人指導で正しい泳ぎ方を身につけよう

小学生・中学生の水泳は体力テストなどのわかりやすい統計がないので、今回紹介した泳力評価基準を参考に、お子さんの位置付けの確認や目標タイムの設定をしてみてくださいね。

水泳の上達の近道としては、悪い癖が付いていない状態からプロの指導を受けて正しい練習をすることが大切です。お子さんのレベルアップを目指すには、一人ひとりのスピードに合わせた指導が受けられる個人指導をおすすめします。