【オンライン60分】マラソン練習メニュー、ランニングフォーム、食事・ケアの相談

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  【オンライン60分】マラソン練習メニュー、ランニングフォーム、食事・ケアの相談 （吉住 茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • こはるパパさん 2024年11月29日

  フルマラソンの個人目標達成に向けた練習メニューについて相談させていただきました。
  基本的な組み立て方やトレーニングの考え方について、多くのことを教えていただき感謝しています。
  
  私の普段の達成感やモチベーションを考慮し、単に「このメニューをこなしましょう」という機械的な提案ではなく、
  継続しやすい方法を個人に合わせて提案していただけたと感じています。
  
  これからも結果を出せるよう、トレーニングを継続していきたいと思います。
  

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  【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住 茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • さるやまさん 2025年04月29日

  すごくわかりやすい説明でした。1時間のコースで、自分のフォームを見てもらって、改善点を教えてもらい、前よりきれいに走れるようになったと思います。

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  【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住 茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ノビタキさん 2025年03月31日

  初心者のわたしにもわかりやすく、丁寧に説明していただきとても良かったです。姿勢や身体の動かし方など、なぜそうした方が良いのかということまでしっかりと説明してくれるので、なるほど！と納得できました。教えていただいた内容を後で細かくフィードバックまでしていただいて、アフターフォローまで完璧でした。また是非お願いしたいです。

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  【初回体験】ランニング初心者クリニック(60分)(長距離走、マラソン) （吉住 茜コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • YOHさん 2025年03月21日

  運動の習慣を付けたいランニング初心者として参加しました。
  レッスンの内容やフィードバックについては他の方も口コミで書かれている通り、とても分かりやすく、かつ丁寧に教えて頂けます。
  たくさんのことを教わりましたが、「しばらくの間はまずここだけやってみて」と、ポイントを絞ってもらえたのが初心者としてはとても有り難かったです。
  レッスンの後日、一人で走ってみましたが、初めて楽しく走るということができた気がします。「自分でもできるかも」と実感させてくれるコーチだと思います。