小川宏海（おがわひろみ）と申します。 私は陸上選手として遅咲きで、小・中と野球少年として育ち、高校から陸上競技をはじめ、現役で活動しています。 そんな私は、陸上競技を通して夢や憧れに挑戦する大切さを知っています。 夢や目標に向けて昔の自分を超えるチャレンジをし続ける。 その過程で人として成長し、楽しさや悔しさを感じられることが陸上の魅力だと思っています。 【保護者の皆さまへ】 　かけっこや陸上競技はレベルアップに合わせて多くの悩みや課題に当たります。 　悩みや課題がクリアできた時、楽しさや様々な物事に真剣に取り組み達成する楽しさに気がつきます。 　かけっこ指導や陸上経験を生かして目標や悩みに寄り添い、 　新しいことを覚える楽しさや自己肯定感が高まるようなサポートが一緒にできればと思います。 【経歴】 　千葉県立東金高校→国士舘大学体育学部→一般企業3年→陸上クラブコーチ 【自己記録】 　　　 三段跳　　走幅跳 　高校：14m65cm 　大学：15m41cm 7m09cm 　現在：15m89cm 7m42cm 【高校】 　スタンドから三段跳を観戦し、手拍子を求める選手にとても憧れを抱く。 　砂場のない高校ながら工夫して練習を重ね、翌年3年時の県総体で憧れの手拍子をして優勝。 　その後のインターハイは予選敗退。全国入賞が新たな夢に。 【大学】 　国士舘大学体育学部に進学も、3年時までは怪我や挫折に苦しむ。 　陸上や身体について学び直そうと決意、走り方や陸上競技の基礎基本について学ぶ。 　4年時関東インカレに入賞。 【卒業後】 　全国入賞が諦めきれずフルタイム勤務ながら競技継続を決意。 　平日は練習時間1〜2時間で練習、公園や河川敷で練習することも。 　週末は走幅跳で1974年ミュンヘン五輪出場経験のある川越孝悦コーチの元へお願いし弟子入り。 　翌年に全日本実業団の走幅跳で全国大会初入賞し長年の夢を叶える。 　現在は陸上クラブコーチとして子供たちにかけっこを教えています。 　選手としては日本選手権表彰台を目指し、トレーニングを行っています。 【その他】 　中・高保健体育科 教員免許保持 　指導中、時間管理やモチベーション維持などの相談もお受けいたします。

現役のプロ陸上競技・三段跳び選手です。 2024年パリオリンピック出場を目指して活動中。 1985年生まれ。東京・江東区出身。 実業団モンテローザ陸上部時に日本ランキング1位。元100メートル日本記録保持者井上悟氏から走り方を学び、2019年には南アフリカにて三段跳びのロンドン・リオ五輪金メダリストのChristian・Taylor（クリスチャン・テイラー）と合同合宿を行う。

私は、高校まで10年間バスケットに打ち込み、高校時代には3年連続で全国大会に出場しました。 今はマラソンクラブのコーチやマラソン大会のゲストランナーを務めながら、フルマラソン3時間切りを目標にトレーニングをしています。　 仕事・育児・家事があるなか、効率良く、怪我なく楽しいランニングライフを送るためにはどうしたら良いのか、自分の走りを通して学ぶ日々です。 また、息子や甥っ子・姪っ子と接する中で、たくさんの子どもたちに、将来を見据えた上で今の時期に最適な運動をさせてあげたい、という気持ちが強く芽生えました。 これまで、イベント含め数千人にマラソンコーチングを行ってきましたが「西谷さんの指導はわかりやすく、楽しかった！」と言われることが多いです。笑顔溢れるコーチングには自信があります！ 「最後まで走れた！頑張った！」ということがお子様の自己肯定感を高め、夢に向かって一歩を踏み出すことにも繋がります。 良いところをどんどん褒めて伸ばして、改善するところは一緒に考えながら一歩ずつ進んでいきたいです☆ 運動と睡眠で、子供から大人まで、健康な体作りのサポートをさせていただきます！

私は小学校から阿見アスリートクラブという陸上クラブに所属して高校生までクラブチームで練習をしていました！ 中学校では全国大会優勝、高校ではインターハイ国体入賞、大学では短距離界のトップにいる桐生選手と同じ東洋大学に進学し一緒にバトンを繋いだ事もあります。 またいろんな方々に走ることに興味を持っていただけたらなと思っておりますので精一杯楽しい時間をご提供できたらなと思っております。

１９６２年生まれ 鹿児島県出身、早稲田大学卒業 資生堂、セカンドウィンドAC、エディオン、資生堂の監督を経て、現在はマラソンコーチ、陸上競技のアドバイザーとして活動中。 主な著書は、「マラソンの教科書」、「誰でも４時間切れる！効率的マラソンメソッド」。 座右の銘「継続は力なり」。

初めまして。コーチの菅野（かんの）です。私はかけっこ教室を約１０年行ってきました。 以前は大学蹴球部のスプリントコーチとして２年間（５０m平均タイム１秒向上） 現在は大学陸上部で短距離のコーチをしています。（関東インカレ１００m優勝）２部 未就学児からプロスポーツ選手まで幅広く指導させて頂きましたが、基本は一緒だと考えております。 約１時間の短いプログラムですが楽しく運動しましょう。

はじめまして！プロかけっこコーチの飯塚啓伍と申します。 これまで14年間陸上競技を選手として続けながら指導、研究の分野にも携わってきました！ 現在はプロコーチ兼現役選手として社会人から児童まで幅広くコーチング活動をしております。 大前提は楽しく、元気よく！ そしてお子様の足を速くする、運動能力の向上はもちろんのこと、 スポーツを通じて人間力の向上のお手伝いもさせていただきます！ ☆こんなお悩みでお困りの方！ぜひお任せください！☆ 【運動会で活躍したい！】 【早く走れるようになりたい！】 【運動は少し苦手だけど頑張りたい！】 【子どもの将来を見据えて今の時期に最適な運動をさせたい！】 【球技でも早く走れるトレーニングがしたい！】 【ハードルの専門的な技術を教えてほしい！】 ☆指導実績☆ 　札幌国際大学陸上競技部コーチ（2019〜2020年） 　日本陸上競技選手権400mハードル優勝（2020年）

現役トライアスロン選手の加藤友里恵です★ 小学生時代は競泳(背泳ぎ50m)でジュニアオリンピックを経験し、中学生時代は陸上(3000m)でジュニアオリンピックを経験しました。 高校、大学、実業団と陸上競技に専念した後、 幼い頃から興味のあったらトライアスロンに転向し、 2016年リオデジャネイロオリンピックに出場する事が出来ました。 競技を傍ら、子供向けのランニングセミナー、トライアスロン練習会、大人向けのトライアスロンセミナーなどの活動も行っております。 スポーツの楽しさ、 スポーツで体と心を健康にする素晴らしさを 皆さまと共有していきたいと思っております♪( ´▽｀) よろしくお願い致します！

こんにちは！市川美歩です。 現在は、ランニングクラブ代表・コーチ（市民ランナー、ジュニア）、ランニングアドバイザー（コアトレ・キッズ）、マラソン大会ペーサーとして活動しています。 様々なスポーツの基本となるランニング（かけっこ）を通して、カラダの運動機能をアップさせてみませんか？ □ MIK ランニングクリエイター・パーソナルトレーニング □ 美走 RUNNIN CLUB 代表・コーチ □ Rb ランニングアドバイザー □ マラソン大会ペーサー [資格] □ 日本体育大学卒 [教員免許：中高1種保健体育] □ リディアード・トレーニング 公認コーチ □ スポーツリズムトレーニング・ディフィーザー指導員 □ スポーツ整体ボディケアセラピスト [プロフィール] ■ 陸上競技歴20年以上、実業団で10年。中距離から駅伝やマラソンまでこなすオールラウンドランナーとして活躍。 ＊小学生～中学生までアイスホッケー ＊中学から陸上競技をはじめる。 ＊高校東北インターハイ3000m優勝、静岡インターハイ出場 ＊世界クロカン日本代表、国際駅伝日本代表、海外マラソン優勝3回、日本選手権出場6回などの成績。 ■ 陸上競技は、800mからフルマラソンまで経験。ランニングドリルや体幹トレーニングなども競技人生の中で多く取り入れてきました。2000年〜2002年までフリーでラン活動をし、アメリカの大会などを転戦。実業団時代最後の２年は、ケガで長期に渡りリハビリトレーニングも経験 ◆ 様々な経験があったからこそできるアドバイス、おひとりお一人に合ったランニングプランの提供、ランニングの悩みに寄り添うアドバイスを心がけています。 ◆ 運動生理、スポーツ栄養、コンディショニングなどからアプローチする指導 ◆ GPSウォッチ使用の方には、心拍数に基づいた科学的なトレーニング方法を個別にアドバイス ◆ キッズ向けトレーニングでは、子育て経験を活かした、親子の気持ちに寄り添う指導 [基本チャットにて日程を調整いたします。ご希望のお日にち時間帯などチャットにてご相談ください。スケジュール調整いたします]

はじめまして、ものまねアスリート芸人・Ｍ高史（えむたかし）と申します！ 中学、高校と陸上部で長距離。箱根駅伝に憧れて駒澤大学陸上競技部へ入るも2年生からマネージャーに転向し、3年生からは主務（チーフマネージャー）を務めました。 大学卒業後は、知的障がい者施設で生活支援員として約5年勤めました。障がい者スポーツ指導員を取得して利用者さんとスポーツ大会に参加したり、自閉症やダウン症の方とバンドを組んで訪問演奏を続けたりしているうちに、エンターテインメントの血が騒ぎ始め「ものまねアスリート芸人」の道へ！ マラソンランナー川内優輝選手のモノマネで注目していただけるようになり、日本全国のマラソン大会でゲストランナー、MCを務めさせていただいている他、保育園・幼稚園・小学校・中学校・高校・大学・福祉施設にもうかがって一緒に笑ったり体を動かす活動をしております。（オリジナル体操：ジャパササイズ、ものまね体操） 保育園から高齢者施設まで伺って、0歳から100歳以上の皆さんとお会いしているうちに「心」と「体」の元気って本当にハッピーなことだなと皆さんから学ばせていただいています！ こどものときに運動の楽しさ、チャレンジすることの喜びを知ることで、ステキなオトナになる土台となると思います！年齢を重ねてからもご自身の足で好きな場所へ出かけて美味しい食事を楽しんでというのは素晴らしいことだと思います！ 「スポーツ」「エンタメ」で一緒に元気にハッピーになりませんか♪